…拉長來看,對健康的傷害就很明顯了。 **長期喝假蜂蜜,心血管疾病上身** 林佩蓁說,人工果糖、玉米糖漿都是屬於糖分極高的添加物,倘若長期食用,不僅增加高血糖的風險,也提高罹…
http://www.top1health.cn/Article/302/50394… 大家都知道進口的橄欖油富含單元不飽和脂肪酸,有助於維持心血管健康,不過你可知道,擁有「東方橄欖油」美名的台灣自產的苦茶油,好處可一點都不輸給橄欖油呢! 市面上食用油脂千…
http://www.top1health.cn/Article/320/50287…等風險。平時除了正確飲食,還可以補充天然魚油,調節血脂、保護心血管! ![][209351] **天冷飲食不忌口 當心心血管疾病** 低溫不但會造成血壓偏高,還會減慢身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196天氣冷颼颼,患有心血管疾病的高危險族群,健康管理千萬不可少。醫師指出,冬天清晨是一天中血壓最高、最易引發猝死意外的時刻,特別是有三高病史者,除須注意生活習慣外,更要注意心房顫動與心…
http://www.top1health.cn/Article/33/50245如何透過日常飲食預防中風、心血管疾病上身,一向是許多人迫切知曉的議題。而近日,就有研究指出,每天吃蛋有助降低12%的中風風險及心血管疾病發生率!不過,雞蛋真有這麼神奇的作用嗎?這樣…
http://www.top1health.cn/Article/232/46862…的風險之中,嚴重甚至會引發腦中風或心肌梗塞導致死亡。如何遠離心血管疾病的威脅?中醫師提供3大養生秘訣! ![][112029] **心悸、氣促、胸悶 心血管疾病提高警覺**…
http://www.top1health.cn/Article/248/44632…鈉」和「油脂」,可能引發大血管病變的風險,導致國內糖尿病併發心血管疾病的盛行率居高不下,約每5名糖友就有1人死於心血管疾病。 **比起視網膜病變!糖尿病併發心血管疾病更可…
http://www.top1health.cn/Article/80/44629…, BMI)在標準範圍內,要是其具有大肚腩、腹部脂肪堆積,其心血管疾病(cardiovascular disease)的風險仍可能增加。 ![][111048] 研究招募1…
http://www.top1health.cn/Article/248/43423…能明顯降低血中膽固醇的濃度,並提高體內總抗氧化能力,對於防治心血管疾病有一定的好處。 **巧補硫化素!洋蔥切片生吃最佳** 想要讓洋蔥中的含硫化物發揮的淋漓盡致…
http://www.top1health.cn/Article/28/43272現代人重視養生,常吃魚油降低身體發炎反應,預防心血管疾病,不過您所吃的魚油保健食品真的和認知中的魚油成分相同嗎?食用時百無禁忌嗎?人人皆有需要額外補充?營養師列舉以下5個常見的魚油…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188糖尿病不僅是血糖值的起伏問題,長期血糖控制不佳,還可能併發心血管疾病,誘發心肌梗塞而死亡!醫師表示,現行糖尿病治療指引建議,降血糖用藥需兼顧保護心血管健康的作用,但適用對象有所不同…
http://www.top1health.cn/Article/33/43102…獨特「自覺視力」功能,也就是病患能自己去感覺視力的變化,一旦心血管系統功能變差時,如血管管壁變厚、血流量不足,或氧氣量不夠,血管內油脂或雜質變多時,這種變化一旦波及眼睛,雖然無痛,…
http://www.top1health.cn/Article/67/42861…吸煙的健康危害已經被學界廣泛地研究並確立因果關係,包括癌症、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾等,都確知可由抽煙而引起。史考特鼓勵所有還沒戒煙的讀者,馬上行動,別再抽了吧。這比任何運動、健…
http://www.top1health.cn/Article/248/40699…塞等心臟血管疾病。 **提升好膽固醇、降低壞膽固醇 防心血管疾病首要任務** 體內壞的膽固醇多,堆積在血管中的有害膽固醇就會持續增多,使血管發炎硬化的情況日益嚴重,而好的膽…
http://www.top1health.cn/Article/28/40592**Q:太多油脂,真的會有致命危機?** **腎臟科醫師 洪永祥:血太油,早死十五年!** 民國98年衛福部曾針對國人十大死因,統計早死〈低於70歲以下〉死亡的原因,結果發現得…
http://www.top1health.cn/Article/232/40593