…黃豆全部營養,不只能補能預防骨質疏鬆,還能預防血栓形成,防止血管型失智症,對年長者來說,是維持身體健康的好食材。 ![將納豆加上醬油、蔥、芥末,攪拌出絲後,放在熱騰騰的飯上,…
http://www.top1health.cn/Article/253/36600膽固醇趕走膽固醇?許多人血管油膩膩,一聽到食物含「膽固醇」就直接說:「不」,深怕淪為新陳代謝症候群和心血管疾病的候選人!不過,營養師強調,並不是所有含膽固醇的食物都很壞心,有一種存…
http://www.top1health.cn/Article/80/36450…現代人吃得好但睡不飽,工作多但動得少,讓腦中風、心肌梗塞等心血管疾病成為常見的文明病之一!專家提醒,過年期間不正常的作息和飲食型態,可能讓誘發心血管疾病,呼籲民眾盡量保持規律的生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/36452…進健康,但是長期素食者很少吃肉,體內缺乏「維生素B12」,故血管內壁功能較非素食者差,更易罹患心臟病。][93279] 雞鴨魚肉等葷食味道雖鮮美,含有豐富蛋白質,但過量攝取,…
http://www.top1health.cn/Article/110/36535…想吃火鍋,不過如果大吃大喝過後出現胸悶的症狀,小心可能是心臟血管健康亮紅燈所發出的警訊!醫師表示,冬季天氣變冷,好發急性心肌梗塞,若民眾出現胸悶合併冒冷汗、噁心等症狀,應盡快就醫,…
http://www.top1health.cn/Article/28/36499…、高血脂症。 - 容易因緊張等情緒而血壓上升。 - 有心血管疾病。 ![][92998] **紅麴的3大健康絕活!** 紅麴入菜,在中式餐飲中應用久遠,特別是某些福州…
http://www.top1health.cn/Article/248/36435…不少人因低溫身體不適掛急診,各大醫院收治包括流感、腸胃炎和心血管疾病等患者數都至少增加2成以上,以北醫急診室為例,急診檢傷第一級和第二級患者數就比平常增加6成7,且已有3成猝死。雖…
http://www.top1health.cn/Article/248/34266…! ![(製圖/羅德育)][92204] **提醒1-心血管慢性疾病要注意** 冬天再加上下雨或下雪時,氣溫陡降,冠狀動脈在低溫刺激下容易痙攣收縮,併發心肌梗塞的可能性增加。…
http://www.top1health.cn/Article/248/34157…固醇而不敢多吃蛋。 另外,不少研究顯示,吃蛋的數量跟心血管疾病無關;近來也有論述引用美國康乃狄克大學(University of Connecticut)於2004年發表的研…
http://www.top1health.cn/Article/320/34130…上持續低溫,民眾應做好保暖措施,更應注意三高控制及低溫促發心血管疾病的發生。國民健康署呼籲民眾,高危險族群,除規律服藥、定期回診和飲食控制之外,最重要的是要定期量血壓,並做好血壓監…
http://www.top1health.cn/Article/80/34122…追蹤了4.8年後,研究者被迫提早終止實驗:因為低脂飲食組的心血管風險明顯較高(註1)。 (註1:心血管風險定義為一個人發生心肌梗塞、中風、或死亡三者中任何ㄧ者的機率。) …
http://www.top1health.cn/Article/320/34097…張是因為雙下肢靜脈的瓣膜缺損造成循環不良,初期可能只是輕微的血管擴張,常見在年輕女性,若不加以保養,隨著越來越嚴重,會造成更明顯的青筋浮現,甚至長期下肢浮腫和潰瘍傷口。對愛美女性或…
http://www.top1health.cn/Article/242/33938…應酬,許多人膽固醇Hold不住,血脂油膩膩,不僅容易發胖,心血管健康更是時時亮紅燈,此時不妨來點紅麴料理吧!中醫師表示,紅麴有健脾、活血和降低壞膽固醇的作用,適度攝取有利冬季養生。…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916…謂的心衰竭。 而常見引發心衰竭的疾病原因有心臟冠狀動脈血管狹窄或阻塞、高血壓、擴張性心肌病變、心律不整、心臟瓣膜病變、其他心肌病變(常見的有肥厚性、病毒性、酒精性、藥癮性等心…
http://www.top1health.cn/Article/318/33906…怒無常!門急診發現,一遇到氣溫驟降或乍暖還寒的天氣型態,心臟血管疾病的患者就會顯著增加,原先已有的老病號也由穩定的病情掉入不穩定的惡化狀態。醫師提醒,冬天特別好發4種心血管疾病,高…
http://www.top1health.cn/Article/28/32741