緩解 | 搜尋結果 | 華人健康網

「緩解」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緩解」的資料

運動後全身痠痛？10要點有效緩解

…1／**運動前喝一杯含咖啡因的茶或咖啡，有助於增加肌肉能量並緩解運動後的痠痛感。 **要點2／**運動前，先吃一份低脂肪、高碳水化合物的點心並搭配攝取少量蛋白質。 **要點3／…
http://www.top1health.cn/Article/250/24585
塞車腰酸背痛　4招伸展緩解疲勞

…覺肌肉微痠停留15秒。左右各10回。 ![小腿伸展運動，可緩解肌群因重複使用所造成的痠痛。（示範：物理治療師鄭時雨）][74766] **第3招：小腿伸展運動** **目地：…
http://www.top1health.cn/Article/167/23812
青春痘爆發怎麼辦？吃白果可緩解

**【核心提示】**：研究表明，白果具有通暢血管的功效，能夠擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發。所以，建議讀者在使用前諮詢專業醫師，對症使用。 ![（圖片／取…
http://www.top1health.cn/Article/49/23824
寶寶腹絞痛用脹氣膏？過量恐礙發育

…氣膏只是父母的心裡安慰劑，而且常見於寶寶身上的腹絞痛，最好的緩解法不是用藥。遇到寶寶脹氣、腹絞痛而哭鬧，兒科醫師建議：家長要盡量給寶寶安撫，但安撫的過程中不要擦脹氣膏或精油！ …
http://www.top1health.cn/Article/212/24556
溫差大眩暈多　按摩緩解天旋地轉

…溫驟降，眩暈患者就會增加，建議有此困擾的人平時可多按摩，幫助緩解和預防頭暈。 ![現代人生活壓力大，肩頸肌肉緊繃僵硬，大腦缺氧，容易導致頭暈不適。][74488] 1名個性…
http://www.top1health.cn/Article/258/23728
【查疾病】支氣管哮喘

…、胸悶、咳嗽等症状，常在夜間和清晨發作、加劇，多數患者可自行緩解或經過治療緩解。支氣管哮喘如診治不及時，隨著病程的延長可發生氣道不可逆性縮窄和氣道重塑。而當哮喘得到控制後，多數患者…
http://www.top1health.cn/Article/157/23648
乾眼症是缺油？疏通瞼板腺是關鍵

…物感、灼熱感、疼痛等症狀，這一些都是乾眼症的典型症狀。如果要緩解乾眼症，除了改善不良習慣之外。眼科醫師提醒，部份乾眼症患者是屬於油脂層分泌異常，疏通瞼板腺是緩解乾眼症的關鍵！ !…
http://www.top1health.cn/Article/244/23642
喝杯熱茶、熱咖啡　遠離便祕糾纏

…上生活壓力大，常有便祕的困擾。有的人會選擇服用瀉藥，仍然很難緩解。根據國外研究發現，其實，要解決便祕問題，有更輕鬆又健康的方法，只要喝一杯熱茶或熱咖啡，有助刺激消化系統，能使「便意…
http://www.top1health.cn/Article/248/23630
治療子宮頸癌副作用　中醫藥膳緩解

…（攝影／張世傑）][74217] **子宮頸癌放化療　藥膳緩解副作用** 陳潮宗中醫師強調，目前一些研究顯示，中藥藥膳在子宮頸癌放射線治療過程中，具有保護黏膜細胞的作用，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/239/23622
濕疹搔癢凍抹條！按3穴位緩解止癢

…0到15下，想到就隨時按。 **作用：**健脾利濕、降火，緩解發炎、搔癢等不適症狀。 **【醫師小叮嚀】：** 最後，周宗翰中醫師也提醒，穴位按壓的方式雖有助舒緩、改善濕…
http://www.top1health.cn/Article/49/23586
頻急尿真惱人！3招緩解膀胱過動

…院風險。  ![膀胱過動症可用藥物緩解，但最大藥物副作用是口乾、便祕。][74063] 郭漢崇醫師強調，膀胱過動症的治療方式，通常會以行為治療搭配藥物治…
http://www.top1health.cn/Article/4/23537
緩解五十肩　中醫針灸推拿新選擇

…肩關節活動受到限制。根據不同病理過程，可分為急性期、沾黏期和緩解期。  ![針灸治療五十肩，臨床上具有緩解疼痛效果。][74007] **五十肩中醫治療…
http://www.top1health.cn/Article/239/23513
暴食泛胃酸？吃1匙黃芥末可緩解

…至胃潰瘍等不適。美國《醫藥日報》提供了6個自然調理秘訣，幫你緩解燒心等消化不良症狀。少量的黃芥末有利於恢復胃酸平衡，因為黃芥末屬鹼性食物，可中和胃酸，只需要1勺黃芥末。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/30/23491
KO生理痛！黑糖芝麻雙黑食物舒緩

…理痛持續時間通常較短、不會超過一天，且在年紀漸長或生育後即可緩解。倘若超過25歲或生育後，生理疼痛才開始，或依舊持續，那麼就得注意是否為子宮病變或特定疾病所引起，比如盆腔炎…
http://www.top1health.cn/Article/145/23480
女性頭跳痛！補充3元素防偏頭痛

…可以在月經前後進食牛奶、燕麥、蔬果、牡蠣等食物，能夠協助身體緩解荷爾蒙分泌異常所造成的不適。另外，注意緩解心理壓力、適當做運動等，都有助降低月經前後出現偏頭痛的幾率。 **飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/23471