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「自然」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自然」的資料

春天解毒劑！蘋果排毒整腸不吃肥

春天吃蘋果好處多，不僅可預防腸道老化，更是很優質的「天然解毒劑」。營養師表示，蘋果熱量低，富含營養素與膳食纖維，可發揮整腸與防止腸道病變的療效，不僅能清除宿便，還兼具整腸止瀉作用，…
http://www.top1health.cn/Article/301/18139
養肝排毒！紅棗補氣血勿超過15顆

中醫認為，春天除了養肝，也可藉由體內環保，達到排毒功效。中醫師強調，紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大，但值得注意的是，紅棗雖然有益…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135
春天排毒王！地瓜潤腸通便助瘦身

…，能活化循環系統，使新陳代謝機制變好。當基礎代謝率增加，體重自然就會下降。由於毒素常堆積在脂肪裡，因此，吃地瓜排毒也具有一定的減重效果。 **可當作主食　攝取適量為宜** …
http://www.top1health.cn/Article/301/18132
真假？南薑＋紅棗根治過敏性鼻炎？

時序進入春天，過敏性鼻炎患者大幅增多。近日網路流傳，將南薑或是生薑，加上紅棗等熬煮成水喝，可根治過敏性鼻炎，並宣稱只要連喝3天，保證不打噴嚏、不流鼻水。對此說法，中醫師持不同看法並…
http://www.top1health.cn/Article/301/18077
真的假的！用過茶包熱膚能除皺？

…純只是網路謠傳，並沒有任何效果。 ![皺紋的生成與人體自然老化及日常作息息息相關，因此，要預防皺紋生成，應從調整日常作息做起。][53694] 皮膚科醫師趙昭明指出，網…
http://www.top1health.cn/Article/242/18051
龜鹿二仙膠防骨鬆　4成份好給力

中藥複方「龜鹿二仙膠」，自古以來即被視為補氣血良方，更是預防骨質疏鬆的聖品。不過，中醫師強調，患有高血壓或是痔瘡的患者，不宜服用。由於屬醫師處方用藥，民眾千萬別自行購服，尤其服食過…
http://www.top1health.cn/Article/132/17864
春天常梳頭　有助護髮、緩頭痛

…用力宜輕，爾後逐漸加重。 **步驟3／**兩手十指屈成自然弓形，自前額髮際開始，經頭頂向後，至頸後為止，輕抓頭皮。然後以頭部前後正中線為中心，兩手逐漸向兩邊移開，同時輕抓頭皮…
http://www.top1health.cn/Article/249/17862
準媽媽自然產　要知道的3件事

…歷經懷孕與生產，特別是在生產過程中，潛藏不可知的風險，即使是自然產也不例外。 ![][52901] 小生命的降臨，總為人們帶來無限喜悅，卻也潛藏不可知的風險，過去，流傳著一句極…
http://www.top1health.cn/Article/200/17848
想好孕看過來！排除5個身體警報

如果不避孕一年後還沒有自然懷孕，那麼就可以開始檢查。但有沒有想過，其實在你準備懷孕前，你的身體就已經給了你一些不孕的信號甚至是警報。只有在先排除了一些基本的警報後，才好備孕，順利的…
http://www.top1health.cn/Article/12/17740
肝陽上亢降血壓　首選芹菜、黑木耳

高血壓是影響中老年族群健康的隱形殺手，不僅容易導致心臟病、中風與腎衰竭，同時更是慢性病併發主要原因之一。中醫師指出，除了規律生活、均衡飲食與多運動外，天然食物中，例如芹菜、黑木耳，…
http://www.top1health.cn/Article/239/17708
沒生病就是健康？小心治標不治本

…查不出來。 ![][51309] 我們的身體具有一種叫「自然治癒力」的自然良能，只要身體保持在正常健康的狀態，就能自然治好疾病。但是，一旦身體受到寒氣侵害，這個神奇的功能就會減…
http://www.top1health.cn/Article/289/17701
止嗝妙方！生薑水＋陳皮遠離打嗝

…限** 陳潮宗中醫師指出，臨床常發現，有些民眾會用一些自然小偏方止嗝，例如喝汽水、冰水、引發嘔吐的動作，或是用一隻手的姆指，使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央，刺激「勞宮穴」，但…
http://www.top1health.cn/Article/132/17693
吃花生治頭痛？黑糖薑茶更有效

你有偏頭痛問題嗎？每當偏頭痛發作就痛不欲生，只能靠止痛藥暫時舒緩？但依靠止痛藥抑制疼痛，實在不是長久之計，更要小心會有副作用。除了止痛藥外，網路上也流傳許多治療偏頭痛的偏方，像是透…
http://www.top1health.cn/Article/240/17659
寶寶太黏怎麼辦？經常外出可緩解

…期焦慮，就可能危及到嬰幼兒的心理健康。為此，我們需要及時地、自然地緩解這種分離性焦慮。如何緩解寶寶的分離焦慮？王教授建議可以從以下幾點入手。 **1. 讓「其他人」代替媽媽*…
http://www.top1health.cn/Article/87/17639
現代人為何老得快？飲食息息相關

…類的壽命應是一○○至一二○歲。目前科學界測算出人類的自然壽命大約在一○○至一五○歲之間。以生長期測算，哺乳類動物的壽命相當於生長期的五至七倍；人的生長期需要十五至二十年，由…
http://www.top1health.cn/Article/145/17628