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「營養師」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養師」的資料-
血型竟然也可以預測健康？不同血型要搭配不同飲食
你相信血型決定個性嗎？ 像是B型個性外放樂天、A型則是代表堅毅。除了雜誌裡的各種占卜內容，醫學上竟然也在探討血型與疾病的關係，甚至能夠預測未來的健康狀況哦！ **血型竟然…
http://www.top1health.cn/Article/80/51964 -
補充益生菌，優格、優酪乳哪個好？營養師：加上這個更護腸胃
…是飯後吃才好？要怎麼吃才能發揮增加腸道好菌的作用呢？就讓專業營養師來為我們解說！ ![][209105] **優格VS優酪乳差在哪？營養師報你知！** 台灣癌症基金會鄭欣…
http://www.top1health.cn/Article/80/51902 -
蔬菜之王護肝、消除疲勞…別忘蘆筍沙拉這一味
…勞功效。 **防癌好食物 綠竹筍受青睞** 營養師蘇妍臣也強調，蘆筍除了美味外，同時具有高營養和高纖維質、高鉀、低鈉和低熱量、不含脂肪和膽固醇等特點，符合健康取向現…
http://www.top1health.cn/Article/80/51953 -
小便好痛不敢說？！營養師：4食物遠離尿道炎
…，讓一日尿量達到1500毫升以上，並且注意不可以憋尿。 【營養師小叮嚀】 維持良好生活作息搭配均衡飲食、保持良好衛生習慣、提升身體的免疫能力，才是遠離尿道炎的不二法則。若已產生…
http://www.top1health.cn/Article/318/51980 -
白髮狂冒、猛掉髮？營養師：3大護髮營養素
…種肉類，尤其是紅肉，因此若想補充鐵質可以適量攝取。 **【營養師小叮嚀】** 提到優質蛋白質許多人都會想到來一杯香醇鮮奶，不過如果想同時補充鋅的話，可要注意牛奶中的酪蛋白會和鋅…
http://www.top1health.cn/Article/141/51982 -
兒童護眼營養品，有效嗎？營養師這樣說…
…用眼的時間而減少戶外活動，因此而增加近視的機會。 **營養師小叮嚀** 想要靠營養達到孩子們的護眼功效，各位爸媽請記得，均衡飲食多樣化才能吃的到完整的營養素。如果家裡的孩子…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965 -
入夢鄉免吃安眠藥！營養師助你一夜好眠
…壓力外，我們平日吃進去的食物也會大大影響睡眠品質，就讓蔡怡瑄營養師、黃曉彤營養師告訴你怎麼吃更好眠！ ![][120396] **【3大助眠營養素】** **1／鈣、鎂*…
http://www.top1health.cn/Article/132/51956 -
番茄防癌又控血糖 營養師叮嚀：這一族群別多吃
…價值，不僅能填飽肚子，更是養生保健、遠離疾病的好幫手。不過，營養師提醒，有一族群吃番茄時務必注意烹調方法和份量，以免影響健康。 **番茄3大營養素：茄紅素、維生素、膳…
http://www.top1health.cn/Article/80/51819 -
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神
…上有了充足的睡眠，隔日白天還是精神不振，昏昏欲睡，呵欠連連！營養師表示，春睏與大腦缺氧有很大的關係，特色是越睡越想睡，想要恢復精神和體力，不妨多攝取一些山藥薏仁粥和扁豆茯苓鯽魚湯。…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829 -
掌握歐美流行「麥」動 新鮮人早餐新「纖」事
…間準時打卡，往往只能到超商買麵包、三明治或御飯糰，簡單果腹。營養師黃曉彤表示，麵包、三明治、御飯糰雖然方便，可是這些都屬於精緻澱粉的主食類，容易造成血糖急劇上升，使人感到昏昏沉沉的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51927 -
吃溫優格，減肥整腸更威？營養師快速破解…
…成溫優格，睡前喝一杯，能讓減肥、整腸效果加倍」，這是真的嗎？營養師表示，優格加熱不均的狀況下，容易殺死活菌，而且口感不佳。 **優酪乳喝出營養 在飲食中做變化** 優…
http://www.top1health.cn/Article/320/51780 -
甲狀腺亢進不能喝牛奶？營養師破解...
…道甲亢患者真的不宜喝牛奶嗎？日常飲食又該怎麼吃才對？且聽專業營養師怎麼說！ **甲亢患者飲食非限碘不可？這類患者較有需要** 歐子瑄營養師表示，在甲亢患者的臨床治療上，…
http://www.top1health.cn/Article/302/51800 -
吃的食物，微量元素夠？7大指標不知不可
…把有益於人體的礦物質都去除掉了。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/320/51797 -
哇噻！原來護心A咖不是魚油，竟然是「這個」...
…心向健保局建議，應該將心臟手術前的營養諮詢納入健保給付，並由營養師開立維生素C，可有效減少醫療支出，還可填補健保漏洞！ <!--more--> 
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