杏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「杏仁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「杏仁」的資料

改善酸性體質！巧喝梅子生薑湯

…、腎炎、麻疹、生理痛的人不適宜食用。至於未成熟的梅子內則含有杏仁甘，具有毒性，所以也不宜生吃。 **★梅子生薑湯** **材料：**酸梅乾1個、生薑1塊。 **作法：**…
http://www.top1health.cn/Article/297/28640
完勝5大肌膚問題　美顏料理上菜囉！

…芽150g、雞胸肉250g、紅蘿蔔100g、壽司海苔10張、杏仁片100g。 - 作法： 1. 紅蘿蔔切成粗條狀用水汆燙至稍軟，放涼。 2. 雞胸肉用滾水汆燙至熟透，切成長條…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
陳海茵喝鮮奶茶助眠　營養師：香蕉堅果也不錯

…用堅果、香蕉等，也有助安定心情、幫助入睡。劉汶璋營養師表示，杏仁、開心果、核桃、榛果、南瓜子、芝麻等堅果類，富含維生素B群，尤其是維生素B6，具有穩定神經的作用，對於安穩入睡能提供…
http://www.top1health.cn/Article/320/28603
孕婦感冒別亂吞藥　把握5用藥原則護健康

…師表示，除了含A酸的產品不可在懷孕與哺乳期間使用之外，果酸、杏仁酸、左旋C之類的產品基本上都可安心使用，但若非必要最好儘量少擦。 **※原文刊載於2015年9月號《媽媽寶寶雜…
http://www.top1health.cn/Article/17/28625
喉嚨乾癢快感冒？吃百合炒蘆筍有解

…冒，多喝水也不見得能明顯改善，建議攝取可滋潤身體的飲食，包含杏仁茶、百合炒蘆筍等。另外，針對小孩子咳嗽，家長可自製「水梨燉珠貝母」，飲用燉煮之後的水，效果不錯。秋天悄悄…
http://www.top1health.cn/Article/320/28559
補蛋白質別吃錯！5健康要點安心吃

…選擇真空包的產品。堅果嚐起來有點苦，就是產生酸敗的信號。購買杏仁最好選還包裹著棕色外皮的完整杏仁，這層外皮可保護裡面的油脂不受空氣或光線影響。堅果類最好不要烹煮，也不要烤。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/28528
秋天愛睏　吃杏仁豆腐一夜好眠

…當程度上緩解秋乏的癥狀。食材：粳米200克，杏仁、洋蔥、白糖、蜂蜜各適量。做法： 1. 杏仁放於水中浸泡，去皮，切碎。 2. 粳米洗乾凈，與杏仁加水磨成漿，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28525
止咳化痰？川貝枇杷膏是萬靈丹嗎？

…，主要成分通常會有：川貝母、枇杷葉、沙參、陳皮、桔梗、半夏、杏仁、薄荷、五味子、蜂蜜等。 **貝枇杷膏屬涼潤性質　適用痰黃黏稠** 枇杷膏中的主要藥物：川貝母，性味甘苦、微…
http://www.top1health.cn/Article/258/28526
還在挨餓減肥嗎？看看法國美食家怎麼說

…的是，餐桌的兩端放有美味的薑餅，你需要提高警覺，對餅乾與蛋白杏仁霜都要視而不見。在你的眼中，餐桌上只有水果和果醬的存在，你可以根據自己的偏好選擇自己喜歡吃的水果。晚飯後，喝咖啡與…
http://www.top1health.cn/Article/277/28434
享受運動時的獨處時光　謝欣穎規律作息養生

…得簡單的早餐再出門。最近，她愛上每天早上的早餐使用黑芝麻粉、杏仁粉、燕麥和峰蜜，加點熱水混成濃濃的一碗來吃，感覺就好健康，她說：「這樣吃很像以前古早味的米茶。」如果吃膩了，再改成自…
http://www.top1health.cn/Article/249/28416
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（下）

…以有效減少疾病發生。在菠菜、蘆筍、綠黃色蔬菜、堅果類、橄欖、杏仁等含量豐富。 **營養素12／茄紅素** 茄紅素存在於成熟的番茄內，是一種類胡蘿蔔素色素，有抗癌作用，性質和…
http://www.top1health.cn/Article/248/28412
防癌這樣吃！補維生素ACE增免疫

…魚、鰤魚、鱈魚子、羊肉等動物性蛋白質中含有豐富的維生素E。而杏仁、榛果、酪梨、波菜、葵花子油等植物性食品中，也有豐富的含量，可依個人狀況攝取。 **本文出自人類智庫《吃這些…
http://www.top1health.cn/Article/261/28393
塵爆後心理創傷　年輕腦中傷痛易深化

…高階認知功能的額葉發展速度較慢。若此時遭受重大刺激，顳葉中的杏仁核會發揮有如「電腦快存記憶體」的特性，快速記憶當時的情景和反應，且永久存入腦中的「硬碟」，也就是海馬迴之中。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/28358
全身無力難「瘦」？恐甲狀腺低下作祟！

…另外，值得注意的是，市售加工過的堅果包括核桃、花生、葵花籽、杏仁、松子、開心果等，因添加糖和鹽等調味料屬於富含脂肪的高熱量食品。若攝取時未有所節制，吃下肚的脂肪恐快速轉化為葡萄糖，…
http://www.top1health.cn/Article/239/28334
阻鈣吸收3食物：高鹽、高磷、高蛋白

…、蛤蠣、牡蠣、熬骨頭湯加醋，吃素的民眾則可以選擇豆漿、芝麻、杏仁、開心果、海帶、莧菜、芥藍菜、綠花椰等。 **加強補充維生素D　補鈣事半功倍** 另外，存在於蛋、魚、肝、牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/28287

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