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**【核心提示】:**近日,著名港星關詠荷購物近照流出,不少網友感慨,50歲的關詠荷完全凍齡,惹來不少網友豔羨。而隨著現代生活節奏不斷加快,空氣品質日漸下降,我們的皮膚都加速老化的…
http://www.top1health.cn/Article/249/23065…定的效果。」皮膚科醫生Howard Sobel並建議使用含有維他命A和C及Q10的產品。 **秘訣6/保濕霜Must!** 在這邊告訴妳一個關於保濕霜的小秘密:他們可以使…
http://www.top1health.cn/Article/249/22954減肥中最難的大概就是與空腹感對抗吧!想吃卻不能吃,這樣減肥的話是一定會復胖的,相反的那些減肥成功的人實際上幾乎都是以輕鬆不勉強自己的方式在促進脂肪燃燒喔。這次我們將告訴大家能獲得飽…
http://www.top1health.cn/Article/101/22962草莓的好處比想像中更多!草莓酸甜可口、香氣濃郁,可鮮食,又能加工製成各種美味食品,如果汁、果醬、果酒等,但除此之外,草莓的豐富營養素,更有保健腸道、預防感冒、降低泌尿道感染等養生保…
http://www.top1health.cn/Article/258/22881藝人范范喜迎雙胞胎兄弟「大小熊貓」,正式升格為新手媽咪!其實,范范在產前因羊水破裂,而提早生產。婦產科醫師表示,多胞胎與高齡產婦,皆屬於早期破水的高風險群,不可不慎! *…
http://www.top1health.cn/Article/234/22780秋冬時節,氣溫開始下降,就容易犯胃痛嗎?根據統計,國人每年吃掉二十億顆,平均每人吞掉一百顆胃藥。到底為什麼會胃痛?吞胃藥,真的能保護胃壁? ![][72412] 每當氣溫驟…
http://www.top1health.cn/Article/145/22758…甜食及蛋白質,或草酸鹽的食物,如豆類,芹菜,菠菜等,多吃富含維他命A的食物。 **【醫師建議】:** 除每日應攝取2公升水分外,平日應多喝檸檬水或檸檬汁,因為檸檬所含的檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/4/22702… **第二種:花椰菜** 花椰菜富含了提升免疫力所需的維他命A與維他命C,以及有「抗氧化之王」稱號的麩氨基硫(GSH)。麩氨基硫藉由樹立免疫力、增加抗氧化保護力,以維護身體免…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688年紀輕輕,不知不覺腦袋竟然會「當機」?在電視劇《我可能不會愛妳》中飾演程又青的林依晨在邁向30歲的時候,身為永遠不離不棄的好同學兼好朋友李大仁,獻上50條初老症狀,程又青雖然又氣又…
http://www.top1health.cn/Article/248/22650**【核心提示】:**什麼茶能減大肚子?首當黑茶了,黑茶在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而達到防止脂肪堆積的作用。其次是吉姆奈瑪茶、荷葉茶、杜仲茶、烏龍茶。 **1、黑…
http://www.top1health.cn/Article/101/22645感覺頭暈,別誤以為是貧血,就自行購買鐵劑服用,小心延誤隱藏疾病的治療時間,反而傷身!1名30歲的林小姐,平時體力較差、頭暈,驗血檢查發現有貧血的情形,便開始自行購買鐵劑服用 3個月…
http://www.top1health.cn/Article/240/22637潰瘍性結腸炎成因,是由於大腸表面之黏膜經過長期不斷瀰漫性的發炎所造成,病情通常時好時壞交替出現。病變由直腸、乙狀結腸向上蔓延,直到侵犯整個大腸,其症狀一般侷限於大腸(4/5 的病患…
http://www.top1health.cn/Article/157/22618經前期綜合症是指婦女在每次月經來前,出現一系列異常徵象,包括明顯的生理、心理及行為方面的改變,例如焦慮不安、憂鬱、暴躁、體重增加、水腫、長痘痘、皮膚乾燥、便祕、肩膀痠痛等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/22616一直以來大家都有個錯誤的觀念:保溼產品能讓你的肌膚更有水份。這是不正確的,因為保溼產品並不是幫你的肌膚添加水份,而是替你鎖住水份。如果在寒冷的冬天裡,乾燥的肌膚一直困擾著你,那麼請…
http://www.top1health.cn/Article/292/22570新的一年即將到來,許多新穎的食材逐漸醞釀出一波波健康食材新旋風!根據美國Yahoo整理報導,知名營養師克莉絲汀‧克派崔克(Kristin Kirkpatrick)預測,2015年值…
http://www.top1health.cn/Article/320/22541