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…品認證的產品,每100毫升就含有2公克的膳食纖維,有助於降低血清三酸甘油酯、血清總膽固醇。除了補充燕麥高纖無糖鮮豆漿,建議還可搭配低GI飲食和運動,降低血脂肪和膽固醇的效果通常會更…
http://www.top1health.cn/Article/320/38489…頭痛、嗅覺不好等症狀。為了區別兩者,醫師會詢問詳細病史、檢驗血清有無過敏抗體存在,或進行頭頸部X光檢查。 **鼻子不舒服 治療大解析** **1.過敏性鼻炎:**治療方式…
http://www.top1health.cn/Article/61/38429…有助於調節其他激素分泌,例如褪黑激素(melatonin)和血清素(serotonin)。褪黑激素有助於日夜周期和睡眠,而血清素會影響情緒。在冬季陽光不足時,血清素低較容易發生季節…
http://www.top1health.cn/Article/240/38365…大部分都處在較低落的狀態,多巴胺濃度也偏低。如果服用可以提升血清素濃度的百憂解之類憂鬱症藥物,甚至可能使症狀變得更嚴重,反倒是芬他命之類的食慾抑制劑,對控制衝動飲食會有些幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/38250…epression)症狀具有療效。 裸蓋菇素是一種血清素受器促效劑(serotonin receptor agonist),先前研究證實其對臨終焦慮(end-of-lif…
http://www.top1health.cn/Article/248/38301…,腸胃比較不會消化不良而影響睡眠。另外,碳水化合物可增加人體血清素的濃度,是天然的助眠劑。建議晚餐可以有7成的比例選擇碳水化合物。
http://www.top1health.cn/Article/248/38171…、家人曾有罹患肝癌病史者等),至少半年做1次「甲種胎兒蛋白」血清、肝功能與腹部超音波檢查,才可以早期診斷早期治療。肝癌也是容易復發的癌症,肝癌患者在接受過治療或手術以後,還是要定期…
http://www.top1health.cn/Article/233/38307…。通常子宮頸癌最常見的症狀是不正常的陰道出血。有時也會見到如血清樣,或是褐黃色的分泌物。 <!--more--> ![醫師提醒,接種子宮頸癌疫苗並不能取代常規的子宮頸癌篩檢。]…
http://www.top1health.cn/Article/13/38188…生理時鐘的穩定性。不過,由於熬夜壓力會影響到神經傳導物質像是血清素、正腎上腺素與多巴胺等分泌,有些人熬夜後,會出現失眠、不好入睡,或是睡眠間斷等情況。 若想維持精神穩定與良好…
http://www.top1health.cn/Article/320/38071…試驗(CAPiTA study)結果指出,試驗疫苗對於所涵蓋血清型別的肺炎鏈球菌引起的社區型肺炎的保護效果達45.6%,約可以降低將近一半的疫苗所涵蓋血清型別肺炎鏈球菌肺炎發生。
http://www.top1health.cn/Article/240/38169…壓力持續存在,可體松會促使身體攝取更多熱量,而腦內快樂荷爾蒙血清素也會因壓力而減少,這時為了抒解焦燥不安的情緒,你會想要攝取更多醣類,例如甜點、蛋糕、麵包、冰淇淋、米飯、麵條等等。…
http://www.top1health.cn/Article/245/38174…香氛浴泡澡,讓自己好好放鬆一下心情,幫助體內合成快樂荷爾蒙「血清素」,消除煩躁和壓力,減輕肌肉的緊繃感。身體放鬆了,痠痛也跟著bye bye(再見)! ![薰衣草屬於脣形科,原產…
http://www.top1health.cn/Article/306/38037…制我們情緒的東西,是腦部幫助舒壓的「神經傳導物質」,包括 「血清素」、「多巴胺」、「正腎上腺素」,它可以讓我們感覺到幸福、放鬆、承受壓力 。而憂鬱症的病因就是「血清素」、「多巴胺」…
http://www.top1health.cn/Article/245/37919…和生命力。正向思考可以抒解壓力,因為可以刺激大腦分泌多巴胺和血清素,提振情緒,增強大腦學習中樞的學習力,產生更多更好的神經連結,成為一個正向的循環,產生幸福和快樂感,讓人有熱情,更…
http://www.top1health.cn/Article/245/37939…5~10圈。 ![][99687] **腹式呼吸提升血清素 改善輕度偏頭痛** 醫學研究針對經常偏頭痛患者,進行血液檢查時發現,當偏頭痛發作時,患者體內的血清素有偏低的趨…
http://www.top1health.cn/Article/248/37775