…的不孕症家庭。為了一圓不孕夫妻的求子夢,以及確保捐贈者權益,國健署公布新版本的捐卵捐精同意書,除了載明捐精捐卵營養費上限,並將人工生殖法相關法條明列其中。 **晚婚、晚生育、…
http://www.top1health.cn/Article/234/43186…09364] 女中醫師吳明珠指出,肥胖是百病之源,根據國健署建議,成年男女腰圍合理範圍,男性≧90公分;女性≧80公分;超過不僅會造成「中廣型肥胖」,還會增加心血管疾病、第I…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100…道是要具備良好的飲食習慣與規律運動。對於即將到來的中秋連假,國健署提醒,除了少吃燒烤和紅肉,也要多攝取高纖蔬果、多運動、少喝飲料,並養成定期做糞便潛血檢查的習慣,才能「腸」保健康。…
http://www.top1health.cn/Article/261/43078…胖、三高毛病纏身** 體脂率到底介於多少,就算肥胖呢?根據國健署訂定的國人體脂率標準來看,30歲以下男性體脂率≧20%,30歲以上男性體脂率≧25%,即為肥胖。至於女性30歲以下…
http://www.top1health.cn/Article/101/43073根據衛生福利部國健署統計,子宮頸癌在我國女性癌症發生率及死亡率排行中均在前七名,是國人不可忽視的婦科癌症。然而,近日針對子宮頸癌疫苗安全性有許多討論,對此,林口長庚婦癌科主治醫師周…
http://www.top1health.cn/Article/13/43022… 尤其是國人10大死因中,至少有8項以上都與肥胖相關;根據國健署統計,國內 20歲以上成年男女,有高達1/3,身體質量指數(BMI)>24,也就是「體重過重」,其中又有2%患有「…
http://www.top1health.cn/Article/40/42958…強度運動,喝白開水已經足夠。 此外,根據今年2016年國健署調查,一瓶590毫升的運動飲料,含有8顆方糖約160卡的熱量,已經是WHO每日建議攝取游離糖量的1.8倍,若運動強…
http://www.top1health.cn/Article/248/41785…在家測** 不過,並非所有人的老年生活都這麼健康快樂!國健署表示,想要判斷家中長輩是否真的老了,可以從以下3個問題做初步判斷,若符合2項以上項目,應盡快帶長輩到醫院做詳盡檢查…
http://www.top1health.cn/Article/263/42799…,干擾荷爾蒙分泌** 脂肪的多寡也會影響荷爾蒙的分泌!根據國健署訂定的國人體脂肪率標準來看,30歲以下男性≧20%,30歲以上男性≧25%,即為肥胖。至於女性30歲以下≧25%,…
http://www.top1health.cn/Article/101/40613現代不孕困擾的男女很多,根據國健署的資料統計,每七對夫妻就有一對有不孕問題,比例相當高,造成不孕的原因很多,也很複雜,而構成懷孕的要件,需要男、女雙方都能提供得以孕育的條件,因此造…
http://www.top1health.cn/Article/259/40646…的婦女,跟子宮有關的癌症妳都必須早點搞清楚! 根據國健署公布的最新(108年)癌症發生資料,女性發生率前10大癌症中,與生殖器官相關者有卵巢癌、子宮頸癌,分別位居排行榜的…
http://www.top1health.cn/Article/319/40427…][196063] 「蔬果579,健康天天有」,是國健署歷久不衰的長青口號,不過,究竟是579該怎麼搭配,才能達到完美的養生效果呢?這可不是隨便挑幾樣蔬果吃就能過關,搭配…
http://www.top1health.cn/Article/101/40538…下去,相信完美S的曲線就離你不遠了。 ![(資料來源/國健署)][107067] **【營養師小叮嚀】:** 營養師孫語霙表示,採取少量多餐將每餐食物的份量減少,增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/40425…活無法或缺的工具,與其一昧禁止孩子完全不接觸3C,爸媽可根據國健署建議:2歲以下禁用、2歲以上未滿18歲的兒童及青少年,「合理時間」為一次30分鐘,每30分鐘就要放下3C產品讓眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/87/40453…實低落。為呼應「世界肝炎日」—「知道肝炎 立刻行動的主題」,國健署呼籲,不知道自己有無肝炎的民眾,請積極的進行肝病篩檢。而深受肝炎困擾的患者要持續到醫院進行定期追蹤、治療,就可以有…
http://www.top1health.cn/Article/30/40373