除肩頸痠痛！刺激手部6穴位緩不適 | 養生保健 | 華人健康網

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（關鍵字：肩頸痠痛 , 穴位按摩 , 淋巴 , 血液循環 , 肩頸僵硬）

透过刺激肩胛骨．脊椎．颈．肩．淋巴结．劳宫穴反射区等颈部反射区部位，脊椎等大范围区域，促进上身血循和淋巴，消除酸痛。

部位1／肩胛骨（锯齿线）

框起反射区的轮廓，像要剔除硬块般地在框内画满锯齿线。

部位2／脊椎（1点按压）

按压拇指到手腕内侧“脊椎反射区”，从指头前端往手腕每隔0.5公分按压1点，重复数次。

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