身為女人,常會受到荷爾蒙失調所苦,最明顯的就是更年期。醫師強調,更年期就如初經、妊娠一樣是生理上的一種過度時期而已,可透過均衡飲食及增加鈣質攝取,以及規律運動來幫助緩解症狀。但切記…
http://www.top1health.cn/Article/11/28961…肉,有助於保持內分泌系統的平衡。 **2. 綠色食物是荷爾蒙「動力」** 綠色食物,如花椰菜、生菜、油菜等,對於疏肝理氣大有好處。肝健康,身體就能順利排毒養顏,維持荷爾蒙分…
http://www.top1health.cn/Article/320/28938…脫髮症,這部份與IGF-1下降有密切的關係。如總論所述,女性荷爾蒙有提高IGF-1產生的作用。當卵巢機能下降,女性荷爾蒙減少後,IGF-1的分泌量就會跟著減少,容易產生臉部潮紅、異…
http://www.top1health.cn/Article/248/28922…直接排入河川,或被豪雨沖刷流入水源區,導致農藥、塑化劑等環境荷爾蒙侵襲供水系統,使得用水安全造成威脅。 ![由於環境荷爾蒙難以自然分解,因此會隨著受污染的飲用水進入人體,對內…
http://www.top1health.cn/Article/240/28930…結果發現4件台灣企業生產之奶瓶竟檢出禁用的雙酚A,是一種環境荷爾蒙,長期曝露恐造成腦部發育異常,影響生殖系統甚至導致不孕。食藥署表示,已要求業者下架回收全數8000個問題奶瓶,目前…
http://www.top1health.cn/Article/87/28854…in,又譯瘦素)與飢餓素(Ghrelin,又譯飢餓肽)這兩種荷爾蒙變化影響。 <!--more--> ![][83992] 簡單來說,瘦體素會抑制食慾,飢餓素會促進食…
http://www.top1health.cn/Article/293/28737…黑激素,常常清晨四、五點就睡不著了。而科學也證實,青少年因為荷爾蒙分泌大調整,而傾向「晚睡晚起」。 **早起學習,違反青少年生理機制** 美國國家睡眠基金會調查發現,早上七…
http://www.top1health.cn/Article/212/28688…「你要為活著的人著想」,終於勇敢面對治療。在醫師建議下,使用荷爾蒙療法加上口服標靶加強控制病況,目前已服用17個月,生活品質良好。 **約60%至70%乳癌患者 屬於荷爾蒙受…
http://www.top1health.cn/Article/88/28641…含有的大豆異黃酮(Isoflavones)是一種功能類似女性荷爾蒙的多酚。由於能抑制骨質密度下降,對預防骨質疏鬆症相當有幫助。 **本文出自帕斯頓出版《JUICE健康飲:添加…
http://www.top1health.cn/Article/145/28527…絨表示,工作壓力大,長期處於高壓力狀況之下,讓身體分泌「壓力荷爾蒙」,這種壓力荷爾蒙會發出訊號,讓吃進去的熱量迅速轉變成脂肪儲存起來,以對抗壓力。 中醫觀點認為,壓力會導致身…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514…且長出細紋,老態橫生!營養師表示,不當或過度減重,會影響女性荷爾蒙的分泌,造成卵巢退化、身體代謝和循環功能變差,導致皮膚老化,建議減重時仍要注意飲食均衡,另可優先把山藥、魚和豆漿等…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490…該就是精子數遽減的原因之一。 我認為,應該是飽食和環境荷爾蒙這二大原因,造成不孕症的人數愈來愈多。首先,若正為不孕而煩惱的夫妻,我建議採用六分飽的飲食生活。我個人一天只吃一餐…
http://www.top1health.cn/Article/293/28389…18歲。青春期是小孩體型要逐漸轉變成大人的重要階段,人體的性荷爾蒙增加,性荷爾蒙會刺激生長激素加速體內養分的使用率,此時有機會同時促進身材增高或乳房發育,使身形發育得更為俊美。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/28338… ![][82597] 腎上腺位於腎臟上方,會分泌各種荷爾蒙。當我們感到極度疲勞時,會無意識地輕拍腰部上方,而這裡正是腎上腺的位置。當身心受到壓力影響時,腦部會對腎上腺下達命…
http://www.top1health.cn/Article/245/28273…不至於大幅影響體重,但是由於更年期提前報到,應該適量補充女性荷爾蒙,維護身體健康。 ![美國《國家詢問報》近期的封面故事指出,裘莉體重只剩下83磅,並搭配一張裘莉骨瘦如柴的照片。…
http://www.top1health.cn/Article/324/28163