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…、生酒麴15克,共煎飲服。每日早晚各1次,連飲數天,可使脹氣消除、食欲增加。 **橘皮茶:** 用新鮮橘皮50克,將其撕碎,加少許白糖,開水沖泡,當茶飲,對較輕微的脹氣頗有療效…
http://www.top1health.cn/Article/258/23227…、維他命D及礦物質,不管是入菜或是當成水果食用都很適合,具有消除疲勞、增進食欲等功效。紅番茄中的植化素、番茄紅素還能預防心臟病、心肌梗塞、動脈硬化、高血壓等血管疾病及促進皮膚的健康…
http://www.top1health.cn/Article/313/23189…可生食,需研磨成粉,加入鹼後加熱,再以大量水去除鹼後製成,先消除它的不良成分才可食用。 蒟蒻的主要成分「-葡甘露聚糖」,是由葡萄糖及甘露糖結合的多醣類,屬於水溶性膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/23143…射區等頸部反射區部位,脊椎等大範圍區域,促進上身血循和淋巴,消除痠痛。 ![][73273] **部位1/肩胛骨(鋸齒線)** 框起反射區的輪廓,像要剔除硬塊般地在框內畫…
http://www.top1health.cn/Article/248/23144…助工具,結合瑜珈動作,達到有效訓練核心肌群的來達到緊實小腹、消除腰部脂肪的目的。 <!--more--> **甩開水桶腰、象腿!快做2瑜珈動作** ![扭轉時,要想像脊椎…
http://www.top1health.cn/Article/250/23056…間為了預防肌肉的損失, 需攝取適量的蛋白質。補充蛋白質可馬上消除飢餓、長久維持飽足感,但大部分會透過散熱而消耗掉,因此不易增肥。為了維持適當的肌肉量, 體重每1 公斤所需的蛋白質是…
http://www.top1health.cn/Article/145/23025…色:紫色** 因氣血循環不良,引起鬱積的血液氧化而致。無法消除疲勞,常覺得沒有氣力的「微憂鬱」狀態。 <!--more--> **顏色:紅色** 因攝取過多「碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/145/23018…時,這就是所謂的嬰兒打嗝 了。 **5個小妙方 有效消除寶寶打嗝** 看著寶寶打嗝很難受的樣子,怎樣才能幫助寶寶緩解打嗝的症狀呢?大陸山東大學齊魯醫院小兒內科主任醫師王玉…
http://www.top1health.cn/Article/22/23012…![揉按帶脈穴,不僅能促進新陳代謝,促進腹部、下身水分循環,消除惱人的水腫問題,更有加強消除腰側脂肪的作用。][72917] **8大「縮腰」穴位** **【帶脈穴】:** …
http://www.top1health.cn/Article/250/22991…膚、毛髮都很有益喔!鮭魚還含有維生素D能促進鈣質吸收,B群能消除疲勞,是對狗狗健康極好的食材唷! <!--more--> **作法:** 1.買來的鮭魚清洗乾淨,不需…
http://www.top1health.cn/Article/246/22965有益健康的晚餐食譜,消除整天疲勞接下來要介紹適合疲累夜晚的減康健康食譜。 **【可以暖活身體的晚餐】** ![][72717] **★根菜味噌湯** **材料(2 人份):…
http://www.top1health.cn/Article/343/22905…療,平時需注意飲食,戒除不良的飲食習慣,排除其他疾病及狀況,消除患者對精液過少的疑慮,節制排精數量與拉長間隔,即可妥善處理精液量過少的狀況。
http://www.top1health.cn/Article/158/22835…,應提醒患者平時多運動鍛鍊身體,調整作息時間,保持良好心情,消除焦慮與緊張,並進一步進行檢查,如發現症狀是因器質性的疾病所引起,應即時治療。
http://www.top1health.cn/Article/158/22838…產生皮下囊腫症狀。 皮下囊腫除非經由手術切除,否則不會消除,手術與否須視患者情況而定,擔心惡性、不確定診斷,或與身體不成比例的變大,都是手術的原因選項。當皮下囊腫長期受到外在…
http://www.top1health.cn/Article/158/22888…隔30分鐘∼1小時再洗澡。 **技巧2 /吃太多不容易消除疲勞** 莫名感到身體倦怠,早起時精神不濟,這類人有可能是晚上吃太多。攝取過多熱量、運動不足會讓消除疲勞的效果降低…
http://www.top1health.cn/Article/343/22878