…。 除了要養成不憋尿、多喝水習慣外,平日可喝中藥茶飲來預防,而一般人也可當作保健飲品來使用。 **桑椹首烏茶** **材料:**桑椹、何首烏、黃耆各1.5錢、石斛2錢…
http://www.top1health.cn/Article/259/38913…海飲食(Mediterranean diet),可能能夠幫助預防乳癌的復發。 ![][104217] 生活習慣以及體重過重為乳癌已知的風險因子,而近來亦有許多科學家著手研究…
http://www.top1health.cn/Article/13/38843不知道是視網膜效應的關係呢,還是「抗糖化」的話題真的有潮流出現了,不管是在研究啦、還是一般健康知識上,還滿常看到這類的資訊。當然,我一直有在訂閱這類研究,今天要分享的新研究呢,雖然…
http://www.top1health.cn/Article/248/38896許多青春期的少男少女臉上會長出惱人的粉刺,這時營養師可能會建議其減少過油食物的攝取。然而根據《Journal of the American Academy of Dermatol…
http://www.top1health.cn/Article/49/38840…藥,那答案恐怕得讓你失望了。葉黃素雖然對於黃斑部病變有極佳的預防、修護效果,但是近視卻不在他的勢力範圍。近視原因可分為屈光性近視及軸性近視,而葉黃素主要是用來中和黃斑部自由基、預防…
http://www.top1health.cn/Article/244/38010大腸癌是無聲殺手,症狀一旦發生往往都是令人心碎的悲劇!隨著國人飲食西化、攝取過多紅肉、油脂、抽菸、缺少運動等不良習慣,大腸癌已連續20年蟬聯國人癌症發生率的榜首。根據最新癌症登記報…
http://www.top1health.cn/Article/30/38513…痠痛,造成心肺氣陰兩虛,氣血上不來,自然不舒服。 **預防反覆中暑 體質調理+3招生活保健** 透過補氣滋陰的藥物調理,江婦的「感暑」症狀已明顯改善,目前正搭配針灸改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/38414腸病毒在天氣炎熱之後開始流行,每年高峰落在4~9月,但是這幾年氣候異常,台灣可能整年都有病例。 ![][102024] ![][102023] ![][102022]…
http://www.top1health.cn/Article/248/38249…力,至於刺激醛則具有抑制炎症、促進神經細胞傳遞的效果,有助於預防失智症。不想讓失智症上身,不妨自己在家動手做2道易上手的橄欖油料理。 ![][101701] 日本醫學博…
http://www.top1health.cn/Article/320/37577…台灣,每位新生兒都有一本《兒童健康手冊》,裡面詳載了出生後的預防接種時程及紀錄表。但只有兒童需要接種疫苗來預防重大疾病嗎?為了扭轉這個既有的刻板印象,今年世界衛生組織(WHO)倡導…
http://www.top1health.cn/Article/29/38100…顏** 日本抗老化醫學專科醫師日比野佐和子在其所著的《老眼預防術》一書中提到,所謂的「穴道」,就是經過按壓,血液循環得以改善,緩解各部位不適感的點;也就是中醫所稱的「經絡」,而對…
http://www.top1health.cn/Article/244/37967…用蔓越莓補充劑(cranberry supplement)可預防泌尿道感染(urinary tract infections),但消費者在選購相關產品時應睜大眼睛,因為根據《Ame…
http://www.top1health.cn/Article/248/38011… ![][100277] **那麼,針對登革熱,還有什麼預防方法呢?** 首先,你需要先增強自我防護的意識,並去了解登革熱的相關症狀: 它的潛伏期約為三至八天(最長可達十四…
http://www.top1health.cn/Article/251/37998… 2.中耳炎有哪些症狀? 3.中耳炎的治療? 4.如何預防中耳炎? 5.中耳炎是怎麼煉成的? 中耳炎,顧名思義,是中耳發炎 所以我們要先了解中耳在哪裡。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/37810…熱敷肚子、喝黑糖薑湯、吃止痛藥,遇上經痛還能怎麼辦?別喪氣!預防經痛其實是有方法的。中醫師提出5個妙招,教妳從月經快來到結束之間,如何聰明保養自己,減少經痛來搗亂的機會。其中,許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677