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「明明已經很小心了,而且該吃的、該補的一樣也沒少,為什麼還是小產了?」這是許多孕媽咪失去寶寶後的共同心聲。中醫師表示,現代人通常不缺營養,但若身體無法充分發揮功能,北鼻沒有順利吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/37325…持。 **撇步5/**試著站在孩子的感受去思考,理解他為什麼做這樣的決定?說出這樣的話、做出這樣的行為、有這樣的感受? **撇步6/**對孩子的表現保有理性的期待,且不…
http://www.top1health.cn/Article/245/37384…床就自動去洗臉,就可以把握機會和孩子談談習慣,例:「你覺得你為什麼會那樣做/你為什麼一起床就會去洗臉呢?」以及:「你覺得那樣做帶給你什麼樣的結果/一起床就洗臉有什麼好處呢?」杜希格…
http://www.top1health.cn/Article/251/37354我親愛的朋友,這是一封給妳的信。妳問我,明明是他劈腿,為什麼最後分手好像錯在妳?男生信誓旦旦地說,因為妳不夠溫柔,不夠體貼,不夠細心,才會讓另外一個人趁虛而入。妳哭著說:難道我真的…
http://www.top1health.cn/Article/262/37245…矛盾的地方卻是許多患者經常必需面對且處理「血糖偏低」的問題,為什麼會這樣? ![][98112] 其實,說糖尿病是「血糖太高」,倒不如說是「血糖值上下波動區擴大、血糖吸收…
http://www.top1health.cn/Article/33/37186…**不適用者:**容易腹瀉、過敏體質者。 **腰果為什麼有益坐月子?** 1.腰果富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素A、B群、E,可協助產後婦女消除疲勞,迅速恢復體力,並…
http://www.top1health.cn/Article/320/37087營養師,為什麼我吃號烘的花生也會嘴巴破皮,我是不是對花生過敏?」 「那你吃水煮花生會嘴巴破皮嗎?」 「不會吔~」 「那你下次別再吃這家牌子的花生了!」 ![ ][9…
http://www.top1health.cn/Article/248/37032…病的風險就會大增。 **喝母乳可以避免寶寶肥胖** 為什麼喝母乳可以避免寶寶肥胖?探究其原因,關鍵就在母乳中的「蛋白質」。喝母乳的寶寶,可以有較好的體重及體脂表現,讓寶寶結…
http://www.top1health.cn/Article/251/37039… 古靈精怪的雙子娃兒,特別喜歡各種新奇古怪的事物,他們常問「為什麼?」,總把玩具拆解成零件,不愛一成不變、很容易「膩」!媽咪可以針對「集中注意力」來訓練雙子寶的定性~ **…
http://www.top1health.cn/Article/356/36890… - 忌食者:甲狀腺機能亢進者不宜多食。 **海帶為什麼能降血糖?** 1.海帶所含的含硫胺基酸,如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進胰島素的分泌,也能刺激胰島素作用,…
http://www.top1health.cn/Article/80/36821…祕者。 忌食者:甲狀腺機能亢進者、體寒者。 **寒天為什麼能降血糖?** 1. 寒天是由海藻萃取物所製成,含有豐富的水溶性膳食纖維,可抑制腸道吸收糖分,延緩血糖上升的速度…
http://www.top1health.cn/Article/320/36795…你必須記住** - 你就是自己期望下最大的受害者:愛一個人為什麼會那麼辛苦,是不是你自己設下了太多的標準?愛一個人為什麼失望痛苦,是不是你對別人有太多的期待?除非你不再去創造那些…
http://www.top1health.cn/Article/262/36757…融入三餐菜餚中,也是相當不錯的飲食選擇。 **紫菜為什麼能降血糖?鈣鎂離子功不可沒** 可為什麼食用紫菜有降血糖的效果呢?對此,家醫科何一成醫師、陳峙嘉中醫師、鄭金寶營…
http://www.top1health.cn/Article/320/36735為什麼明明想要一段長久的感情,卻都很快就夭折了?為什麼以為這個人可以陪我到很久,卻都在一瞬間又什麼都沒有?到底是哪裡出了問題?難道要談地段天長地久的愛這麼困難嗎?女人們,你們的問題…
http://www.top1health.cn/Article/262/36685…全家人的重要基礎, 請爸爸媽媽考慮施打流感疫苗。 **為什麼我打完流感疫苗還會感冒?** 流感疫苗可以預防的是最嚴重的, 會出現發燒、頭痛、肌肉痛、全身倦怠等身體不適的「流…
http://www.top1health.cn/Article/22/35420