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「花青素」搜尋結果

總共找到 777 筆符合關鍵字「花青素」的資料

這樣吃更美麗！OL莫忘4營養素

…各種的化學成分都屬於植物生化素，例如富含葉綠素的綠色蔬菜，含花青素的葡萄，含β-胡蘿蔔素的紅蘿蔔，含茄紅素的的番茄，廣泛從天然蔬果中攝取植化素會使女人更美麗健康。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/145/22453
馬鈴薯連皮吃　紫紅色防癌效果更讚

… 更特別的是植化素部分。營養師陳俞秀表示，紫皮馬鈴薯的花青素含量是一般馬鈴薯的4倍，紅皮馬鈴薯所含胡蘿蔔素也比其他馬鈴薯多一點，而花青素和胡蘿蔔素都是重要的抗氧化物質，具有清…
http://www.top1health.cn/Article/80/22306
增魅力這樣吃！輕熟女莫忘5營養素

…然動植物的生物化學素，譬如大豆異黃酮、β-胡蘿蔔素、茄紅素、花青素，因具有調節荷爾蒙、抗氧化、增強免疫系統的功效，攝取足量可改善女性因壓力形成的不適症。 **本文出自和平國際…
http://www.top1health.cn/Article/145/22265
讓眼睛更健康！5大營養素別錯過

…!--more--> **營養素4／葉黃素、玉米黃素、花青素** 抗氧化素對孩子眼睛的重要性，獲得醫師們一致贊同。這三種營養不但能降低自由基對眼睛的傷害，對視網膜及眼部的微…
http://www.top1health.cn/Article/145/22245
40花一朵！更年期吃5營養素抗老

…然動植物的生物化學素，譬如大豆異黃酮、β-胡蘿蔔素、茄紅素、花青素，因具有調節荷爾蒙、抗氧化、增強免疫系統的功效，攝取足量可改善女性因壓力形成的不適症。 **本文出自和平國際…
http://www.top1health.cn/Article/145/22102
口口吃進花青素　抗癌首選紫米飯

…國也有研究證實，黑紫色的紫米，就如同藍莓或黑莓一樣，有豐富的花青素，具有抗癌的作用。除此之外，維生素Ｅ、礦物質硒等優質抗氧化物，也有預防新血管疾病的功能。台北市立聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/314/21995
補血消疲勞　吃「美容之果」櫻桃

…，具有補氣養顏、潤澤肌膚的功效，而櫻桃當中的維生素C、鐵質、花青素，能使皮膚維持光滑細緻的狀態，呈現白裡透紅的好氣色。 **食品上：**含膳食纖維、維生素B6、維生素C及鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/145/21969
石榴紅了！紅石榴抗氧化效果一流

…中的抗氧化效能指數不僅比較高，更含有單寧（tannins）、花青素（anthocyains）及鞣花酸（ellagic acid）等3種高成份多酚（polyphenols）要素。因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/21934
抗氧化保青春　吃8大超級食物

…天然蔬果中存在的植化素，像是β-胡蘿蔔素、茄紅素、兒茶素、原花青素、花青素、白藜蘆醇等，這些天然的抗氧化劑可以從天然的食物中獲取，尤其蔬菜、水果都存在著許多天然的抗氧化劑。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/21910
世界第一瘦！挪威人北歐飲食助減重

…吃。色彩繽紛的藍莓、黑莓、桑椹和覆盆子等莓果中，都含有高量的花青素，是天然抗氧化劑，有提供保護心血管疾病、避免中風、發炎等功能。 **3. 黑麥麵包當主食** 北歐人的主…
http://www.top1health.cn/Article/320/21871
宵夜這樣吃不怕胖！6食物充飢止餓

…精神壓力反應等。 5.抗氧化、護眼：開心果紫紅色的果衣含有花青素是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/21796
誤食過多黑心油　吃紅色抗氧化水果

…病的風險。][68151] **避免失智症早發生，補充花青素好處多多** 蔓越莓抗氧化力的亮眼表現，也反應在寶石般的紅色上。蔓越莓中含有抗氧多酚、花青素，而呈現鮮紅色。花青…
http://www.top1health.cn/Article/10/21772
腸胃卡卡？高纖紅龍果藍莓汁助排便

…：除了如同白火龍果，水溶性膳食纖維含量相當高外，更含有豐富的花青素，有抗氧化作用、能幫助維護微小血管的健康。 2.白肉火龍果：火龍果含胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、維他命B1、B2、B3…
http://www.top1health.cn/Article/30/21734
去油膩助排毒　12瘦身水果報你知

… ![藍莓是保護視力的最佳水果，富含大量超級的抗氧化物花青素。][67913] **第1種／藍莓** 藍莓熱量低，含豐富果酸，專家稱對減下半身很有幫助。藍莓是保護視力的最…
http://www.top1health.cn/Article/101/21718
陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…中暑體質、愛吃燒烤、炸物的人飲用。還有可補腎、含豐富花青素及維生素E的黑豆水，適合熟齡、三高、更年期提早到、睡眠品質不佳的人飲用；富含維生素C、具有補血功能的紅棗，適合健忘…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724

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