最近氣象局報導,連日來滯留在台灣附近的鋒面,為中部以北地區帶來驚人的雨量,揭開今年梅雨季節的序幕。每年的5月及6月是台灣地區的梅雨季節,這意味著接下來的天氣,會是陰晴不定,溫暖而潮…
http://www.top1health.cn/Article/32/38578最近乳癌癌症疫苗臨床試驗的相關新聞引起熱烈討論,使得癌症治療新領域的免疫治療已成為熱門話題。 ![][102483] 癌症免疫治療是利用個體免疫系統的部分功能來達到對抗癌細胞,…
http://www.top1health.cn/Article/311/38380多項國外研究顯示,深海魚中含有豐富的DHA,不僅有助於視力的提升,也能促進大腦細胞的增生,因此醫生建議,不論大人小孩都應該多攝取魚類;而由美國范德比爾大學(Vanderbilt U…
http://www.top1health.cn/Article/233/38388BMI是我們普遍用來評斷體重有無過重或肥胖的依據,因為簡單又方便,只要知道自己的身高(成年人身高通常變化不大)、站上體重機得知體重,再代入公式BMI=體重(公斤)÷身高平方(平方公…
http://www.top1health.cn/Article/33/38325甫於瑞典首都斯德哥爾摩舉辦的歐洲糖尿病學會會議中,來自美國的Dr. Michael Yafi分享了一位自己診治的案例: 三歲半小女孩,沒錯,三歲半!沒有特殊疾病史,足月生,出…
http://www.top1health.cn/Article/248/38207「超級有效!無副作用,保證快速減掉XX公斤」 「超夯超熱門,X週快速減掉XX公斤!連XXX都用過!心動嗎?」 「ㄟ,網路上說吃XX減重超快,XX也試過,好像真的有效耶!要不要試…
http://www.top1health.cn/Article/302/38166…制實際可行且具有正面效益的。 (本文同時刊登於台灣肥胖醫學會會訊2014年第四期) (Photo via Lewispugh. CC BY-SA 3.0) 參考資…
http://www.top1health.cn/Article/240/38120肥胖是目前全球共同面臨的重大健康議題,它與許多疾病密切相關,包括糖尿病、高血壓、高血脂、心血管疾病、腦中風、脂肪肝、氣喘、慢性腎臟病、癌症(乳癌、大腸癌、肝癌等)等,而BMI(bo…
http://www.top1health.cn/Article/33/38108婦女體重超標,固然是影響自己的健康,但倘若懷孕,影響的除了自己,還包括肚子裡的胎兒,為了自己與下一代,為了讓下一代健康順利地來到世界,實在有必要控制自己的體重。 ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/324/38076運動有益健康,也有助體重維持,其中慢跑可以說是簡單又相對花費不高的運動,近年來台灣慢跑人數快速攀升,可說是全民瘋慢跑,而路跑、馬拉松、鐵人三項活動日益盛行,甚至常常一推出就立刻被秒…
http://www.top1health.cn/Article/302/38040俗話說『早睡早起身體好』,那麼晚睡晚起身體難道會比較差嗎?過去是有研究發現睡眠時間不足與體重過重、脂肪過多的風險有關,也可能會導致飲食習慣改變,讓人嗜吃甜食。那如果睡眠時間足夠,但…
http://www.top1health.cn/Article/240/37973…位體內食道(oesophagus)再生的成功案例,除了在再生醫學(regenerative medicine)研究領域立下重要里程碑,同時也為食道癌(oesophageal can…
http://www.top1health.cn/Article/233/37931…?現在國外專家直接提出建議,發表在2015年六月份 英國運動醫學期刊《British Journal of Sports Medicine》. **建議主要包括以下幾點:**…
http://www.top1health.cn/Article/240/37918現在民眾普遍會定期或不定期做健康檢查,常常會聽到醫師說「你有脂肪肝喔!(台語:肝包油)」,然後民眾反應常是「蛤?脂肪肝?那是什麼?會不會怎麼樣?怎麼辦?有藥可以吃嗎?會不會好?」。…
http://www.top1health.cn/Article/240/37890「醫師阿,減肥要少吃甜喔,可是甜點很好吃耶,餐後我都要吃個甜點才滿足!」 「醫生啊,甜的很難戒啦,阿現在天氣那麼熱,每天來一杯飲料還好吧?!」 「常常想找甜的東西來吃,不吃就不…
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