…等人體必需的營養成分,常被人們用作禦寒和進補的佳品,具有暖中補腎、開胃健脾、禦寒去濕的功效。 **花生** 花生具有溫胃散寒的作用,在治療胃病方面,歷代醫書多有記載。《本草…
http://www.top1health.cn/Article/320/28643…考。][83693] **吃出健康力!自製黃精山藥雞湯補腎護血管** 有鑒於此,賴睿昕中醫師特別設計一道製作簡單、材料準備容易、兼顧美味營養,且有助平補肝腎、強化血管彈性的…
http://www.top1health.cn/Article/80/28614…軟、頻尿、對於房事性趣缺缺、水腫、盜汗、頭暈、耳鳴。 - 補腎茶:取杜仲2錢、菟絲子1錢、熟地3錢,藥材洗淨,沖入沸水1000c.c.,燜泡30分鐘,或用小火煎煮10分鐘,即可飲…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539…、鈣、磷等成份,能潤滑關節,維持骨骼健康。 **鹿角:**補腎助陽、強壯筋骨,可預防骨質疏鬆、增強免疫力。 **人參:**適度攝取有助興奮中樞神經,加強免疫力及造血機能。 *…
http://www.top1health.cn/Article/238/28486…俞穴,每次10到15下,早中晚各一次。 **效果:**健脾補腎、化痰除濕、理氣活血。 ![足三里穴,位於膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處。][83104] **★足三里穴**…
http://www.top1health.cn/Article/82/28431… **食材5/山藥:**甘平,入肺脾腎三經,有補肺、補脾胃、補腎固精作用,適用於慢性泄瀉、白帶遺精、消化力弱的人。 **食材6/白朮:**甘苦溫,入脾胃二經,有補脾除濕止泄、…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428…人適用。陳彥仁中醫師表示,一般來說,轉骨方藥物以補脾、疏肝、補腎、健胃為主,門診中常見發育上的體質可略分為胃腸型和過敏型。 <!--more--> ![陳彥仁中醫師表示,男生約…
http://www.top1health.cn/Article/258/28338…再次湯滾,腰子熟透後即可熄火,放溫後飲食。豬腰子以形補形,可補腎益氣、改善氣血循環、消水腫;杜仲有防止腰痠的作用。
http://www.top1health.cn/Article/18/28230…。中醫認為鮮魚能補脾利水,益胃消腫、益陰壯陽、養血補虛、養心補腎。 將所有材料一起燉煮,能清熱消暑利尿、滋陰潤燥補益又不燥熱,男女老少皆宜,為盛夏秋暑時家庭養生湯。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058…就是腰痠背痛的好發族群;若迷信「腰痠等於腎虛」,任意透過飲食補腎助陽,反而可能賠上孕婦和胎兒的健康,不可不慎! ![懷孕期間,孕婦整體的淋巴循環會變差,氣滯血瘀,易導致或加重腰痠…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993…十幾倍。中醫認為,蝦性溫,味甘、鹹;歸腎、脾經。因而具有滋陰補腎,養胃的功效。中老年人、心血管病患者、腎虛陽痿、腰腳無力、孕婦等尤其適合食用。 芹菜性涼、味甘;歸胃、肺、肝經…
http://www.top1health.cn/Article/320/27982…:** 中醫認為,黑入腎。故傳統觀念上認為,黑豆漿比黃豆漿補腎的作用更強。黑豆漿對肝腎陰虛型老年耳聾症尤為適宜,可加入黑芝麻、紅棗、枸杞等一起攪打。 黑豆中所含的不飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/145/27876…有效消暑。四季豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質,有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。而四季豆中所含的維生素C可提高人體抗體作用,還可以防止急性腸胃炎。 烹調的過程中,一定要…
http://www.top1health.cn/Article/320/26613…於此,大多數轉骨方不是只針對長高而來,所用藥物以補脾、疏肝、補腎為主,改善重點在於調整腸胃功能與整體身體狀況。透過調整胃腸道吸收功能,來幫助青少年充分獲取營養素,當調整好體質、營養…
http://www.top1health.cn/Article/251/26619…腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、補血安神、明目健脾、補腎益陰;用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、產後風疼,可解藥毒,制風熱而止盜汗,有黑髮以及延年益壽的功能。 **黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/26528