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「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

上肢痠麻痛？巧按2穴位緩解

**【上肢痠痛的對症建議運動】** ![][91768] **穴道按壓：手三里穴** - 功效：放鬆控制手腕與手指活動的肌群，時常按壓可預防肩關節問題及改善落枕。 - 動作…
http://www.top1health.cn/Article/318/34011
還在憋氣治打嗝？按3穴位＋雪梨黑糖水改善

…、喝水舒緩嗎？其實，想要改善打嗝問題，不妨可試著按壓手部周遭穴位，或對症飲用「雪梨黑糖水」、「薑橘黑糖茶」、「薑末粥」等藥膳食療，也是不錯的舒緩方式之一！ ![「呃！」接二連…
http://www.top1health.cn/Article/80/34019
緩解害喜不適！2瑜珈操＋2穴位助改善

…骨盆慢慢抬高，感受胸腔展開、呼吸順暢的感覺。 **舒緩穴位：** 緩解害喜的穴道指壓按壓內關穴可緩解害喜症狀，直接用鈕扣或小珠子放在內關穴位置，再以軟布包裹固定，也能達到相…
http://www.top1health.cn/Article/17/33927
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂

…婦女病也不會來煩人，民眾平日可以藉著按壓或敲擊方式，針對經絡穴位來加強保養與強化，只要能夠尋找到痛點，自我調節，可做為保養青春不老之法。  ![美日按壓足…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915
偏頭痛到快抓狂　喝蘿蔔冰片汁止痛

…的民眾，不妨適度飲用蘿蔔冰片汁、川芍茶，搭配按摩太衝、合谷2穴位，有助於氣血循，擺脫惱人頭痛。大陸中醫與養生專家石晶明在其著作《13億人都在用的本草綱目療方》一書中…
http://www.top1health.cn/Article/258/32636
冬季保健從背部下手　調體質防過敏

…統疾病而就醫的民眾明顯增加，中醫師建議虛寒體質的人接受三九天穴位敷貼療法，利用特定的中藥材敷貼在背部穴位，有助降低過敏反應，以達舒緩呼吸道疾症、驅邪避寒的效果。 **環境…
http://www.top1health.cn/Article/258/32616
手腳冰冷、氣喘難過冬？三九貼穴位敷貼

…。女中醫師建議，不妨藉由冬天施行「三九貼」，採取辛溫中藥刺激穴位，以增強人體正氣，提高免疫力，驅散體內寒邪，控制和減少過敏疾病的發作，也可以預防感冒、改善手腳冰冷。 ![冬季是過…
http://www.top1health.cn/Article/62/32578
穴位敷貼X穴位按摩　遠離惱人冬季過敏鼻！

… **除了中藥口服治療外，還有什麼保養方式？** **穴位敷貼：冬季三九貼** 冬季三九貼是一種常見用來治療過敏疾病的穴位敷貼方式，指的是冬至過後每九天接受一次治療，以性質…
http://www.top1health.cn/Article/25/31549
青光眼要放鬆肩頸　4點照護不惡化

…周宗翰中醫師另外提供6個適度按壓、刺激有助於舒緩青光眼症狀的穴位給大家參考。 **【舒緩青光眼症狀6穴位】：** **穴位1／**攢竹（眉頭） **穴位2／**魚腰（眉中…
http://www.top1health.cn/Article/244/31524
好朋友不使壞　牢記7點經期保養

…神經，有助於舒緩經痛。  **按壓穴位緩解疼痛　避免NG行為** 除了透過飲食緩解經痛，也可透過按壓穴位來緩解，中醫師陳盈光表示，可按八髎穴（在尾底骨骨…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417
糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

…蘿蔔。中藥調理可用逍遙散。 **緩解糖尿病神經病變　穴位按摩效果佳** 中醫針灸也有助緩解糖尿病神經病變！呂友文中醫師指出，研究顯示針灸治療能有效緩解糖尿病神經病變患…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391
KO惱人鼾聲！按這4個穴位安啦

…外，不妨可試著按壓有助體質調理、暢通鼻竅、促進血液循環的4大穴位，來輔助舒緩、降低打鼾發作頻率。 ![][89086] **打鼾問題怎發生？中醫：氣血不暢是關鍵** 陳玫…
http://www.top1health.cn/Article/248/30375
打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

…降低發作頻率的作用。 **KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定** 想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156
嘴歪張不開　恐是顳顎關節症候群作祟

…。取百會、下關、頰車、地倉、足三里、合谷等有助疏通經脈氣血的穴位，加以調理改善。王小姐在持續接受針灸治療半年後，疼痛指數由原本的8分降為2分，整體症狀獲得明顯改善。 **【顳…
http://www.top1health.cn/Article/239/30293
吹走焦躁不安！遠憂鬱中醫溫灸嘛也通

…溫下降，進而引發身體不舒服的症狀。施行吹風機溫灸術，便可刺激穴位，改善身體狀況，並且舒緩心理方面的困擾。 ![][87809] 神門是能有效解決心理困擾的穴位之一。意思是指…
http://www.top1health.cn/Article/145/30258