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「釋放」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「釋放」的資料

減肥怎麼吃糖？掌握3原則不發胖

…的血糖指數很高，這意味著糖被消化得很快。血糖迅速升高促使胰腺釋放大量胰島素，幫助細胞把糖轉化為能量，這會讓人感到精神振奮。這也是人們在吃了甜食後會感到愉悅的原因。但是很快地，葡萄糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/30024
常食枸杞壽與天齊　這樣吃能吸收更多營養…

…由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分有效成分能釋放到水或湯中，而直接嚼食，可以更加充分吸收其營養成分。最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。近視、遠視、弱…
http://www.top1health.cn/Article/248/29869
「鉀」健康這樣吃　香蕉蠶豆穩血壓

…的酸鹼平衡，可以對抗高鹽飲食引起的高血壓，透過利尿、降低腎素釋放、擴張血管等辦法使血壓下降。 ![][86929] 據調查，我國居民膳食結構一直處於高鈉低鉀狀態。眾所周…
http://www.top1health.cn/Article/248/29849
《PK網傳》隔夜茶會致癌？真能喝嗎…

…害病菌更會影響到身體健康。 **茶湯放置時間過久　茶鹼釋放量恐增加** 另外，值得注意的是，茶湯所含的茶鹼與單寧等物質的釋放量，也因為放置時間過久，而有過高之外，其中對於茶…
http://www.top1health.cn/Article/302/29843
工作壓力破表？試試這招助減壓

不論是嗜睡、失眠、幻想或身體不適，它們都是很「稱職」的掃興鬼，而且往往跟無聊一起報到。跟無聊很類似的是，睡眠障礙、幻想和身體不適（或心神不寧）等症狀，可能都已經是種長期的習慣，而且…
http://www.top1health.cn/Article/245/29802
攻克癌細胞！質子射線治療360度無死角

…線加速器產生的百萬伏特X光射束等）用於治療腫瘤時，從體表開始釋放高劑量放射線，到達目標區時劑量已遞減，而為了使腫瘤能夠獲得足夠的放射劑量以達到消滅癌細胞的目的，整個照射路徑所在的正…
http://www.top1health.cn/Article/88/29757
7招防過動兒慌亂　別讓糖份失控

…之前更低的糖量水平，這樣會讓孩子變得疲倦。同時，腎上腺素會被釋放出來，好讓血糖值保持正常，這會降低衝動控制的能力、提升緊張度，形成專注力障礙。還有，停止加工食品及零食，食物添加物中…
http://www.top1health.cn/Article/305/29731
男性必知！這9類食物不吃會後悔

…** 精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促進體內一氧化氮的釋放，有放鬆血管和增加血流的作用，從而增進男性性慾。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經…
http://www.top1health.cn/Article/320/29696
黑咖啡是高糖飲品？加精製糖才會胖

…山醫學大學營養學系教授王進崑表示，咖啡豆在熟成過程中，會自然釋放出非常微量小分子的糖分，因此我們喝的黑咖啡中，還是含有糖分，但是含量非常低，每100克的咖啡只含有0.5至1克的糖。…
http://www.top1health.cn/Article/248/29626
秋日減重計畫！就靠慢食與辛香料

…多。吃飯時咀嚼的動作，以及逐漸上升的血糖，都會向大腦釋放出「停止進食」的訊號。但人體內的滿腹中樞神經，並不是在開始進食的時候就馬上運作，而是要等到吸收養分、血糖上升之後，才…
http://www.top1health.cn/Article/101/29603
水龍頭也含鉛？吳家誠：這樣聰明挑不鏽鋼

…中含有氯，加上水本身的酸度，流經水龍頭時，就可能造成大量的鉛釋放出來，汙染水質。至於鉛溶出的程度，台師大化學系教授吳家誠表示，端看合金品質而定，差異很大。如果其中的鉬、鎳、鉻、鎢等…
http://www.top1health.cn/Article/248/29427
熱熱喝才好？「冷泡茶」保留維生素C更回甘

…泡時的溫度而有所改變。煎茶若在60度左右的低溫沖泡，便可完全釋放出多酚之類的成分。尤其是可以釋放出茶特有的回甘成分的茶胺酸，具有提高免疫力的效果。但是，這種成分一定要在低溫下才能充…
http://www.top1health.cn/Article/302/29425
萬聖節吃養生金瓜　中醫教煮南瓜薏仁粥

…尿病、冠心病等疾病。另外，鉻有助防癌，還可以促進體內胰島素的釋放，使糖尿病患者的胰島素分泌正常，對於降低血糖相當有效。因此，糖尿病患者可以適度使用南瓜代替米飯。不過…
http://www.top1health.cn/Article/320/29375
創傷後症候群來襲　陪病人家屬走過悲傷

…家人的壓力反而也愈大。尤其，家屬也往往不敢在病人面前釋放壓力，或者，家屬自己的情緒壓力也不知道該找誰傾訴。他們始終認為自己又不是病人，一旦釋放這些壓力，會讓病人和其他家人更…
http://www.top1health.cn/Article/245/29299
超模吉賽兒吃剩菜　王進崑：恐罹患腸胃癌

…因此含有硝酸鹽，在一般烹調之下不會溶出。但是，反覆加熱之後會釋放出來，如果再碰到含有胺類的食物如肉類、香腸等，容易形成亞硝胺，提升上消化系統如食道、十二指腸、小腸等器官罹癌的機率。…
http://www.top1health.cn/Article/320/29282