…提下,酌加玉竹或黃精等補氣藥材一起烹調,就能達到行氣、利水、消腫、補元氣的多重功效。 此外,黃耆也有不錯的補氣效果,特別適合產後氣不足、虛胖、水腫、難瘦身的婦女。**建議坐月…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635…能護肝、有助提高人體免疫功能;黃耆,補氣升陽,益衛固表,利水消腫,托瘡生肌;茯苓,利水滲濕、健脾安神。 **【中醫師小叮嚀】:** 要預防乳癌的發生,除了透過調整飲食、…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549… 一般來說,治療顏面神經麻痺會先使用類固醇,讓發炎的神經趕緊消腫,也會另用維他命B群幫助增強抵抗力;但適當的休息與運動、提升免疫力,才是抵抗病毒入侵最好的方法;或是可以使用熱敷方式…
http://www.top1health.cn/Article/31/18473…光是戒除吃白糖與垃圾食品,身體就會輕鬆不少,才會有多的力氣去消腫(大多時候你是腫不是胖),瘦下來,再加上毒素相對減少,所以味覺和記憶力也都會比較容易恢復。 **本文出自三采文…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459…營養專家分析,醋含有18種游離氨基酸等豐富營養成分,俱有殺菌消腫、助血補氣、軟化血管、降低血脂等好處,如今醋正從單純的調味品發展為新型的健康飲品,成為崇尚健康現代人的「新寵」,而一…
http://www.top1health.cn/Article/289/18288…康的食物,在中醫中它還是一種藥材,具有健脾胃、消脂肪以及排熱消腫的功效。將薏仁製作成粥來喝,或代替主食來吃。 **製作方法:** 製作薏仁粥的方法很簡單,把薏仁清洗乾淨,並…
http://www.top1health.cn/Article/101/18227…骨質強韌健康,另外還有「葫蘆素」可提高免疫力,多吃可以消炎、消腫。大黃瓜屬於涼性食物,我通常在冬季以外、非生理期的時間吃。 **地瓜葉→「植固醇」成份,紓緩更年期不適!** …
http://www.top1health.cn/Article/273/18105…助體液酸鹼平衡,二來可以幫助身體把多餘的鈉排除,所以能利尿、消腫、降壓。 【紫米桂圓粥】 材料 紫米300克、乾桂圓45克、黑糖45克。 調味 開水1500C.C.、天然…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019…藉砭具的遠紅外線與超音波效應,改善臟腑功能,有助於活血化瘀、消腫散滯,減輕多數內臟疾病導致的不適。 **6.划法(滑法)** 划法適用於穴位,即在脊背兩側的經脈循行路線上…
http://www.top1health.cn/Article/330/17971…發炎藥劑等眼藥水的治療。 肥胖細胞安定劑的眼藥水,止癢消腫的治療效果較慢,但長期亦可預防過敏性發作。含類固醇的眼藥水雖然可以止癢緩解症狀,可是長期使用恐引起眼壓上升、角膜潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/67/17893…熬煮冬瓜粥食用,因為冬瓜本身性微寒,可以清肺胃熱,還可以利水消腫,而米飯具有養胃的功效,可保護胃氣不受寒,對於胃火有調整的功效。 <!--more--> ## …
http://www.top1health.cn/Article/132/17721…豆因用途廣泛,可以當作點心、飲料或是加入正餐食用,近年來成為消腫飲食的新寵兒,就連韓國團體Big Bang的崔勝鉉(Top)、大陸女星高圓圓、日本明星福山雅治都是紅豆的粉絲。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/17613…份在不會形成脂肪的情況下轉化為熱能;而冬瓜所含的鉀也具有排水消腫的作用。此外,冬瓜的鈉鹽量較低,對於高血壓、腎臟病患者來説,有消腫、降血壓的好處。 中醫師彭溫雅表示,冬瓜中…
http://www.top1health.cn/Article/82/17611