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「營養價值」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養價值」的資料

防動脈硬化！紅石榴＋椰棗效果好

…助於預防壞膽固醇阻塞血管。  ![營養價值高的椰棗在《可蘭經》中被譽為「神賜的食物」，有助於預防心血管疾病。(圖片取自《每日郵報》Daily Mail)]…
http://www.top1health.cn/Article/320/24761
胃腸不打結！吃「果中仙品」佛手柑

… ![佛手柑，不僅形狀奇特，更有「果中仙品」之稱，屬於高營養價值的食物。（圖片／取材自《100種水果營養圖典》一書）][75346] 中國食物營養委員會會長孫樹俠，在其主編的…
http://www.top1health.cn/Article/30/24717
苦茶油拌麵線治胃病　中醫教正確吃

…利用，烹調時應盡可能選擇以涼拌方式食用較為合適，更不易破壞其營養價值，且好消化的食材一同食用。譬如，苦茶油拌麵線、苦茶油拌清粥，就是不錯的搭配組合。 **★苦茶油拌麵線(1人…
http://www.top1health.cn/Article/248/24692
雞蛋膽固醇高？糖尿病能不能吃？

…物膜的合成，具有重要的生理功能。雞蛋中含有優質蛋白，營養價值很高，而蛋黃中富含的卵磷脂，是維持大腦正常功能和改善記憶力的重要物質，增加營養是糖尿病患者不可缺少的，但糖尿病患…
http://www.top1health.cn/Article/33/24622
果中之皇發威！枇杷瓦解脂肪更給力

…析，枇杷富含蛋白質、粗纖維、碳水化合物、多種維生素和礦物質，營養價值高。其中豐富的維生素B群，能保護視力，也具有抗氧化和促進全身新陳代謝的作用，可加速脂肪分解，預防肥胖；維生素、苦…
http://www.top1health.cn/Article/80/24698
女性荷爾蒙不作亂！吃3大超級食物

…優質油，對賀爾蒙相當有益。大家覺得如何呢？超級事物營養價值高因此不需要每天大量食用，就算忙碌也能有效攝取，對於增加女性賀爾蒙相當有幫助喔。
http://www.top1health.cn/Article/234/24663
保養攝護腺！番茄鮭魚豆腐好食物

…，除了番茄與豆製品之外，南瓜也是保健男性攝護腺的好食物；南瓜營養價值豐富，當中β-胡蘿蔔素可預防攝護腺肥大。
http://www.top1health.cn/Article/132/24631
改善便祕減重又健康　吃雙鳳鮮木耳

… **【健康小提醒】：** 鳳梨雖然含有豐富的營養價值，但酸味強勁對於牙齒多少會產生酸蝕作用，應適量攝取。另外，患有消化道潰瘍、嚴重肝病或腎病、血液凝固功能不全的人，…
http://www.top1health.cn/Article/141/23754
消脂防老化！快吃19種排毒食物

…質以及腸胃裡的重金屬。 **玄米：**比白米有更豐富的營養價值，纖維質多，可排出體內重金屬。 **海藻類：**富含食物纖維，可增加排便量，排出腸內有害細菌。 **生蠔：*…
http://www.top1health.cn/Article/250/23771
寶寶副食品這樣吃！先果泥再喝果汁

臺灣的水果種類豐富、色澤鮮艷、鮮甜多汁、營養價值也高。國民健康署倡導國人每天必須均衡攝取蔬果，以達到足夠的纖維質汲取。但是水果通通適合一歲以下的嬰兒食用嗎？適合寶寶吃的水果有那些呢…
http://www.top1health.cn/Article/213/23723
減肥不想流汗？7款瘦身粥營養消脂

…74294] **1.紅豆黑米粥** 減肥原理：黑米營養價值高，易飽腹，紅豆利小便、消脹、除腫、止吐。紅豆搭配黑米煮成粥，既能為人體補充豐富的營養成分，還可消腫減肥。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/23636
吃紅色水果最護膚　石榴櫻桃上榜

…！石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，並且營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可以補充人體能量和熱量，但是不增加身體負擔。在美容方面…
http://www.top1health.cn/Article/242/23613
愛吃糖小心！瓶裝柳橙汁＝十顆方糖

…也表示，游離糖對於熱量攝取來說完全沒有必要，因為游離糖既沒有營養價值，也不會產生飽足感，甚至還是造成肥胖和糖尿病的一大元凶。而一些標榜低脂的食品，雖然減少了脂肪，卻增加了糖份以增添…
http://www.top1health.cn/Article/315/23611
春天吃鯽魚正當紅　補虛又溫胃

…腐中則含量較高。這樣兩者混合食用，可取長補短、相輔相成，提高營養價值。更重要的是，豆腐含鈣多，而魚肉中豐富的維生素D能加強人體對鈣的吸收，補鈣效果更佳。豆腐燉魚最好選擇魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/23599
健康從吃水果開始！7營養素好處多

…潤腸通便。水果中所含的脂肪大多由不飽和脂肪酸組成，易被吸收，營養價值較高。 **含脂肪較多的水果：**香蕉、鳳梨、櫻桃、李子、紅棗、山楂等。 **本文出自人類智庫《100種…
http://www.top1health.cn/Article/145/23559

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