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…俏皮又可愛的嘟嘟脣,但要是天生沒豐脣,也沒錢打玻尿酸,還有更簡單的方法讓你立即擁有水嫩豐脣。身邊姊妹淘和美妝達人們有分享給我很多「立即美脣」的方法,像是脣膏與口紅的交替化妝術,以及…
http://www.top1health.cn/Article/146/22709…外,陳玫妃中醫師也設計一款適合排卵期飲用,材料準備容易、製作簡單又好喝的「消脂飲」,以有助促進血液循環,使卵巢排卵更順利的女貞子、覆盆子等藥材,輔以滋味酸甜、健胃、消脂的山楂、陳皮…
http://www.top1health.cn/Article/82/22695…促血循元氣雞湯** 陳玫妃中醫師設計一款材料準備容易、製作簡單又好喝的「元氣雞湯」,以有助補氣活血的黃耆、當歸、紅棗、菟絲子等藥材,搭配有助促進代謝的枸杞、山藥,以及雞腿,幫助促…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656…食材。 陳玫妃中醫師設計一款材料準備容易、製作簡單又好喝的「丹蔘紅糖飲」,以生薑、丹蔘、益母草等食材,搭配紅糖烹煮。適度食用有助舒緩經痛不適,幫助生理期排血更順暢,促…
http://www.top1health.cn/Article/101/22609…療方式** 由醫師依病情需求及部位而定,常用的治療方式包括簡單摘除、皮膚冷凍(液態氮)治療、手術切除、電燒以及雷射。 **預防注意事項:** (一)常洗手、避免共用物…
http://www.top1health.cn/Article/157/22619…而且需要外來的胰島素維生)區分。血糖之所以會升高而無法控制,簡單的來說可能起源於胰島素不足,或是身體周邊組織對胰島素的反應不夠好。 第二型糖尿病的病情發展緩慢,並且隨著患病時…
http://www.top1health.cn/Article/157/22613…等待有時很無聊,就會看到很多女藝人在一旁做運動,其實也就是很簡單的幾個伸展拉筋動作,不費力又能小塑身材。擁有一雙美腿的女神吳玟萱,他的大腿拉筋法令我們大開眼界,幾個動作避免腿部脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/250/22579…分位的伸展,在家練習輕鬆又方便,就算在外面只要地點合適也能做簡單伸展運動,解決身體緊繃,背部、肩頸痠痛,只要8招就能讓全身肌肉放鬆緊實! **道具:長毛巾** ![][71…
http://www.top1health.cn/Article/248/22576…,身體正了,臉蛋自然也會變正。 **好處2/**它是一個很簡單的運動,完全不需要任何器械,只要想到,隨時隨地都可以做。 如果病人有肩頸疼痛的問題,我會鼓勵他們每天整點做1次…
http://www.top1health.cn/Article/145/22542… 子宮頸瘜肉是一種很小的良性腫瘤,治療上只要切除就好,是個簡單的小手術。子宮內膜瘜肉不像子宮頸瘜肉般能在內診時被看到,通常是在進行超音波檢查時被發現到。 至於子宮鏡則可以深…
http://www.top1health.cn/Article/157/22533…尿病、高脂血症、長期吸菸、飲酒及精神緊張的人較多見。 簡單來說,腦動脈硬化症是由於腦部長期慢性供血不足,而引起大腦功能減退,腦動脈硬化後,因腦部多發性梗塞、軟化、壞死和萎縮引…
http://www.top1health.cn/Article/157/22525…藉此活絡腦神經,進而預防腦力、體力的衰退。對於中老年人來說,簡單的肢體動作也能有很好的腦部保健效果。 **大腦抗老習慣早養成 老年開始也不嫌晚** 本身為失智症患者,腦部…
http://www.top1health.cn/Article/253/22398歌手林凡從小就愛運動,學習皮拉提斯5、6年時間後,現在也愛上瑜珈。平時若工作不忙,每週會做2天瑜珈、上2次健身房。她示範維持曼妙好身材的3招簡易瑜珈動作,特別針對腹部甩肉特別有效!…
http://www.top1health.cn/Article/306/22484…做!日式燒茄子酸甜滋味無負擔** 程涵宇營養師推薦一道製作簡單、賣相十足,滋味酸甜清爽的「日式燒茄子」料理,以柳橙汁、蔥花、薑末提味,搭配有助提升飽足感的美味茄子,以烘烤方式料理…
http://www.top1health.cn/Article/101/22485…口,有提神醒腦的功效。 製作檸檬大麥茶的方法很簡單:準備好3/4 杯大麥粒、1/3 杯蜂蜜、6 杯純水(喜歡的話,可加一小撮檸檬皮)。用冷水沖洗大麥直到水變清,然後濾…
http://www.top1health.cn/Article/276/22468