創造 | 搜尋結果 | 華人健康網

「創造」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「創造」的資料

容易憂鬱？高敏感體質自我檢測

…32] **類型1／常天馬行空，多愁善感** □想像力、創造力都很豐富。 □若屬活潑外向的人，就很會講故事，也很討人喜歡。 □若屬內向沈默的人，心理常會默默地上演自己編寫的…
http://www.top1health.cn/Article/245/28217
深蹲小心橫紋肌溶解症！膝關節差別逞強

… **長時間肌肉用力　恐導致橫紋肌溶解症** 許多民眾為了創造緊實的身體曲線，經常使用各種健身運動方法來塑身，卻忽略了肌肉長時間維持同一姿勢，或者用力過度，肌肉組織受到破壞，可能…
http://www.top1health.cn/Article/250/28249
提升代謝效率！就靠維他命B1與大蒜素

…料還能增加食材風味，預防食物腐壞並促進食欲。這是祖宗創造出來的生活智慧，我們一定要發揚光大，好好運用佐料。只要在外面吃飯，我就會發現很多人留下佐料不吃。各位一定要了解這些佐…
http://www.top1health.cn/Article/290/28128
體脂肪對策！日專家分享吃好油秘訣

…如炸豬排、炸可樂餅、豚骨拉麵、甜點蛋糕等各類美食，都需要油脂創造美味，但若不關心油脂成分和來源，就怕吃錯油會害了健康，也導致體脂肪囤積。對此，日本營養學博士特地來台，傳授大家挑好油…
http://www.top1health.cn/Article/248/28029
不只是白！維他命C大公開

…密性，促進血紅素生長，修復損傷的組織，讓營養輸送到肌膚各處，創造白裡透紅的好膚質。魔法五／減少肌膚中黑色素形成由於黑色素形成大多為氧化反應，維生素C具有抗氧化作用，…
http://www.top1health.cn/Article/324/27935
帶孩子瘋野餐！野餐必備人氣料理

…拉醬，就能變化出好吃的三明治、罐沙拉、墨西哥捲餅等美食，輕鬆創造豐富口感，孩子最喜歡！知名料理部落客親自示範，如何做出香甜不膩的豬排蛋沙拉三明治！ ![只要利用沙拉醬，就能變化出…
http://www.top1health.cn/Article/320/28015
想讓孩子乖乖吃飯？2個小遊戲搞定

…子會膩，因此可以和玩具袋替換。 **3C產品阻礙智力和創造力　不建議吃飯遊戲使用** 其實還有很多吃飯的遊戲，只是我們建議遊戲是在非不得已的時候才使用，孩子若可以從小養成飲…
http://www.top1health.cn/Article/215/27807
失而復得的生命　無懼生死為愛而活

…徹底改變生活形態，而是如實平淡地過生活。這提醒我必須要愛我所創造的生活，而且不斷地創造我所愛的生活，因為這兩者的生活態度同樣有意義。第三、在陪伴這兩位病人的旅程裡，我目睹他…
http://www.top1health.cn/Article/245/27769
當心！糖分會阻礙大腦運作引發憂鬱

…恐懼或驚嚇的正腎上腺素；讓人產生活力、充滿幹勁、提高注意力、創造愉快心情的多巴胺。這些腦內物質若均衡分泌，可使我們的精神狀態保持穩定。反之，分泌失衡將嚴重影響情緒。「糖分」…
http://www.top1health.cn/Article/245/27756
雕塑下身曲線！走對方法自然瘦

這次請教了教導數千名女性減肥方式、指導如何創造出苗條曲線經驗、現在則專精於幫助新娘鍛鍊身體曲線、孕婦或是產後復原體操、策畫女性所有部位的減肥法方式的筆者，在被問到「想要變瘦，但是真…
http://www.top1health.cn/Article/249/26633
為何愛上他？人類學家解析戀愛關鍵

…質就是「我」，是「你是誰」的基礎。從一定程度上來說，好奇心、創造性、獵奇心、同情心、謹慎、好強，以及你性情中的許多其他方面，都是來自遺傳。 **告訴我你愛誰，我就會告訴你你是…
http://www.top1health.cn/Article/262/26618
退休變再生能源！建熟齡健康互聯網

…務。讓熟齡者可運用自身經驗回饋社會，除了滿足自身需求外，也能創造活化國家經濟成長的「再生能源」。  **超高齡社會　先活躍老化** 謝瀛華理事長強調，打…
http://www.top1health.cn/Article/132/26596
十年後超高齡社會　老齡生活6危機

…行安排更多的活動以充實生活，盡量維持自主性生活，無憂無慮，再創造第二個樂齡生活。
http://www.top1health.cn/Article/110/26543
境隨心轉！9方法教你保持好心情

…1／**肯定自己是健康的人，告訴自己：「我覺得今天很好。上天創造了我的身體、心情和靈魂，所以，我今天的感覺，如同上天要我感覺的一樣，充滿活力及健康。」 **方法2／**經常在…
http://www.top1health.cn/Article/292/26328
擺脫鬆弛腹部贅肉！6必知問與答

…大家都明白的道裡。希望身為子女的人可以陪伴父母一起散步，共同創造與父母愉快的運動時間。 **Q3／去健身房時都會看到健身教練勻稱的體格跟平坦的腹部，讓人忍不住羨慕地直盯著看。…
http://www.top1health.cn/Article/250/26234