氣血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣血」的資料

女性宮寒恐不孕　動手做3暖宮藥膳

…時可配以山藥、扁豆、蘿蔔、無花果、薏仁等健脾理氣的食物，增強氣血運化，使經絡通暢，達到健脾溫宮的效果。此外，宮寒不可一味溫補，宜配合雞蛋、蓮子、芝麻、銀耳、百合等滋陰潤燥之品，促使…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823
豐胸只吃青木瓜？中醫說：這個超有效

想要豐胸，一定要有充足的營養，還有良好的氣血循環，才能把養分送到胸部。青春期是豐胸的黃金期，除了可以喝常見的青木瓜燉豬腳，中醫師推薦，油脂含量較低的「當歸烏骨雞」也很好！如果已經過…
http://www.top1health.cn/Article/320/29814
對抗手腳冰冷　李郁佳：熱敷按揉小腿肚

…冰冷像「冰棒」，中醫師特別推薦「熱敷小腿肚抗寒」，特別是有「氣血虛型」體質的民眾，平日可常揉揉小腿肚，或是按足三里3穴道，以及透過腹式呼吸改善情緒，不僅可促進消化系統，還能調整免疫…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810
玫瑰花茶怎麼挑？看、摸、聞三字訣

… ![][86700] 玫瑰花藥性溫和，一方面能夠調和氣血，舒達體內鬱氣；另一方面，玫瑰花特有的香氣，可以提振身心，令人神清氣爽、心情舒暢，具有藥物調理和精神治療的雙重功效，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29768
懶人限定！「膏方」補冬防老甩病痛

…開始，及冬至、小寒、大寒、立春等節氣期間，選擇藥食調理陰陽、氣血，增強體質，是中醫防病抗病、扶正補虛的保健方式之一；其中藥補首推膏方，膏方又稱膏劑，是中醫丸、散、膏、丹、酒、露、湯…
http://www.top1health.cn/Article/258/29694
寒濕是萬病之源　秋冬驅寒5撇步

…。尤其是久坐不動的上班族，容易出現寒和瘀的雙重特徵。寒氣引起氣血瘀滯過久，形成有形的腫塊，表現為腫瘤。 **5個部位最易受寒** 寒邪傷人由外而入，尤其容易侵襲人體的5個部…
http://www.top1health.cn/Article/248/29630
這就是人「參」ㄚ！喝對護心，喝錯有害

…若體質偏寒者，另可加入2至3片乾薑與人參片一同沖泡，有助改善氣血循環，保暖兼顧心血管健康。  ![每年11月至隔年3月是心血管疾病的好發期，未做好保暖，嚴…
http://www.top1health.cn/Article/253/29596
別被化療副作用打敗　中西醫調理抗癌UP

…完成療程，李典錕醫師主動會診中醫，藉由中醫體質調理，維持身體氣血循環運作順暢，降低化療副作用，並讓化學治療藥物能好好發揮作用，提升消滅癌細胞的正作用。  …
http://www.top1health.cn/Article/258/29553
疲累容易誘發眩暈　女中醫：喝黃耆枸杞茶

…當然也獲得改善。正值秋冬季節，低溫易促進血管收縮，氣血循環變差，也就好發眩暈，老是感覺天旋地轉。對此，林欣瑩中醫師建議，無論是好發末梢性眩暈或中樞性眩暈的人，平日應做好保…
http://www.top1health.cn/Article/80/29508
手腳冰冷你是哪一種？喝薑母茶暖身

…謂的「冷底」、「冷身」。中醫根據證型不同，可分為氣虛、血虛、氣血兩虛及陽虛四種。 **手腳冰冷分4種：氣虛、血虛、氣血兩虛及陽虛** 氣虛者，講話無力、容易疲倦、常打瞌睡、…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482
肩膀硬梆梆？6腳底按摩法放鬆肩膀肌肉

…* 現代人的生活普遍過度耗用大腦和眼睛，容易導致頭部緊張，氣血失調。腳底按摩能夠調節氣血循環，達到舒緩上半身緊繃的功效。以下腳底按摩六式，雙腳皆同，左右腳各做一回即可。養成勤加按…
http://www.top1health.cn/Article/238/29461
昆凌喝「發奶茶」催奶　產後瘦身靠這1招

…腺的藥膳茶飲來加以調理。其中，又有通經通乳、暢通氣血之效，且名稱特異的「王不留行」藥材在坊間蔚為流傳。不過，莊雅惠中醫師也提醒，雖然性味苦平，歸肝胃經的王不留行在解決產…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446
脖子好僵硬？4伸展操活絡頸部經絡

…不容易見到預期的功效。透過伸展操預先舒緩頸部僵硬，可進而通暢氣血水的循環。 ![][85900] **Step1／頸部後側 ►►►伸展督脈、小腸經** 雙手輕放頭部，頭徐…
http://www.top1health.cn/Article/238/29439
氣血不足臉色慘白？喝2補血氣湯品

…當女性出現面黃肌瘦、臉上沒有血色、精神乏力、等症狀時，可能是氣血不足所造成的，氣血不足的主要以女性居多，應透過飲食調養。 ![][85741] 女性氣血不足的主要症狀有…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366
催奶這樣做很有效　按摩6個私房穴位增奶量

…，以小火燉煮熟後調味。 - 效果：補氣養血、通乳，適合產後氣血虛弱之缺乳婦女。 **★鮮鯽魚湯** - 材料：鯽魚1條（約1斤半）。 - 作法：將魚殺好、洗淨，放入鍋子…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328