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…實胰臟癌的發生原因。一般大於60歲,男性、抽菸、飲酒、咖啡、高脂飲食是已知有可能的危險因子。近年來胰臟癌的發生率逐步提升,發生的族群已經不限於以上所述,有年輕化趨勢。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/240/25521…三餐正常,不要因為壓力過大或應酬就大開「食」戒。其次要抑制對高脂肪高熱量食物的慾望,多吃水果蔬菜,以及其他低脂低熱量的食物。另外,不要因為減肥控制飲食而太過挑食或少吃,導致營養不足…
http://www.top1health.cn/Article/33/25412…因遺傳、腸黏膜免疫調節異常、環境因子及壓力等因素有關,而近來高脂、高甜度等西化飲食,也使得這類患者有增加的趨勢。 而這類患者在台灣約有3000人,且有2個發病的高峰,分別為2…
http://www.top1health.cn/Article/30/25364…進行,包括飲食建議多攝取含纖維綠色蔬菜、水果、榖糧、避免偏食高脂肪食物。鼓勵哺餵母奶、多運動、少酗酒、減少體重肥胖;太年輕的乳腺宜避免不必要的放射線照射等。
http://www.top1health.cn/Article/29/25359…降低脂肪含量。 **肝病患者飲食備忘錄** 高熱量、高脂肪類食物,如肥肉、羊肉等會加重肝臟負擔。 辛辣調味料,如辣椒會加重病情。 酒類飲品會損害肝細胞。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/30/25315肥胖是萬病之首,更是全民公敵!研究證實,肥胖與慢性病息息相關,藉由體重控制,有效降低慢性病發生的風險。醫師指出,除了少吃多運動,更需建立正確飲食觀念,均衡攝取蛋白質、脂肪、碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/101/25147…的人高一倍。美國癌症協會也建議,選擇全麥粉而不是精麥粉、限制高脂肪肉類的食用量、限制酒精飲料等。研究發現牛奶、蜂蜜、蜂乳、茶、花粉食品、新鮮蔬菜、海產、真菌食品都有預防腫瘤的功效。…
http://www.top1health.cn/Article/233/25146…。腎病綜合症在臨床上具有4大特點:大量蛋白尿、低白蛋白血症、高脂血症及水腫。 一般而言,凡是能引起腎小球過濾膜損傷的因素都可能導致腎病綜合症,依據病因又將腎病綜合症分為原發性…
http://www.top1health.cn/Article/157/24923…好的預防腦血管痙攣的方式。 此外,保持飲食的健康,遠離高脂肪高熱量的食品,多食用一些豆製品和蔬菜水果等富含維生素和纖維素的食物,也能預防腦血管痙攣。
http://www.top1health.cn/Article/158/25121…成分是亞油酸,可降低人體血液中的膽固醇和甘油三酯,有助於防治高脂血症以及冠心病。另外,冬瓜籽還可提高人體的免疫力。 **【瓜子的選購方法】** **看殼色:**…
http://www.top1health.cn/Article/31/24971終結多餘脂肪的最佳飲食減重有3個步驟,依序為「餐前抑制食慾」、「餐中減少吸收」和「餐後促進代謝」,若忍不住飢餓感或美食的誘惑,肥胖飲食來者不拒,那就只能靠代謝力來彌補!營養師建議,…
http://www.top1health.cn/Article/101/24837…取,但若烹調料理方式不當,攝取過量恐伴隨有高膽固醇、高熱量、高脂肪的疑慮;不但補身不成,更會造成健康狀況亮紅燈。因此,日常生活中如何透過飲食方式補充膠原蛋白,補的恰當好處、安全無負…
http://www.top1health.cn/Article/249/24760…讓負責控制飲食衝動的大腦活動減少,增加飽腹感,也降低夜間攝取高脂高糖零食的意願。一般人若能在吃飯前先飲用無糖豆漿補充蛋白質,就能透過提升飽足感的方式抑制食慾,避免吃進太多高熱量食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/24699**【核心提示】:**春季是減肥的高峰期,不知道該吃什麼才能減肥?不妨來試試烤點果蔬吃吧,吃對了就能輕鬆減肥! ![][74549] **烤蘋果減肥法** 取蘋果一個,洗…
http://www.top1health.cn/Article/101/23748…經婦女,或是具卵巢癌家族史、無妊娠婦女、子宮內膜異位症患者、高脂肪飲食習慣者、肥胖者等高危險群,應定期至醫院接受婦科檢查,才能及早發現卵巢癌。 <!--more--> ![多攝…
http://www.top1health.cn/Article/13/23731