橄欖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「橄欖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「橄欖」的資料

誰說鬆餅只能吃甜！自製橄欖鬆餅好美味

**★列日鬆餅進階版：橄欖鬆餅** 橄欖是極受歡迎的食材，在麵團中加入橄欖果實與橄欖油，就能做出美味出眾的橄欖鬆餅。在決定早餐菜單時，不妨考慮來片兼具美味與營養的橄欖鬆餅吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/324/29246
自製5款潤膚有機面膜　無添加好安心

…膚** - 作法：1顆酪梨 + 2湯匙原味優格 + 1湯匙橄欖油 + 1湯匙蜂蜜。酪梨富含的Omega脂肪酸和橄欖油，有助於填補乾性皮膚細胞間的縫隙，可以讓乾燥的肌膚變得柔軟…
http://www.top1health.cn/Article/249/29132
妊娠蕁麻疹奇癢難耐　勿熱敷亂塗藥

…用的藥物止癢，切勿自己亂用藥塗抹，另外，避免塗防妊娠紋膏藥、橄欖油、嬰兒礦物油等可能導致過敏物品，以免加重了搔癢的症狀，病情嚴重的患者，則建議到醫院皮膚科就診。 **3.不要…
http://www.top1health.cn/Article/17/29061
秋涼食慾大　3輕食幫孕媽咪控血糖

…沙拉再吃米飯更能有效控制餐後血糖，文獻報導生萵苣（60g）、橄欖油（10g）與醋（10g）能夠抑制餐後血糖上升，因此相當適合孕婦食用。另，在生菜沙拉中加入低脂高生物價蛋白質食用，例…
http://www.top1health.cn/Article/17/29032
苦茶油保護你的胃！4步驟辨優劣

…其實苦茶油的好處還不止於此，由於苦茶油的單元不飽和脂肪酸，比橄欖油還高，有助於降低體內壞的膽固醇，提高好的膽固醇，預防心血管疾病。苦茶油是用油茶樹（或山茶樹）的油茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/29013
秋天吃這最對味！自製美味地瓜泥披薩

…50克、墨西哥薄餅1張、番茄醬1／2杯、莫札瑞拉起司 1杯、橄欖油少許 - 作法： ![][84852] 1.將地瓜洗乾淨，削皮後切塊。 ![][84850] 2.將洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/80/29027
年齡不是阻礙！無惑橄欖球俱樂部最熱血

**當心靈無惑，身體也不老！** 在臺灣，有一群熱衷橄欖球的「阿公級」球員，從年輕到如今白髮斑斑，每個週末風雨無阻相約球場，繼續追尋少年時代的橄欖夢，並用橄欖球打出精采的第二人生…
http://www.top1health.cn/Article/263/29025
番茄5大營素好處多！佐烤牛肉沙拉最對味

…的大小，放入60 度的食品乾燥機中烘12∼18小時，再浸泡在橄欖油中保存。 ![][84796] **★烤番茄牛肉沙拉佐巴薩米可醬** ![][84794] - 材…
http://www.top1health.cn/Article/145/29006
完美煎蛋的關鍵　加入油脂增添香氣

…扮演了非常重要的角色。中火煎蛋時，應使用能替蛋調味的油脂，如橄欖油、奶油、鴨油、雞油、豬油、澄清奶油、酥油或是培根油。高溫烹煮時，如炒鍋煎蛋，必須使用沸點較高的油脂，高溫烹煮的目標…
http://www.top1health.cn/Article/80/28995
蔥蒜強化抵抗力！精力大蒜雞湯好好喝

…眾不妨學起來，換個方式吃進大蒜的營養。 **材料／**橄欖油5ml、洋蔥100公克、大蒜25瓣、海鹽適量、月桂葉1片、巴西利1/3茶匙、百里香1/3茶匙、現磨黑胡椒適量、雞腿…
http://www.top1health.cn/Article/320/28908
食在困難！未滿3成慢性病友吃對營養

…類食物做為點心，補充熱量。另外，別生食蔬菜類，建議汆燙後再加橄欖油或苦茶油拌炒，汆燙可去除鉀離子，用油拌炒可增加熱量和美味。 **備餐太麻煩！台灣引進日式營養餐盒，一指搞…
http://www.top1health.cn/Article/248/28894
專屬自己的保養成分！4大肌膚問題有效解決

…* **化妝水＊橙花化妝水＋玫瑰化妝水** **護膚油＊橄欖油＋澳洲胡桃油** 橙花精油、玫瑰花精油的香氣能夠刺激神經中樞，舒緩不安或憂鬱的情緒。自古它們便是對付皺紋的聖…
http://www.top1health.cn/Article/249/28900
揪出致「痘」元兇！精製碳水化合物是禍首

…、魚類的攝取。 3. 地中海飲食與西方飲食相比，可提供較多橄欖油、魚類、抗氧化物質（維生素C、E）及低GI飲食，不僅可以改善青春痘情形，還可降低心血管疾病與代謝症候群之發生率。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/28735
地中海飲食6絕招！護心要這樣吃

…班牙等鄰近地中海沿岸的居民，習慣吃大量蔬果、五穀雜糧、堅果、橄欖油、魚類以及少量奶類。這種特殊的飲食方式，使得他們罹患心血管疾病的機率比較低，平均壽命也比許多歐美國家還要長。營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/28692
享「瘦」烤肉！營養師教私房3醬1醃料

…**★柚子和風沙拉醬** - 材料：新鮮柚子汁100ml、橄欖油100ml、柚子果肉50公克，蜂蜜、鹽、黑胡椒適量。 - 作法：先將柚子汁及橄欖油放入果汁機混和攪打，接著依個人…
http://www.top1health.cn/Article/80/28691