維他命 | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維他命」的資料

浪漫食尚！草莓芒果茶吃出鞣花酸

…馥郁的草莓與芒果滋味。][73703] **草莓富含維他命C，是「果中之后」** 草莓屬鹼性水果富含維他命C，是「果中之后」，抗氧化力強。另外，其中所含黃酮類的花青素和鞣…
http://www.top1health.cn/Article/80/23347
【查疾病】慢性邊緣剝落性舌炎

…免太過刺激辛辣的食物，如菸、酒、檳榔、過辣食物，必要時可補充維他命B群；增強體質，擁有強健的身體也是很重要的，適當的運動也可避免慢性邊緣剝落性舌炎的發生；再來就是心情上的愉快、適當…
http://www.top1health.cn/Article/157/23279
石原里美也熱愛！巧吃玄米補營養素

…的飲食在世界大戰後逐漸歐美化，成為以麵包、白飯、肉類為中心，維他命、礦物質及食物纖維快速減少的情況。這些營養素和卡路里並無關係，實際上也有許多減少卡路里攝取卻依然有肥胖或糖尿病的情…
http://www.top1health.cn/Article/248/23220
補充茄紅素！王明勇力推番茄燜豆皮

番茄含豐富的維他命A、維他命C、維他命D及礦物質，不管是入菜或是當成水果食用都很適合，具有消除疲勞、增進食欲等功效。紅番茄中的植化素、番茄紅素還能預防心臟病、心肌梗塞、動脈硬化、高…
http://www.top1health.cn/Article/313/23189
味美價廉！巧吃白帶魚保肝健胃

…建議不要和牛奶一起食用，因為牛奶會影響鎂的吸收；白帶魚也富含維他命D，所以能夠預防感冒。  **【盛產季節】** 4～7月；花蓮、台東沿海盛產季…
http://www.top1health.cn/Article/145/23193
銀髮族營養破大洞！吃對勇健呷百二

…吃對了，勇健呷百二！」 **幫父母打好健康基礎　綜合維他命營養補助** 如何在新的羊年到來幫父母打好健康基礎？除了要注意父母平時飲食一定要牢記「健康飲食3 要點」：即均衡…
http://www.top1health.cn/Article/248/23093
辣椒辣的好！愛吃辣的男人更大膽

…素具有減少血小板黏性、降低血液黏滯性的功能。另外，辣椒含豐富維他命C，扮演抗氧化劑的角色，可以保護心血管細胞的健康。此外，食用辣椒也有藥用特性，例如以辣椒和生薑熬湯喝，能治…
http://www.top1health.cn/Article/235/23066
關詠荷凍齡！必吃紅石榴3逆齡美食

…，並具有兩大抗氧化成份─紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸、維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/23065
簡單10秘訣！讓肌膚好還要更好

…定的效果。」皮膚科醫生Howard Sobel並建議使用含有維他命A和C及Q10的產品。 **秘訣6／保濕霜Must！** 在這邊告訴妳一個關於保濕霜的小秘密：他們可以使…
http://www.top1health.cn/Article/249/22954
增加飽足感！快吃3「增量感食材」

…喔。白蘿蔔被太陽照射曬乾後鐵質、鈣質、糖分代謝所需多維他命B2等營養會增加數十倍並使營養濃縮。另外其糖分雖然增加了但卡路里（10g）約30kcal以下，大家可將曬乾的白蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/101/22962
草莓降火防感冒　痛經女愛吃別貪多

… **【3.維生素C防感冒】** 中醫認為草莓是天然的維他命，含有豐富維生素C，可以增進人體對感冒的抵抗力，甚至可以預防感冒；可防治牙齦出血，促進傷口癒合，並會使皮膚細膩而有…
http://www.top1health.cn/Article/258/22881
范范早期破水早產！多胞胎風險增

…娠、高齡產婦、子宮頸閉鎖不全、胎位不正、吸菸、營養不良（缺乏維他命C及鋅）、先天性結缔組織異常等7大因素。最重要的是，孕婦在臨近預產期時，不能過度勞累，一切行動都要小心，應…
http://www.top1health.cn/Article/234/22780
除了猛吞胃藥　除菌才能遠離胃疾

…助胃蛋白酶進行食物的消化及吸收，完全抑制胃酸會讓營養素鈣質及維他命B群的吸收較差，像維他命B群中的B12不足，即會影響造血功能而出現貧血的現象。當胃酸完全被抑制時，也要擔心讓胃部的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22758
男狂瘦50公斤　喝檸檬水防腎結石

…甜食及蛋白質，或草酸鹽的食物，如豆類，芹菜，菠菜等，多吃富含維他命A的食物。 **【醫師建議】：** 除每日應攝取2公升水分外，平日應多喝檸檬水或檸檬汁，因為檸檬所含的檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/4/22702
口腔破洞好不了？雞湯6食物增免疫

… **第二種：花椰菜** 花椰菜富含了提升免疫力所需的維他命A與維他命C，以及有「抗氧化之王」稱號的麩氨基硫（GSH）。麩氨基硫藉由樹立免疫力、增加抗氧化保護力，以維護身體免…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688