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「專注」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「專注」的資料

火速消除疲勞　吃生薑豬肉定食補體力

…有促進精神安定、集中，增強記憶力的作用。所以，適合在需要高度專注力的下午工作開始前食用。  ![「生薑豬肉定食」中的配角有「生薑」，能促進胃液的分泌，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/40491
為什麼成功者每天都穿一樣的衣服？原因在這！

…帝夫‧賈伯斯及歐巴馬總統一樣，懂得整理人生某部分的人，都能更專注在其他事情上，進而達到更輝煌的成就。簡單地說，養成整理人生與思考的習慣，能提升自己的「創造力」。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/318/40553
肉雞都打生長激素？養雞達人這樣說...

…通路市場的第一人。我期望有天能塑造出一個平臺，讓認真的農民能專注在生產食物的技術上，然後透過適當的通路，得到他們應該獲得的價值與回饋。我知道，這不是一條容易的路。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/248/40535
劉軒：學生用腦用眼加倍，視力保健做對了嗎？

…鐘就起身裝杯水、站起來走動，離開原位就對了！讓眼睛從近距離的專注中暫時放鬆一下，眨眨眼睛、搓熱手掌心輕輕按壓在雙眼上，都是很好的紓壓方式。現在正值暑假，如果家中也有正值發育…
http://www.top1health.cn/Article/134/40424
弄清原因不著急！了解寶寶的暫時性W型坐姿

…相對大、也相對穩固，他不需多耗費心神留心自身的平衡問題，而能專注地在眼前的遊戲或玩具，因此，這個坐姿屬於寶寶初期發展中的一個自然過程。 **暫時性的現象** W坐姿與熟知的…
http://www.top1health.cn/Article/251/40465
從小為好視力紮根！劉軒：3C時代如何幫孩子護眼？

…帶手機出門就會十分沒安全感，容易因為app推播通知分心而影響專注力等。如此依賴手機的下場，就是眼睛從此只拿來凝視近距離的螢幕，且一盯就是好幾個小時，不疲勞才怪！眼睛的使命應…
http://www.top1health.cn/Article/244/40067
讓男人印象深刻！女性腰臀比0.8有魅力

…蛋較美，或是身材比例較佳時，男性可能對其描述的相關資訊會更有專注力；這可能也是為什麼有些男性用品找來美麗女星作為代言，效果會特別好。研究刊登在《Evolution and …
http://www.top1health.cn/Article/248/40339
帶孩子體會大自然　露營為彼此感情更加溫

…沒有包袱地踩在沙上，就好像可以完全瞭解彼此，一起分享、玩樂、專注，也一起弄髒！ **解除都市魔咒‧生活小轉彎** 雲散了，雨停了，就是搭帳篷的時候，平常孩子在家…
http://www.top1health.cn/Article/251/40309
不論愛情或事業！專注現在所做的事才能成功

…＊＊人們常問：怎樣才能脫離負面情緒？我說，脫離的方法就是專注當下。例如：一個焦慮的人白天工作時一直想著下班，由於不專心，手上的事情處理得很慢，卻又擔心做不完，於是造成全身肌肉緊…
http://www.top1health.cn/Article/262/40164
記性差？放鬆大腦讓記憶力UP！

…時，能讓人感受到的放鬆，當大腦處於此狀態下，會使記憶力提高、專注力上升，學習或工作更有效率。 ![接受α波訓練的人，有助增加記憶力。][104625] α波是正常人與生俱…
http://www.top1health.cn/Article/320/38971
太早練肌肉會長不高？錯！適度運動長得更好

…指導下訓練，不要自己亂練。此外，若運動後休息不足，身體疲勞、專注力下降，運動傷害的風險往往也會隨之增加。以下是孩子及青少年的阻力訓練需要注意的要點： 1. 嚴密的監督，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/302/38738
大考前72小時　考生健康完全指南

…飲料，以免造成血糖與情緒不穩，且會降低飽足感而想要進食，影響專注力喔。
http://www.top1health.cn/Article/320/38879
寶貝為什麼咳不停？兒科醫師告訴你

…是咳嗽，其實是清喉嚨，這種聲音越制止越容易發生，當孩子睡著或專注在某件事時，症狀自然就消失，這類的孩子其實是Tics（指的是不自主、短暫快速、重複性的動作或聲音）。經由詳細…
http://www.top1health.cn/Article/61/38828
想練馬甲線緊實曲線？重訓教練10入門叮嚀

…話，但對於重訓入門者來說，每周平均訓練的天數少，比起訓練時只專注於特定部位的鍛鍊，全身均衡的訓練會是更合理的分配；全身性的鍛鍊可以將所消耗的熱量極大化，上下半身的訓練混搭是理想的選…
http://www.top1health.cn/Article/250/38761
久坐族腰痛難解？3動作讓腰痛閃邊站

許多上班族工作一旦認真起來，往往如同「入定」一般，只專注於眼前的電腦，總是要等到下班時，才發覺自己這裡痠、那裡痛。日本脊椎外科教授表示，久坐上班族要預防腰痛，除了坐姿必須端正外，更…
http://www.top1health.cn/Article/318/38563