「重建」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「重建」的資料-
運動後營養怎麼補？碳水化合物：蛋白質=2：1
雙腿努力狂奔了半個小時，好不容易才消耗了一碗白飯的熱量，如果運動結束就因為肚子餓而吃東西，是不是會全部被人體吸收，並變成身上的肥肉？專家建議，運動後仍應補充碳水化合物和蛋白質，至於…
http://www.top1health.cn/Article/101/38695 -
大開醫師視野！術中螢光影像系統好犀利
…前國內引進「術中螢光影像導引系統」，運用在複雜傷口清創、乳房重建、頭頸部，及乳癌、大腸直腸專科等開放性手術中。協助外科醫師評估手術部位、血液灌流不足的組織，精準掌握切除範圍，有效降…
http://www.top1health.cn/Article/88/38862 -
手臂肌腱斷裂 3階段找回手感復健
…內動作恢復超過8成。醫師提醒，肌腱斷裂應把握復健黃金期，筋腱重建和復原的效果才會好。 ![在肌腱縫合手術以後，如何避免關節僵硬及傷口沾黏，為術後照護及復健的重要課題。][1039…
http://www.top1health.cn/Article/132/38770 -
為什麼照著運動菜單做 還是沒變瘦？
…因此，「調整體態」與「學習控制肌肉」、「喚醒睡著的肌肉」與「重建肌力」是開始運動生活的第一步！我們也可以簡單說，這就是「功能性訓練」的一環，去重新建立起身體各部位原本生而該負擔的功…
http://www.top1health.cn/Article/306/38596 -
運動後很虛弱？小心運動疲勞找上門
…為運動後恢復（recovery）。這同時也是肌肉、組織修復及重建的關鍵期，最少需要24至48小時的時間。近年來，運動後恢復越來越被大家重視，也開始落實在運動員的訓練菜單之中。國內外…
http://www.top1health.cn/Article/248/38567 -
夏日選好鞋！遠離足底筋膜炎纏腳痛
…壓力及能量集中在需要治療的足底筋膜上，讓缺氧、缺血的組織可以重建血液供應，促成組織代謝、修復及再生。 **適度休息 選一雙好鞋** 醫師建議民眾，平日走路時要選擇合適的鞋子…
http://www.top1health.cn/Article/167/38610 -
過敏兒日多 肌膚防護從小做起
…，且標示敏感肌膚專用的產品，也要注意沐浴用品的酸鹼值，才可以重建皮膚的微酸性保護膜（pH值在4.5至6.5之間），抵抗外來細菌感染，因為細菌感染也是造成皮膚過敏的誘發因子喔！」所以…
http://www.top1health.cn/Article/24/38530 -
練出翹臀，不一定要靠深蹲！這2招也行
多數女生為了讓臀型更美麗而練深蹲，但鍛鍊臀部的方法不只有深蹲，可以從其他動作逐漸將腿後與臀部的力量建立起來。 ![][103012] **膝蓋痛，不能不注意！** 你一定…
http://www.top1health.cn/Article/306/38526 -
陰道炎反覆來找碴？脾腎虛弱惹的禍
夏天到了，經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多，私密處搔癢的困擾：喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜)，易導致身…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484 -
不怕「粽」擊胃 腸道保健靠蔬果
粽葉飄香，端午佳節將近，市面上的粽子種類繁多，因餡料不同也會有不同組合的口味；一般傳統的肉粽屬於高油、高鹽、低纖維，小心吃多了恐造成腸胃的負擔。亞東醫院家醫科主任陳志道提醒，端午佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/38457 -
無糖時尚正流行！豆漿喝出窈窕身材
**愛吃糖易身材走樣 攝取過多不健康** 你知道嗎？每1公克的糖就有4大卡的熱量，每天只要喝一兩杯含糖飲料，就很容易變胖，過多的糖分對身體也有各種壞處。世界衛生組織（WHO）建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/38387 -
讓手臂重新開機！臂神經叢重建術免癱瘓
…癱瘓，後輾轉到高雄義大醫院求診，醫療團隊為患者進行「頸椎神經重建」以及「雙側臂神經叢重建」手術，後搭配復健，才3個月的時間，讓患者原本從頸部以下完全癱瘓，到現在已可小步行走、寫字、…
http://www.top1health.cn/Article/38/38385 -
喝椰子奶能防失智 還能減重、防癌，好處多多！
你的父母是否出現「經常遺忘最近發生的事情」、「忘記東西撒放的位置」，甚至「外出容易走失」？小心是失智症找上門。日本抗衰老專家建議，每天食用椰子奶入菜，就能輕輕鬆鬆「養護大腦」，讓「…
http://www.top1health.cn/Article/31/38212 -
最惱人救命警訊 有耳鳴一定要查
…年發表的耳鳴治療指引指出，讓病患了解耳鳴的機轉和治療的策略，重建病患治療信心的「認知行為療法」以及「聲音治療」，可有效治療耳鳴。 很多人誤以為耳鳴是耳朵發出的異常…
http://www.top1health.cn/Article/248/38334 -
女護理師手腕一動就痛 竟是橈尺骨關節脫位
…骨關節韌帶鬆弛，產生橈尺骨關節脫位，被迫請辭。所幸透過「鈕扣重建手術」，終於可以重返職場，繼續為病人服務。 
闽公网安备 35020302001899号
