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…被「鬼壓床」,或是夢到被追殺,又代表身體哪裡有毛病?根據英國科學家研究發現,夢境其實是疾病信號,提供大家重視背後透露的健康線索,並且及時檢查,早日做到預防強身。 ![國外研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/245/21626…天不要一直坐在辦公桌前,應該要多用站著取代。行史切斯特大學的科學家約翰•巴克利表示,每天站3個小時,一年可以燃燒掉8磅,約3600克的脂肪。 **多站好處多 可以降低死亡風險…
http://www.top1health.cn/Article/306/21579…但是在活著的時候,能夠保持健康、青春與有活力,絕對是必要的。科學家仔細了研究Ikaria小島上居民的生活習慣,發現了他們青春的祕密。 **1.他們吃的是自己島上的綠色植物**…
http://www.top1health.cn/Article/292/21544…症藥物中的發展可能。][66590] 新加坡《亞洲科學家》(Asian Scientist)網站報導指出,化療一大關鍵在於藥物是否能在人體內,準確找到惡性腫瘤,並殺死癌細…
http://www.top1health.cn/Article/261/21407…,反而讓人過度興奮。 陳欣湄醫師表示,曾經有一項研究:科學家讓受測的年輕、健康男性在某一段期間的晚上吃下含有辣椒醬和芥末的餐點,結果發現與「沒有吃任何辣味食物」的夜間相比,他…
http://www.top1health.cn/Article/76/20372…早餐】** **關鍵1/早餐前喝一杯黑咖啡** 美國科學家研究發現,在早餐前30分鐘喝一杯黑咖啡不僅能幫你有效地控制食慾,讓你只吃到以往食物的75%就感覺到已經飽了,還能將…
http://www.top1health.cn/Article/320/20347… 根據巴西2014年3月所發表的一份研究論文顯示,科學家們針對139個肥胖(特別是中央型肥胖,也就是腹部肥胖)的青少年(15-19歲)做為期一年的追蹤,發現採取有氧運動和…
http://www.top1health.cn/Article/250/20295…顯示,越胖的人,大腦認知功能越差。至於為何會產生這樣的狀況,科學家認為,這與體重過重者,大腦神經纖維周圍白質惡化有關,由於白質出現異常,影響神經纖維傳遞信號所致。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/232/20294…丟掉,保持衛生。 **何時開始餵食副食品?** 雖然科學家對於何時該給寶寶副食品尚無定論,但你還是可以從寶寶身上觀察到一些信號:如果建議用量的奶粉或母乳已經滿足不了你的寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/285/20271…緊張壓力,也能讓大腦氣血保持順暢、頭腦更清晰。 ![俄羅斯科學家發現,耳垂活動與大腦功能可相呼應,刺激耳部穴位有助於活化腦力。(攝影/洪毓琪)][63730] **健腦瑜珈…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019…活性大,是體內對抗自由基的關鍵物質,含量比靈芝或猴頭菇更高,科學家研究證實其有輔助代謝自由基的效用。 **【健康小叮嚀】:** 無論是助眠或減痛營養素,缺乏或過多都可能…
http://www.top1health.cn/Article/76/20144…奶而投入阿茲海默症的相關研究,並於今年獲得第七屆「台灣傑出女科學家新秀獎」的肯定。(圖片/取材自吳健雄學術基金會網站)][64446] **TDP-43新發現 探索失智症更深…
http://www.top1health.cn/Article/88/20222…,能減輕心理壓力,解除憂鬱。睡前吃香蕉,還有鎮靜的作用。荷蘭科學家研究認為:最合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉,歐洲人因為它能解除憂鬱而稱它為「快樂水果」。 **營…
http://www.top1health.cn/Article/320/20096…人感到神清氣爽。 <!--more--> ![另外,科學家們在英國和日本也已分別進行一系列試驗,證明瞭咖啡小憩的功效。(圖片提供/39健康網)][64031] **人體實…
http://www.top1health.cn/Article/232/20090… 英國《電訊報》(The Telegraph)報導,美國科學家研發出一種稱為「雨滴」的角膜植入物,直徑僅約1.5公厘、成份以水份為主的凝膠狀植入物,植入老花眼人士的眼內,整個手…
http://www.top1health.cn/Article/244/19968