進補 | 搜尋結果 | 華人健康網

「進補」搜尋結果

總共找到 716 筆符合關鍵字「進補」的資料

痛風不能吃甜？櫻桃甜點滿足口慾

國人天冷愛吃火鍋進補，或喜歡吃甜食滿足口腹之慾，就在長時間養成偏食習慣之後，突然發現自己的關節處開始疼痛，原來是因為平日攝取過多精緻美食，因過多高熱量飲食造成肥胖，加上本身體質關…
http://www.top1health.cn/Article/80/16504
「腎」氣凌人　進補要挑對食物　

冬季是進補的一個季節，那麼冬季腎虛進補要注意哪些呢？腎虛要如何進補呢？下面就來了解一下冬季腎虛進補要對症。中醫認為腎主藏精，藏先天之精和後天之精，主發育、生長、生殖。也就說腎功能的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16473
手腳冰涼怎麼辦？嫩薑輕補無負擔

…於有手腳冰冷困擾的人來說，相當苦惱。許多手腳冰冷的人會選擇以進補來改善體質，尤其薑母鴨、十全大補湯經常上桌；然而，現代人的飲食已經高熱量、高油脂，加上缺乏運動，普遍都有氣鬱及體內火…
http://www.top1health.cn/Article/248/16454
不再胃寒！巧喝3道極品暖胃鍋物

…，既能幫助女性增加氣血循環，還能養顏美肌、對抗老化，達到養生進補的效果，為寒冬加溫集氣！國內一家五星級酒店特別邀請香港米其林主廚梁經綸，以及擅長上海菜料理的主廚梁經綸，…
http://www.top1health.cn/Article/122/16389
立冬要溫補！四物搭配苦瓜不噴火

…要。 **冬補：以溫補為原則** 冬要溫補，冬令進補能提高人體的免疫功能，不但使畏寒的現象得到改善，還能調節體內的物質代謝，建議要多吃新鮮蔬菜，以避免維生素的缺乏，如：…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386
解你的餓！生薑湯品暖胃增飽足感

…提到，入秋以後，天氣漸漸轉涼，人們胃口也逐漸增加。再加上冬令進補，經常食用薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞等高熱量食物，常常會有經過一個冬天，身材圓潤了一圈的情形發生。為避免上述情況…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352
三九補一冬　冬季進補有「4多」

冬季是進補的一個季節，那麼秋冬如何進補呢？進補要注意哪些呢？下面就來了解一下冬季進補的「4多」。俗話說的好，三九補一冬，來年無病痛。冬季是一個很好的滋補季節，因為冬季腸胃消化吸收力…
http://www.top1health.cn/Article/248/16231
冬季養生飲食　少吃鹹多吃苦

…飲食要注意哪些呢?來了解一下。 ![冬天是一個養生的季節，進補之餘飲食也有要注意的小地方。（圖片提供／99健康網）][44865] **冬季養生的飲食注意** **1、冬季進…
http://www.top1health.cn/Article/80/16228
冬補季報到　乾癬患遠離5地雷補品

天氣一轉涼，民眾開始秋冬大進補，藉著溫熱特性的藥材祛除寒意，增強抵抗力，預防感冒，不過此時也是乾癬的好發季節，患者比夏天多了2至3成，而過度進補就是其中一個主要原因。醫師提醒，乾癬…
http://www.top1health.cn/Article/49/16177
氣功治病？乾癬男體無完膚如熟蝦

…，反而病情惡化的原因之一。 **乾癬不是免疫力差　不當進補反惡化** 國人常誤以為乾癬就是免疫力低下所引發的疾病，擅自購買宣稱可調整免疫力的保健食品，或大吃人參、靈芝、…
http://www.top1health.cn/Article/49/16171
秋冬快速塑身秘笈　男女有別輕鬆解決

天氣轉涼，許多人便忍不住展開秋冬進補的行動，造成瘦身進度「倒退嚕」，依往年經驗，每至秋冬季節即有8成民眾身材大走樣。醫師表示，男女性的肥胖部位不同，若想找回曲線感的身材線條，除了改…
http://www.top1health.cn/Article/46/16122
身體熱手腳冷！薄荷茶益氣助暖

…林舜穀表示，天冷時，體質性寒者容易出現流鼻水、胃寒等症狀，可進補雞湯或是喝點杏仁湯改善。平日吃飯或烹飪時，也可多加一些辛香的佐料。像是胡椒、肉桂、茴香、丁香、扁豆、乾薑、紫…
http://www.top1health.cn/Article/132/16089
不一定體虛　過敏性鼻炎濫補恐更糟

…有3穴：印堂、迎香、合谷** 依據病患的體質差異，中藥進補和調理各有不同，但張羽晴中醫師指出，無論是哪一種體質，都能透過適當的穴位按摩幫助緩解眼鼻喉症狀上的不適，改善頭昏腦脹…
http://www.top1health.cn/Article/258/16096
秋天食慾大增　當心進補過頭卡身體

…變化大，下班之後，三五好友喜歡相約大啖秋蟹、羊肉爐等各式鍋物進補暖身，大飽口腹之慾。但是，上班族普偏運動量不足，廢物容易囤積於體內，加上三餐在外，成為「老外一族」，反而增加心腦血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/16064
秋涼發熱鍋物　山藥枸杞雞湯助暖胃

…雞湯溫補，以免加重病情。而對體質偏寒者，秋涼來碗雞湯進補，可挑選山藥、枸杞等平性的食材搭配。其中，山藥能補脾養胃、生津益肺，一方面是非常適合秋天食用的養肺食物，另一方面，軟…
http://www.top1health.cn/Article/80/16037