民以食为天,吃美食是人生一大乐事,然而现代饮食充满太多的诱惑与营养问题,导致许多慢性疾病,尤其对需要体重控制的人来说,更是需要极大的毅力对抗手摇饮料的吸引,炸鸡排、咸酥鸡、葱油饼的…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631随着天气转冷,在进入又湿又冷的冬天,每天能够洗个热水澡或喝碗热汤让身体暖和起来,是日常生活中最舒适的事。也因着天气寒冷,民众为了避免着凉,常将家中的门窗紧闭,疏忽了在瓦斯炉或瓦斯热…
http://www.top1health.cn/Article/248/72630…版-皮肤出状况怎么办?!现代人不可不知的用药基本常识 4.亚东医院护理部卫教单张-伤口缝合后照护须知 5.药物食品安全周报第565期-照护伤口四撇步
http://www.top1health.cn/Article/248/72629农历新年即将到来,今年总共有九天连假,年节期间除了跟重要的家人团聚外,四处去亲朋好友家串门子话家常也是必备行程,如此热络的人际交流也常常带动疾病的流行,今天要谈的疾病是过年期间常见…
http://www.top1health.cn/Article/248/72628聚餐是春节前后常有的活动,除了享受美食,如何吃的健康也是一件重要的事。接下来,将依据民众的身体状况给予不同的建议。 **高血压的人,减少油脂摄取** 因为吃进过多的饱和…
http://www.top1health.cn/Article/248/72627过年前的一、两周,往往是全家大扫除的时候,此时反覆不断的姿势进行清扫,往往会造成肌肉或关节上的伤害。掌握六大绝招,可以有效降低大扫除所造成的疼痛与不适。(如:表一) …
http://www.top1health.cn/Article/248/72626农历新年将至,一年一度的重头戏又要上场了,如何张罗年夜饭,是很多厨房掌门人的困扰,希望能准备丰盛的佳肴,满足家里每一张嘴,慰劳家人一整年的辛勤,以及期待来年的好彩头。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/72624「爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。」年节总是大家最期待的日子之一,除了能和亲友团聚以外,动辄一个星期的连假,不仅能一扫而尽年末的疲乏与倦怠,更能为新的一年好好充电。现在也有许多人会…
http://www.top1health.cn/Article/248/72625即将到来的年假将至,随着年节氛围的逼近,不论是便利商店的年菜广告,百货卖场的岁末特惠,还是职场中又开启尾牙和年终奖金的话题,彷佛宣告又一个喜气洋洋的节日来临。然而大多数人都真能如愿…
http://www.top1health.cn/Article/245/72636农历年节前后公司尾牙和春酒不断,加上和久未重逢的亲友齐聚一堂,来一顿美味大餐在所难免。然而,不论是山珍海味、满汉全席还是吃到饱,吃入肚子里的都是高油脂、高糖分,不易消化的食物,因此…
http://www.top1health.cn/Article/318/72635「医生…我…我上大号会流血…而且…我大便很硬很细…」;「哦?那除此之外有没有甚么不正常呢?」;「我…我不知道……医师……我是不是得了直肠癌?」。 ![][162107] 每…
http://www.top1health.cn/Article/253/71473青少年期,泛指13-20岁的人生阶段,也有人细分为青少年早期(13-15岁;国中阶段);中期(16-18岁;高中阶段);晚期(18岁以上;大学/就业阶段)。为提供青少年了解生理发展…
http://www.top1health.cn/Article/262/71399**健康潜在的隐形杀手-心脏疾病** 许多正值壮年期的人,一次便被心脏疾病所扼杀。于2007年2月23日晚间11点多,音乐制作人马兆骏前往顶好超市永和店购物突然昏倒并且无法呼吸,…
http://www.top1health.cn/Article/36/71397复发性口腔溃疡是一种相当常见口腔黏膜疾病,一年中每个月至少要有一次的口腔黏膜溃疡,才算是典型的复发性口腔溃疡,口腔溃疡之个数可能一个或多个,通常发生于非角化、可动性口腔黏膜如颊黏膜…
http://www.top1health.cn/Article/237/71396过敏免疫风湿疾病是大家比较不熟悉的疾病,从疾病的名称大家会想像与天气有关,然而是否真的是如此? 古代中医学在观察中发展,会以自然观察到的现象为疾病命名,如发病捉摸不定…
http://www.top1health.cn/Article/164/71364