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總共找到 1000 筆符合關鍵字「分享」的資料-
月減2公斤！陳建州除腹4攻略
…動低、蔬果少」是造成職場「腹爸爸」居高不下的主因。藝人陳建州分享「除腹4攻略」，透過生活和飲食習慣的調整，1個月就可減輕2.7公斤，擺脫鮪魚肚和肥胖。 ![藝人陳建州分享「除腹4…
http://www.top1health.cn/Article/261/27985 -
開發大腦未知領域！7方法活絡腦力
…批判性社論，看看他人如何思考與表達！ **方法3／學會分享** 當自己在分享、解釋自己的觀點時，同時腦中也再演練了一遍並讓自己更清楚整件事的脈絡，從與他人的對談中也能得到更…
http://www.top1health.cn/Article/318/27929 -
尼泊爾人白內障多 中秋禮義賣義助
…年奧比斯基金會發起好「視」傳千里，中秋愛心禮盒公益活動，將愛分享給需要幫助的發展中國家眼疾兒童，讓他們有機會歡度美好佳節。 <!--more--> **奧比斯基金會發起雙公…
http://www.top1health.cn/Article/67/27918 -
數羊到天亮？癌友腹式呼吸有好眠
…眠困擾。 ![衛福部豐原醫院舉辦病友活動，由心理諮商師分享腹式呼吸紓壓助眠的方法。（圖片提供／衛福部豐原醫院）][81284] **免費助眠法！腹式呼吸平靜身心有好眠*…
http://www.top1health.cn/Article/309/27859 -
婚姻是愛情的墳墓？4心機找回甜蜜
…是，話題就這樣從婆媳關係，延伸到夫妻相處。 聽完男同事分享，忍不住覺得「哪有什麼女人心海底針？」只要老公在生活中做一些「貼心」的小事，不只家庭更和諧，夫妻關係也會更親密！看看…
http://www.top1health.cn/Article/262/27738 -
10原則 教出高EQ乖小孩（上）
…我們沒有想到要生第七個孩子，來把育兒這件事做的完美，我想我能分享些我學到的經驗。」這篇來自身為七個孩子的媽Susie Johnson所分享，對育兒之道有獨特見解。 **第1…
http://www.top1health.cn/Article/305/26697 -
謝欣穎愛養生 每天必喝黑豆煮水
…位看似很潮又反骨的女孩，其實也有注重養身健康的一面，不但時常分享運動流汗的美照，更有著喜愛下廚的居家性格。 謝欣穎笑說：「因為之前長期拍戲，發現身體恢復的速度越來越慢…
http://www.top1health.cn/Article/292/26684 -
草本綠茶自然清爽 田馥甄紓壓法寶
…特色，讓人在夏天適度補充，既清涼又無負擔。藝人Hebe田馥甄分享自己紓壓生活新主張，她說：「無論再忙，我都會給自己一點喘息的空間，親近一下生活中的綠意，或者喝口茶讓自己放鬆一下。」…
http://www.top1health.cn/Article/136/26585 -
吃榴槤像在度假！榴槤達人就愛這味
…，將榴槤帶給他的美好感受，與來到這個「榴槤王國」的每一位客人分享。 ![「莎瓦迪卡」創辦人蔣正男，希望將榴槤的營養與美味分享給更多民眾。（攝影／江旻駿）][80182] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/26466 -
完美新娘！昆凌大方分享婚前保養法
…的新娘。訪談中，昆凌大方公開其籌備婚禮的細節，與所有讀者一起分享了成為完美新娘的喜悅。 ![][80095] 今年1月在英國小鎮教堂的城堡婚禮、2月在台北的遊樂風婚禮、以及…
http://www.top1health.cn/Article/349/26488 -
老二來了！聰明育兒不踏3地雷
…前，心智發展上通常會比較以自我為中心，對於出現另一個手足共同分享爸媽的愛感到陌生，因此二寶的到來，容易讓大寶對弟弟或妹妹產生敵意，台北旭立心理諮商中心黃柏嘉心理師表示，若爸爸媽媽持…
http://www.top1health.cn/Article/87/26441 -
掌握復健黃金期 減低傷肢攣縮苦
…法有效遏制疤痕的攣縮程度，進而影響肢體功能。 **苦痛分享 面對陌生未來** 面對院內燒燙傷重症病患，台北慈院邱心鈴護理師也分享個人燒燙傷復建經驗。她說，7歲時遭遇火吻，全…
http://www.top1health.cn/Article/167/26402 -
美肌女神綾瀨遙 降溫保養法大公開
…更加的有自信！」到底她的保養祕方是什麼？面對夏日高溫，綾瀨遙分享自己的「降溫保養法」： **對策1：幫肌膚不停補水** 「肌膚保濕是我的首要重點，持續幫助肌膚補水除了能提…
http://www.top1health.cn/Article/292/26358 -
運動找對方法 跑步也可以很好玩
… **方法二：跟朋友跑在一起** 在這裡先與大家分享一個新的名詞『CREW RUN』，我們可以把它解釋成「團跑」，再直接一點的說，就是：組成一個跑步團體，與朋友跑在一起…
http://www.top1health.cn/Article/328/26349 -
沒有不會淡的疤！網友自製MV打氣
…網友的留言與關注，更有超過19萬的網友觀看、高達3000多人分享。 
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