進食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「進食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「進食」的資料

少女時代飯前先吃甜點　控肥胖有效

…總量。如果葡萄糖量過低，大腦蛋白就會發出訊號，告訴身體應開始進食，增加含糖或澱粉類食物，以補足身體所需能量。根據英國《每日郵報》報導，倫敦帝國學院（Imperial Col…
http://www.top1health.cn/Article/324/22231
便祕分4類！對症飲食助改善

…急性。 **引發原因及特性：** 1.情緒憂鬱。 2.進食量太少。 3.水分或纖維攝取太少。 4.運動量不足。 **改善的小撇步：** 1.早睡早起。 2.多吃五穀…
http://www.top1health.cn/Article/145/22227
建立飲食好習慣！7招以身作則

…做為獎賞，但偶爾提供一點小誘因，確實可以讓小朋友有更大的意願進食。 **方法3／烹調時多一點變化** 要避免單調毫無變化的飲食內容，食材選擇、調味、造型都可以做變化，例如蔬…
http://www.top1health.cn/Article/273/22196
耳朵嗡嗡響？緩耳鳴喝桑椹紅棗茶

…。 **生活調理原則：** ● 飲食清淡，不宜過度進食辛辣燥熱食物，多吃具滋陰補腎、清肝火的食物。 ● 生活作息有規律，維持充足睡眠，避免在噪音巨大的環境中生活。 ●…
http://www.top1health.cn/Article/145/22181
寶寶長牙醬吃！地瓜牛奶燕麥助咀嚼

…寶冰的固齒器、輕輕的按摩寶寶牙床、會用乾淨的冰毛巾讓寶寶啃。進食食物如果是冰涼的，也有止痛的作用。 **飲食對策** 寶寶因為長牙的關係而喜歡亂咬東西，所以這時期可視寶寶的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22093
手術甩肉71公斤　飲食不當狂腹瀉

…，靠吃紓壓，每日總食用量是平日的2至3倍，加上沒有運動習慣、進食速度快等生活形態，導致身體接連出現不適，直到營養師的介入輔導，才改善消化道不適的後遺症。 **防慢性營養缺乏！…
http://www.top1health.cn/Article/250/22055
寶寶發燒胃口差？吃菇菇好粥補營養

…飲用。感冒時，喉嚨多會紅腫，以致引起吞食痛，尤其是當進食固體食物或溫度較高的液體時，更容易產生不適，所以食物應稍微涼一些、稍微軟一些，以增加進食意願。 **飲食對策*…
http://www.top1health.cn/Article/145/21972
打造不修片美肌！吃荔枝紅潤氣色

…量食用，會出現「荔枝病」？** 荔枝大量食用，不但會上火，進食過量荔枝還會影響食慾，使人體得不到必需的營養補充，致使人體血液內的葡萄醣不足，會出現頭暈、心悸、臉色蒼白的情況，稱為…
http://www.top1health.cn/Article/145/21956
牙齦腫痛？喝檸檬葡萄汁消炎舒緩

…致。現代醫學則認為，是患者本身存在慢性發炎，或者因天氣乾燥、進食辛辣刺激食物所引起。 **禁用食物** 辛辣、油膩食物過冷過熱的食物巧克力、糖果、餅干 **生活調…
http://www.top1health.cn/Article/203/21942
降膽固醇助減重？吃7天然降脂食物

…醇食物1／燕麥** 美國芝加哥西北大學醫學院有關專家證明，進食中等量脂肪和膽固醇者，每天吃100公克燕麥麩或燕麥片，數周後可使膽固醇降低5%。 **降膽固醇食物2／魚肉**…
http://www.top1health.cn/Article/101/21841
冬季減肥這樣吃！5飲食法享「瘦」

…薦有減重需的人食用的。][68442] **原則1／蔬果占進食份量的1/2以上** 每當饑餓時，可以吃些水果和蔬菜。一定要使蔬菜沙拉和水果占到進食的1/2以上。如果不是素食主…
http://www.top1health.cn/Article/101/21838
鼻胃管灌食痛苦！大象族移除不是夢

…飯！71歲黃先生在一年前中風又發生車禍，吞嚥困難僅能靠鼻胃管進食，但經3個月的吞嚥訓練及流質食物添加增稠劑，漸漸恢復自主吞嚥能力，擺脫鼻胃管的生活，不過，這種情況看在裝有鼻胃管的病…
http://www.top1health.cn/Article/241/21761
抑制食慾！聞天然香料薄荷助減重

…人員藉此推論，薄荷獨特的香氣，有抑制、遏止人體在非飢餓狀態下進食，有助減少零食、垃圾食物攝取，達到控制、減少因壓力等情緒化反應，所產生的進食慾望。 **減輕疼痛感…
http://www.top1health.cn/Article/232/21699
5大飲食法！助眠讓你愈睡愈瘦

… **方法1／睡前三小時一定要吃完晚餐** 睡前進食會迫使身體在應該休息的時間消化食物，如此一來，交感神經會在睡眠期間啟動，讓身體遲遲無法進入休息模式。此外，有助於分解…
http://www.top1health.cn/Article/76/21656
減肥謹記4祕訣　宅在家也能輕鬆瘦

…減肥目的。 **祕訣4：慢食減肥** 平時就餐時減慢進食速度，可以達到減肥目的。曾有研究者經過觀察，發現同樣的食物同樣的量，肥胖男子用8-10分鐘吃完，而消瘦者卻用13-1…
http://www.top1health.cn/Article/250/21611