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「舒緩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「舒緩」的資料

擺脫惱人富貴手！橄欖油護理嘛也通

…是相當不錯的日常護理選擇，適度塗抹於手部，有助滋潤肌膚皮脂，舒緩不適反應。 **緩富貴手不適！橄欖油角鯊烯成分功不可沒** 不過，為什麼橄欖油有助於舒緩、減少富貴手症狀…
http://www.top1health.cn/Article/242/25362
「那個來」好痛？3步驟按摩舒緩

**★生理痛按摩法** ![][76789] **步驟1／按摩整體腹部** 使用部位：手心將手放在心窩上，以順時鐘方向慢慢旋轉撫摸5圈。再以順時鐘方向慢慢撫摸按摩整體腹部…
http://www.top1health.cn/Article/324/25352
工作心態大不同！如何舒緩調適壓力?

**工作累了　進入休眠狀態又何妨** 越是覺得自己做什麼都提不起勁來的人，也許就越容易得到「不能偷懶病」、「不能打混病」。 ![][76784] 舉例來說，有A和B兩個人，…
http://www.top1health.cn/Article/318/25350
茶葉水治香港腳？3次清洗法改善

…！網路盛傳「取一盆溫水加入適量茶葉、粗鹽，將腳浸泡其中，有助舒緩香港腳的癢痛症狀」，茶葉、粗鹽成分真有這麼神奇的效果嗎？皮膚科醫師表示，保持肌膚乾爽透氣，才是擺脫香港腳的不二法則。…
http://www.top1health.cn/Article/49/25370
悶痛？刺痛？4種經痛食療要吃對

…處。  ![如果熱敷腹部，經痛感會舒緩，通常是「虛寒」所造成的疼痛。][76645] 血瘀體質宜活血化瘀，但周宗翰中醫師提醒，這類中藥切記不可自行使…
http://www.top1health.cn/Article/259/25303
眼睛乾澀怎麼解？自製護眼茶飲

…花加蜂蜜，用一個保溫杯，加入熱水沖泡，可以有效緩解眼睛疲勞，舒緩身心。 **4、杞菊明目茶** 做法：用枸杞30顆、菊花5朵、紅茶包1個放入杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用…
http://www.top1health.cn/Article/244/25169
50萬人疼痛難工作　神經調控減痛

…激、高頻熱凝療法、手術和脊椎神經電刺激等也都有人嘗試，大多能舒緩，但仍有頑固性疼痛患者，例如脊椎手術後疼痛症、帶狀皰疹性疼痛、下肢缺血性及周邊神經疼痛、幽靈患肢疼痛等，一直無法驅除…
http://www.top1health.cn/Article/248/25258
肩膀卡卡患肩周炎？揉按耳朵助舒緩

肩周炎是現代人肩膀酸痛最常見的原因，意即肩關節周圍的肌肉、肌腱、滑囊及關節囊的慢性損傷性炎症，造成肩關節內及外等軟組織弱化與萎縮，無法有效的固定及保護肩關節，所以肩關節活動時即引起…
http://www.top1health.cn/Article/238/25269
孕媽咪膝蓋負擔大　穴道按摩助舒緩

膝蓋時常是疼痛苦主，重力讓膝蓋承受了許多負擔，要改善膝蓋痠痛的問題，除了保養膝蓋之外，還可以改變走路方式來減輕膝蓋負擔。 ![][76541] 孕期膝蓋痠痛的主因：體重增加…
http://www.top1health.cn/Article/17/25223
抹蒜頭治富貴手？4秘訣遠離脫屑

…於手部塗抹蒜頭、白醋、米酒等調味料混合而成的汁液，有助殺菌、舒緩富貴手症狀。真有這麼神奇嗎？皮膚科醫師表示，減少手部刺激，才是預防富貴手的不二法則。 ![網路盛傳適度於手部塗…
http://www.top1health.cn/Article/302/25225
過敏性結膜炎癢痛　喝減敏茶不過敏

…原外，不妨適度飲用助清肝火、抗敏止癢中醫「減敏茶」加以調理、舒緩。 ![每當季節更替，過敏性結膜炎容易發作，眼睛癢痛不適，實在有苦難言！][75946] 台灣基層中醫師協會…
http://www.top1health.cn/Article/67/25049
眼睛止癢妙招！薰蒸法舒緩過敏

…觸過敏原外，不妨透過桑葉、菊花等草藥，進行中藥薰蒸，加以止癢舒緩。 ![過敏性結膜炎問題，不僅讓人眼睛彷彿「兔子眼」般又紅又腫，伴隨而來的搔癢、脹痛感更是令人苦不堪言，即使冰敷也…
http://www.top1health.cn/Article/67/25026
用眼過度？來做上下左右眼睛操舒緩

…撐眼睛的6條肌肉。只要讓這些肌肉活動，血液循環就會變好，還能舒緩眼睛的緊張感。 ![][75877] **【眼睛上下移動（3組）】** **眼睛往下！** 眼睛往下看時…
http://www.top1health.cn/Article/244/24985
擁抱夏日！5撇步輕鬆打造迷人美背

…洗床單、曬床墊或是使用殺菌噴霧保持清潔。 **撇步3／舒緩背部的僵直** 背部僵直會導致血流與淋巴的流動不順，老化廢物滯留就容易產生痘痘。要舒緩背部的僵直就必須放鬆肩胛骨，…
http://www.top1health.cn/Article/249/24850
冬瓜荷葉茶减肥　清新降火减肥

…對防止人體發胖，增進健美，具有重要作用。另外冬瓜利尿消腫，對舒緩水腫性肥胖特別有效。將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。荷葉與冬瓜都是減肥佳品，兩者搭配…
http://www.top1health.cn/Article/320/24813