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茶飲料流行來點混搭風,喝出不一樣的口感,喜歡嚐鮮的人,現在有機會體驗以洋甘菊萃取物加入綠茶與芒果濃縮汁中的混搭茶飲。以草本素材帶來獨特香氣與多層次口感,並且不添加人工香料、防腐劑,…
http://www.top1health.cn/Article/172/29340…有食慾不佳、胃口差等問題時,不妨可適度給予有助開胃健脾的藥膳茶飲來加以調理、改善。 ![「吃胖點才有本錢轉大人?」對於青少年發育,許多家長仍存有上述迷思,但中醫師提醒,青春期…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284平常只要有空暇時,我會為自己燉煮一些藥膳和茶飲,作為身體的基礎保養,且每日的元氣和美麗的肌膚養成,就在這些細節裡! ![][85551] **保養以「滋潤」為主,肌膚自然透…
http://www.top1health.cn/Article/80/29273…指出,登高山的前一周,可以自製由「紅景天」和「刺五加」泡成的茶飲,提升血液含氧量。另外,若是高山症發作,也可按壓人中等5個穴位,幫助緩解不適。 ![登上海拔兩千公尺的高山之前,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/29203…> ![][85094] 要緩解濕咳,可以用桔子皮泡茶飲用,若體內有寒氣,則宜用生薑泡水。若是過敏性的咳嗽,吃一點川貝雪梨子倒也無妨,但可能沒有實際效果,只能作為輔助作用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/29125…*【核心提示】:**秋季乾燥,很多人喜歡喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶飲來養生,但不同茶飲性味不同,不能「千篇一律」地喝。《生命時報》為此特邀專家總結出喝茶養生中常見的迷思。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008…伴隨發燒、呼吸道乾燥甚至疼痛、口乾舌燥等症。 **藥膳茶飲** **降火潤燥茶:** **藥材:**桑葉10克、沙參10克、天門冬5克、甘草5克。 **做法:**…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014…保養除以保濕為原則外,更可利多用4穴位按摩,及紅潤水嫩2藥膳茶飲,擺脫惱人皺紋養出水嫩肌。 ![中醫師推薦紅潤水嫩藥膳茶飲,補血氣讓皮膚水嫩有彈性防止皺紋增生。(攝影/記者張世傑…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909…師建議,秋節過後發現自身有水腫問題的人,不妨可適度飲用消水腫茶飲,並搭配揉按迎香、三陰交等穴位,來加速體內水分的排除,達到消水腫效果! **愛吃重鹹?當心!鈉離子攝取過量…
http://www.top1health.cn/Article/250/28886…找上門,不可不慎! **遠離腹脹便祕!中醫教2穴位+2茶飲舒緩** 如果不慎吃太多,導致腹脹、便祕等問題,張倩華中醫師指出,建議可先行揉按位於手部的合谷穴,以及位在腳部的足…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883…況,中醫師建議,可藉由中醫3穴位按摩,或是輕盈紫蘇飲等2藥膳茶飲,就能輕鬆解決這些惱人的胃脹氣問題。 大林慈濟醫院中醫部醫師楊紓怡表示,胃脹氣是1種症狀,不是1種病,其實造成…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849…了改變生活習慣外,不妨適度飲用有助降低發炎反應,且適合體質的茶飲,加以調理改善。 ![愛美的女性朋友,都希望自己能夠臉蛋常保紅潤,讓氣色看來更好!但中醫師提醒,若發現臉部潮紅…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765…可能已經找上你。中醫師根據疲勞症狀的不同,提出4種不同的養生茶飲,幫助民眾舒緩身心,遠離疲勞! ![許多上班族長期精神緊繃、睡眠不足,建議適量飲用養生茶飲,幫助舒緩疲勞。][83…
http://www.top1health.cn/Article/248/28654一般建議每人一整天必須補充兩公升的液體。很多人做不到,所以身體只能完成部分的水合作用。 **重點整理─整體飲料建議** ✽每天經由各種飲料(水、茶、蔬果汁、湯)攝取…
http://www.top1health.cn/Article/333/28642…。多一分小心,讓中秋佳節吃的安全又健康。 **搭配無糖茶飲品,飯後散步助消化** 烤肉的歡樂時刻,免不了開懷暢飲各式飲料,市售含糖飲品、調味果汁、碳酸飲料,含高熱量、高糖分…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566