…升。虽然要吃肉,但是如何健康的吃才是关键所在。 **生姜分解牛肉脂肪的效能** 牛肉含有丰富对人体有帮助的蛋白质,它也是帮助儿童生长发育所必需的营养素,营养上,牛肉评价如此…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423姜丝、金针和中药材又「凸槌」!消费者文教基金会抽验市售50件生鲜食品、干货和中药材,发现2成样品二氧化硫超标,长期摄取可能引发肠胃不适和过敏反应,建议民众选购相关产品时要多注意,烹…
http://www.top1health.cn/Article/248/28364…在专业医师的指导之下再服用,不要自行购买。 **当归生姜羊肉汤 产后妈咪补气血** 紫河车之外,周宗翰中医师建议,产后妈咪也可以食用「当归生姜羊肉汤」,当归和羊肉同样也有补…
http://www.top1health.cn/Article/320/28336…是肉桂不宜长期服用,一天摄取量最好不要超过4克。 **姜黄粉:抗氧化有奇效** 姜黄粉中的姜黄素是一种天然有效成分,拥有众多的保健功能,属于天然酚类抗氧化剂。姜黄素也是咖哩…
http://www.top1health.cn/Article/248/28331…、女性生理期困扰。 中国人向来重视冬令进补,通常会藉由姜母鸭、羊肉炉等食补来促进气血循环、驱寒保暖;而像羊肉炉之类的补品又不一定适合每个人,尤其是对体质属燥热的人,反而造成身…
http://www.top1health.cn/Article/80/28316… **3.冬菇菠菜减肥汤** **材料:**冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐。 **做法:**先将冬菇浸软,剪去冬菇脚,再把冬菇切片、菠菜切段;在热锅里放油,爆香姜片,接着放…
http://www.top1health.cn/Article/320/28277…冰,避免有毒物质溶出。 **习惯2/坏掉的姜别吃,致癌又伤肝** 生姜发芽是因为空气中的湿气足够,不会产生毒素,可以放心食用,但是腐烂的生姜就不能食用,因为生姜…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274…**南瓜700克、猪排骨500克、红枣100克、干贝25克、姜、盐各适量。 **做法:** 1. 南瓜去皮去籽,洗净、切厚块。 2. 排骨放入滚水煮5分钟,捞起洗净。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/28279…减少、味蕾改变,经常偏好重口味的食物。 此时,可以加入姜、藻类如海带、海菜、海藻、紫菜、发菜等天然食物一起料理,赋予咸甘味,减少盐巴的用量。另外,八角、肉桂、柠檬,也很适合用…
http://www.top1health.cn/Article/320/28233…肉50g、海带芽50g、鲜香菇4朵(100g)、枸杞10g、姜1小块。 **作法:**香菇洗净切片、肉片以酱油略腌,冬粉泡开,生姜切丝;500ml的水煮开后放入姜、海带芽、香菇片…
http://www.top1health.cn/Article/320/28186…推荐食疗/虱目鱼肚粥】** - 材料:虱目鱼半尾、葱半支、姜少许切丝、白粥 1碗、适量的盐和胡椒粉。 - 作法: 1. 将虱目鱼洗净后,用刀子去鱼骨取下鱼皮,切成长条形的鱼块…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993…程度中,最严重也最难治疗。为了缓解痛经,有许多患者会饮用黑糖姜茶来预防痛经,但是,中医师提醒,对于子宫肌腺症万万不可!建议可以使用刮痧的方式来改善子宫腔体的微循环、放松筋膜的紧张感…
http://www.top1health.cn/Article/132/27861…孕妇皆不适宜接受三伏贴疗程。加上三伏贴所使用的药草如细辛、干姜、白芥子、附子、肉桂、延胡索等多属温热,敷在皮肤较细嫩的人身上,容易生成水泡灸疮,可能会造成皮肤溃烂感染,也大幅降低了…
http://www.top1health.cn/Article/258/27860…more--> ![建议乳癌患者吃冬瓜等湿寒的食物时,加点姜丝或姜片去寒。][81232] **冬瓜白萝卜少量吃 加点姜丝去寒性** 另外,陈玫妃中医师建议,乳癌症患者应…
http://www.top1health.cn/Article/320/27834…[80820] 食材:空心菜500克、猪肉馅200克、姜、葱、蒜、精盐、酱油、鸡精、芝麻油、植物油各适量。 做法: 1.空心菜洗净切段,过热水后捞出沥干。 2.热油锅炒…
http://www.top1health.cn/Article/320/27716