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「滋陰」搜尋結果

總共找到 843 筆符合關鍵字「滋陰」的資料

由內而外！孕媽咪全方位保養美容法

…或平補，如：避免吃麻油料理而改吃苦茶油料理，或多食用性平、具滋陰效果的白木耳，幫助改善肌膚的過敏狀況與便祕。 **亮白加強個別保養．防護不遺漏** **肌膚** …
http://www.top1health.cn/Article/17/23429
買蝦秘訣！點拉摸瞧4字訣保新鮮

…，能夠補腎壯陽、抗衰老，增強人體的免疫力及性功能；富含的還有滋陰補身的功效。蝦的新鮮程度決定蝦料理美味與否，蝦適合炭烤、清蒸、乾煎或紅燒，肉質好又新鮮的蝦更可以做成沙西米食…
http://www.top1health.cn/Article/80/23343
出遊防暈有訣竅！搓耳6妙招緩解

…[「無虛不作眩」者想要避免暈眩問題，除了日常飲食中多食用有助滋陰補腎的黑豆、黑木耳、黑芝麻等食材加以調理。][73490] **解決辦法：** 想要避免暈眩問題，除了日常飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217
老人潤喉去燥　吃水蜜桃3種水果

…上火，頭暈嗜睡、反應能力降低，這時如果每天能吃點水果，不僅能滋陰養肺、潤喉去燥，還能攝取充足的營養物質，會使人覺得舒服一些。 ![][73506] 入冬後，天氣變得越來越乾…
http://www.top1health.cn/Article/110/23224
熬夜打牌變兔子眼？百合3藥膳緩解

…中醫師提醒，要改善上述問題，除了降低熬夜頻率外，不妨食用有助滋陰清熱的食補料理，舒緩不適。許多大小朋友到了春節，就像脫韁的野馬，似乎有正當理由可以熬夜晚睡。但是，台北市…
http://www.top1health.cn/Article/320/23199
坐月子氣血虛！中醫調體質真給力

…能，建議飲用豬尾湯與補中益氣湯，或食用枸杞子、破故紙等，皆可滋陰補氣。 **※原文刊載於2015年2月號《媽媽寶寶雜誌》。** **※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】。…
http://www.top1health.cn/Article/18/23021
胸部太小？吃點酒釀豐胸8妙法

…會吃點阿膠** 阿膠對於大多數女人來說，都是很好的補品，能滋陰補燥，補血養顏。一般每日量以3至9克為宜，敲成小碎塊，放在鍋子裡煮成黏稠狀液體，可以放少許糖或者蜂蜜調味。這是非常傳…
http://www.top1health.cn/Article/234/22992
打造明星「ㄦ」字腰！按縮腰8穴位

…腸道蠕動，避免水腫產生。 ![揉按腎俞穴不僅能達到補腎滋陰、增加免疫力效益；更能發揮降低食慾、提高代謝、加速排濕、消水、減脂的作用。][72921] **【腎俞穴】：** …
http://www.top1health.cn/Article/250/22991
黑白對決！喝三黑粥防腰膝酸軟

…，還有助於對抗衰老，是適宜女性的滋補佳品之一，有助益氣活血、滋陰補腎，改善脾胃虛弱，以及腰膝酸軟等症狀。黑米的營養非常豐富，除了豐富的蛋白質，還有維生素B、維生素E、鈣…
http://www.top1health.cn/Article/315/22785
「乾」苦誰人知！4食譜潤燥有一套

…治療和體質調理之外，「乾苦人」也可適度多攝取木耳、山藥，以及滋陰潤燥的食療，當作日常的保養之道。 **乾燥背後原因複雜　對症治療才有效** 乾燥症狀雖不至於影響性命…
http://www.top1health.cn/Article/258/22756
冬季搔癢不停！喝茶做好體內保濕

…和脫屑，除了做好肌膚層的保濕，體內保濕工作更少不得，每天飲用滋陰潤肌茶，可讓水分從體內傳輸至皮膚，減少乾癢搔抓的不適。 ![冬季氣溫和環境相對濕度偏低，每天飲用滋陰效果的茶飲，有…
http://www.top1health.cn/Article/81/22717
嗽不停？雙穴位＋2茶飲止咳平喘

…嚨乾癢等症狀的人不妨可以選擇透過水梨、生薑等食材，搭配有潤肺滋陰作用的川貝、陳皮等藥材燉煮熬湯服用，調理體質，達到潤肺止咳、平喘的效果。 ![早晚氣溫變化大，若未適時添加衣物…
http://www.top1health.cn/Article/239/22667
鼻過敏麥擱來！喝黃耆桂枝減敏茶

…--more--> ![粉光麥冬護敏雞湯藥膳，能補氣固本、滋陰潤肺，改善過敏體質。（攝影／張世傑）][72008] **過食避生冷　燻炸辣燒要小心** 如何在飲食中預防鼻子過…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593
另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

…胃陰不足、脈洪大則可用何首烏茶、西洋參、椰子肉、百合、蔘鬚等滋陰藥茶平補身體。 **【中醫師小叮嚀】：** 除此之外，最好並配合保暖穿著或電暖設備，才能有比較好…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
豆漿瘋混搭！養顏美容助性各不同

…白肌膚** 百合潤肺止咳，清心安神，薏米美白祛濕，配合黃豆滋陰潤燥。此豆漿有助於提高睡眠質量，更有美白肌膚的功效。 **3. 綠豆豆漿：清熱解毒** 綠豆更有清熱解毒的作…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493

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