氣血循環 | 搜尋結果

「氣血循環」搜尋結果

總共找到 713 筆符合關鍵字「氣血循環」的資料

「拍」走頑固脂肪　內分泌塑身好棒

…晚可輕拍腰腹部游泳圈位置的「帶脈」，以及腿部的脾膽經，有助於氣血循環、調理內分泌、消脂排水，達到纖體塑身的效果。（攝影／賴羿舟） ![月經不調、久坐、壓力大的女性常有下半身肥胖的…
http://www.top1health.cn/Article/82/16891
寒咳熱咳大不同！9穴位止咳壓一壓

…紋的交叉點。經常按壓此穴位能達到祛風散邪，宣通鼻竅，疏通臉部氣血循環、化痰、止咳的效果。對於舒緩夜咳症狀相當有效。  ![刺激迎香、鼻通兩穴位對於改善鼻子…
http://www.top1health.cn/Article/132/16872
避免蚯蚓紋爬上腿！5穴位有效解壓

…血液循環不佳的中老年人、長時間站立工作、或是不太走動，下半身氣血循環差的人身上。上了年紀的長輩、久坐辦公的上班族，或是像是喜歡翹二郎腿、打電腦時喜歡盤坐，以及經常穿高跟鞋的女性、空…
http://www.top1health.cn/Article/253/16786
女醫運動美容秘訣　跑步+腹式呼吸

…動可增加基礎代謝率，有助於燃燒身體多餘脂肪，控制體，也能刺激氣血循環，提高血液的攜氧量，透過微血管傳送至身體各處包括皮膚，使肌膚顯得紅潤、有彈性。她表示，沒有運動習慣的人，…
http://www.top1health.cn/Article/115/16784
健健美！運動的5個超激美容效果

…另有手腳冰冷、容易疲倦等不適。這類寒症體質者，透過運動可幫助氣血循環，調理體質，讓皮膚變Q彈、臉色紅潤。  ![運動有助於促進新陳代謝和腸胃蠕動，幫助排除…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773
還在包水餃衛生紙？4穴位通鼻竅

…溝（法令紋）的交叉點。效果：祛風散邪，宣通鼻竅，疏通臉部氣血循環。 **★【緩解鼻過敏穴位四／人中穴】** **位置：**人中穴位於鼻子下方與上嘴唇中間的小溝，為人中溝…
http://www.top1health.cn/Article/258/16766
7至9點奪命鈴　3招護心操防猝死

…圈幅度從小變大，慢慢擴大肩關節的活動度，抒解筋骨，增加局部的氣血循環和體表溫度。隨後向後畫圈，方式相同。  ![患有心血管疾病等慢性疾病的民眾，應定時量血…
http://www.top1health.cn/Article/248/16755
補血也有黃金時間　月經結束後7天

…是一種補血的方式。充足的睡眠有利於脾胃、肝膽的養護，促進脾胃氣血循環，使得氣血可充分滋養面部，肌膚可變得自然有光澤。趕緊行動吧，用自然之法，養氣補血，讓肌膚破繭重生，那面若…
http://www.top1health.cn/Article/248/16729
妊娠紋OUT！腰腹腿穴位按壓

…手自然垂放於大腿外側中指所及之處。此穴位對於改善下半身寫易、氣血循環相當有效。經常按壓此處能夠促進下半身血液循環，達到緊實肌膚的作用。 ![按壓風市穴對於改善下半身寫易、氣血循環…
http://www.top1health.cn/Article/234/16648
女補腎要有「栗」　男補氣靠牛蒡

…逢進補旺季，中醫師建議女性吃栗子補腎、男性吃牛蒡補氣，可促進氣血循環、增強活力，業績搶搶滾。 ![栗子具有「引經藥」的特性，可增強其他食材的補腎效果。][46647] **…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641
進補不怕性早熟　山藥四神湯顧脾胃

…的脾胃功能失調，冬天常有手腳冰冷的情況；脾胃虛弱又缺乏運動，氣血循環不暢，容易罹患鼻過敏，出現流鼻水、打噴嚏等症狀。張家蓓中醫師表示，小孩子的冬季進補應以調理脾胃為原則，除…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625
「針」讚！壓力大頭禿　2穴位養髮

…力大到連頭髮都禿了？許多人因工作壓力大、生活作息不正常，頭皮氣血循環變差，出現掉髮和雄性禿提早報到的現象，就像。中醫師表示，1名33歲的雄性禿許先生，在3年前就出現兩側額頭頭髮稀疏…
http://www.top1health.cn/Article/267/16611
防脂漏性皮膚炎大爆發！喝山藥雞湯

…補時可改吃「滋補」為原則的山藥雞湯。 ![十全大補湯可促進氣血循環，但發熱的效果太強，不適合脂漏性皮膚炎患者食用。（圖片／本網站資料照片）][46422] **冬季進補踩地雷　…
http://www.top1health.cn/Article/249/16587
愛上細嫩纖指　按摩靠機車催油法

…張家蓓中醫師表示，採用「機車催油法」的按摩方式，可改善手部的氣血循環，達到手部護理的美容效果。（攝影／賴羿舟）][45806] 此外，手部遍布密密麻麻的穴位，且多為陽穴的出口…
http://www.top1health.cn/Article/249/16449
肌膚乾皺如橘皮　3穴位美肌一級棒

…化症狀，此時不妨多按摩足三里穴、關元穴和三陰交穴，可調整體內氣血循環，提高身體抗氧化的效果，進而讓肌膚恢復水嫩嫩的凍齡模樣。 ![許多女性因生活習慣不當，肌膚提早老化，經常購買名…
http://www.top1health.cn/Article/249/16435