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…易造成眼睛黏膜組織發炎,如角膜炎、結膜炎等問題。 **三高&低頭族 小心乾眼症** 以健康因素來說,多半和飲食習慣有關,現在的民眾大多為外食族,若再加上應酬不斷、長期觸碰菸…
http://www.top1health.cn/Article/67/33870…、打球,多看遠處等,就可以預防近視。 **秘訣四/預防三高(血糖、血壓與血脂)** 你知道嗎?眼睛不只屬腦神經系統,也屬於心血管系統,所以心血管系統一旦出問題,眼睛也會連帶…
http://www.top1health.cn/Article/244/33899…BMI、腰圍、內臟脂肪增加,還會使血壓、血糖、血脂異常,增加三高慢性病、腦心血管疾病風險。 雖然,腰圍是內臟脂肪的重要指標,但是根據千禧之愛健康基金會2015年針對全台六都1…
http://www.top1health.cn/Article/33/33772…在派對開始前小睡一會,讓身體恢復元氣。 **飲酒危害:三高族群別大意!多喝溫水促代謝** 跨年歡聚,難免來點小酒助興,在冷天也有禦寒暖身之效,不過如果本身已經是心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/80/33765… 但事實上是,只要體重有大約3~10%的改善,其實就能對三高疾病有很好的改善。以美國糖尿病學會2015年版的照護建議就指出,只要2~8公斤就能改善醣化血色素,在中華民國糖尿病學…
http://www.top1health.cn/Article/240/32559…健康署提醒民眾,低溫容易誘發心臟病、中風急性發作,特別是患有三高及心血管疾病患者,於低溫來襲期間,更需要遵從醫囑,規律服藥來控制病情,同時應掌握6招「護心」、「保暖」要訣,遠離寒冬…
http://www.top1health.cn/Article/28/31519…訊,所以有任何症狀發生,就應就醫做進一步的檢查。 **三高患者小心是中風「候選人」** 中風看似突發的急症,讓人措手不及,其實它是長期已在腦內血管持續進展的疾病。當到達一個…
http://www.top1health.cn/Article/28/31525…菸、熬夜,就容易導致血管收縮缺氧或視網膜出血,尤其是原本就有三高的患者,更易引起「眼中風」。根據統計,每4個眼中風的病患中,5年內會有1人,約有1人會患有腦中風,民眾千萬不可小覷。…
http://www.top1health.cn/Article/244/31435…製作成《阿嬤妮》第二部動畫,鼓勵國人執行「自我管理」,特別是三高、肥胖、憂鬱症、糖尿病的失智症危險族群,更要多加小心謹慎! **【預防失智症10大撇步】** …
http://www.top1health.cn/Article/253/31420台灣掀起一股跑步風潮,不過,假使平時膝蓋就容易不舒服,或是沒有運動習慣就直接跑步,反而會適得其反,造成更嚴重的傷害;其實,每天只要健走半小時,達到的保健效果比跑步更好。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/306/30364…相差將超過10度以上。國民健康署提醒,全台超過700萬人患有三高疾病,一定要做好保暖措施,以免血管快速收縮,血壓升高,誘發心臟病和中風的急性發作。 ![天氣變冷了,國健署提醒,當…
http://www.top1health.cn/Article/248/30114…狀時,代表已到身體極限,應立即停止。此外,若本身有眼睛病變、三高疾病、糖尿病、心臟病、骨質疏鬆,或脊椎疾病的人,倒立對健康的風險較大,最好不要使用倒立機,必要時也要先諮詢專業醫護人…
http://www.top1health.cn/Article/244/30062…小心! ![][197155] 為了提醒民眾注意三高疾病與肺炎感染風險之間的關係,亞東紀念醫院心臟血管醫學中心、台灣介入性心臟血管醫學會於日前共同舉辦一場「三高疾病與肺…
http://www.top1health.cn/Article/28/30017…內的濕氣,去濕對改善肥胖十分有效,尤其適合在夏季飲用。此外「三高」患者多喝玉米鬚茶,可以降血脂、血壓、血糖。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969…肌梗塞一點都不可怕,只要改變生活習慣,做好血壓、血糖、血脂的三高管理,就可以避免憾事發生。(影音製作/開心病友會提供) ![茂伯(如圖)在海角七號中的劇照。(圖片/果子電影提供)…
http://www.top1health.cn/Article/28/29970