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「糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖」的資料

藝人減糖健康瘦！輕鬆控糖4祕訣

想要健康瘦，先「減糖」！國內外藝人最近流行「減糖」飲食風潮。根據媒體報導，美國好萊塢女星凱特‧哈德森(Kate Hudson)一度發福，目前已經有意識地在飲食中減少糖分。擁有苗條身…
http://www.top1health.cn/Article/248/28741
防糖尿病上身！小心「三少一多」徵兆

台灣罹患糖尿病的比例逐年升高，不得不重視這個成因十分複雜的疾病，糖尿病分為三種型態，年長者更要小心隨之而來的併發症，除了隨時管理自我健康，運動、改善飲食都是控制糖尿病的好方法！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/28658
減重免挨餓！吃對蔬菜增飽足控血糖

…僅能預防便秘，還能增加咀嚼次數、延緩胃的排空速度、減緩餐後血糖上升速度、平穩餐後數小時內的血糖波動以及增加飽足感。日本研究證實，對糖尿病患者來說，吃同樣數量的主食，先吃一碗蔬菜再吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28453
全穀營養價值高！吃糙米有助控血糖

…膳食纖維、維生素B群和礦物質，能促進腸道健康，還能幫助控制血糖、預防心血管疾病。建議民眾使用比白米多1.5倍的水量，就能將糙米飯煮軟，好吃又健康！ ![糙米保留了較完整的穀物營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/28444
一箭雙鵰！糖尿病友新藥降血糖體重

一箭雙鵰！糖尿病患血糖不加以控制未達標，可能引起視網膜病變、腎臟病變、神經病變等。目前有一種糖尿病新藥，臨床發現，在醫師指示下服用此藥2個月，不但血糖會降低，體重也跟著下降，讓糖友…
http://www.top1health.cn/Article/33/28419
包皮紅腫癢≠染性病　恐是糖尿病作祟

…染性病而到泌尿科就醫，但門診發現這類患者中，多數為首次診斷的糖尿病患者，私密處發炎是糖尿病所引起的症狀，只要接受治療就可以改善，讓人鬆了一口氣。 ![男性包皮龜頭反覆性發炎不一定…
http://www.top1health.cn/Article/33/28417
糖友控糖要當心　不傷心＋穩糖是關鍵

台灣糖友心血管合併症發生率逐年上升，最新研究發現，每5名第2型糖尿病患就有1人死於心血管疾病，幾乎與惡性腫瘤並列頭號死因。醫師提醒，心血管疾病為糖尿病死亡主因，除了控制血糖之外，調…
http://www.top1health.cn/Article/33/28312
6旬糖尿染登革出血熱　死亡率增10倍

登革熱疫情拉警報，糖尿病長者莫輕忽！登革熱疫情持續發燒，全台至今25日累計登革熱死亡總數已達4人。疾管署表示，根據最新刊登於「台灣衛誌期刊」的「2003至2013年台灣地區登革熱併…
http://www.top1health.cn/Article/248/28310
玻璃罐沙拉穩定血糖　糖友聰明吃

…族，適合食用玻璃罐沙拉，以補不足。現在，這一股食尚風潮也吹向糖尿病患，這樣吃也適用！營養師特別設計一道針對糖尿病友也能吃的玻璃罐沙拉，將膳食纖維、優質蛋白質、適量油脂等食材，層層堆…
http://www.top1health.cn/Article/315/28299
小心甜食上癮！營養師教6大控糖妙招

餅乾、糖果等各式甜食，一口吃下肚，不僅滋味甜蜜可口，伴隨而來的幸福感，更是令人難以抗拒！不過，營養師表示，甜食若攝取過度不僅會導致「甜食上癮」，更容易使肥胖、糖尿病等問題找上門。建…
http://www.top1health.cn/Article/101/28225
可樂加熱治感冒？專家：熱黑糖水更優

…2137] **感冒發燒喝「加熱可樂」補體力？專家：等於喝糖水** 網路盛傳，在感冒發燒期間將「可樂加熱」後飲用，能提供人體所需的熱量，舒緩感冒發燒引起的四肢無力、疲勞等不適反…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135
消渴症≠糖尿病！中醫拯救血糖4階段

受到不健康飲食和運動量缺乏的影響，國人糖尿病人口高居不下，因其主要症狀為多飲而煩渴不止、多食而肌肉消瘦，傳統中醫多以「消渴症」模式進行治療。不過，現代中醫師認為「消渴症」只占糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/258/28116
1罐仙草蜜熱量＝8顆方糖　需慢跑20分鐘消耗

…喝些涼飲消暑，但許多民眾幾乎天天喝飲料，長期易造成熱量和游離糖攝取過量。國民健康署舉例，一罐市售仙草蜜含有39公克糖，相當於8顆方糖的熱量，至少需慢跑20分鐘，才能將熱量消耗殆盡，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28109
夏果當正餐　血糖狂飆破千變殺手

炎炎夏日果正甜，但對糖尿病患者卻是影響健康的隱形殺手。醫師指出，水果含有糖份，必須限制食用量，一般說來每1餐不要超過1個橘子同等體積的水果，而不同的水果所含熱量，對血糖的影響也不一…
http://www.top1health.cn/Article/33/28074
血糖不飆升！破解控糖錯誤4迷思

「糖」在我們的生活中可謂「無所不在」！已知「精緻糖」吃多了對身體健康是極大負擔，正當我們以為對「糖」食已經多少懂得要有所警戒之際，其實還有些未能立即明察的「糖醣陷阱」存在於我們生活…
http://www.top1health.cn/Article/302/28065