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…)、行動不良(來不及到廁所)等。 ![喝水、排尿、漏尿紀錄表(範例)][66721] **【透過自行記錄讓醫生更能對症下藥】** 若有上述問題,最好可以記錄一份「喝水…
http://www.top1health.cn/Article/284/21450…料,為什麼血糖仍高?黃怡瓔醫師表示,從糖尿病患者的詢問和飲食紀錄,發現主因與外食習慣和常吃醃製品有關,外食族三餐貪方便,常只吃炒麵小吃、糕餅麵包及餅乾等加工品,膳食纖維攝取不足、營…
http://www.top1health.cn/Article/33/21388從大陸紅回台灣的人魚線教練鄭芯妤,日前參加大陸節目「超級減肥王」,一夕爆紅,擁有馬甲線、魔鬼身材的她,曾經爆肥到67公斤,因此有「小丸子」的綽號,主持人問她如何成功減重?她表示,在…
http://www.top1health.cn/Article/306/20418…的瘦身菜單吧! **原則1/攝取適當的能量,並養成紀錄的習慣** 注意不要超過攝取一日所需的熱量,並將每餐的營養平均分配。此外,務必養成每天記錄一日所進食的東西的習慣。…
http://www.top1health.cn/Article/271/20386…積一直擴大、年年比賽幾乎都得獎的達人卻不多,攤開王明杞的得獎紀錄,真是琳瑯滿目,幾乎只要王明杞一出手,沒有空手而歸的紀錄。 **產銷履歷保證 品牌獨領風騷** 憑藉著近…
http://www.top1health.cn/Article/320/20122…養的計畫,在這段期間他未曾產生任何一個新的蛀牙洞,由X光檢查紀錄證實,他所有牙齒的密度都慢慢獲得改善。 他的健康狀況也大為增進,使他能夠參加大學裡的活動,並在校外承擔粗重的工…
http://www.top1health.cn/Article/237/20067…下不間斷的目標,隨後慢慢增加,目前已可進步到200下不間斷的紀錄,連自己都覺得不可思議。 更重要的是,胡宇威表示,學會利用零散時間和劇組人員一起跳繩後,不僅劇組感情更融洽,自…
http://www.top1health.cn/Article/236/20050…作的李玉琳,臉書粉絲團已經突破10萬人,網路人氣相當高,為了紀錄自己從女孩蛻變為小女人的喜悅過程,於是她特別選擇選購各式各樣的內衣,透過女人最貼身的朋友來見証自己的心情日記。歷經內…
http://www.top1health.cn/Article/249/19894…的芒果等水果,則適度減量。 <!--more--> ![紀錄8名糖尿病友真實故事的《8顆糖》,是台灣第一本糖友書籍。右一為羅福松醫師。(攝影/駱慧雯)][62784] *…
http://www.top1health.cn/Article/33/19813…服用安眠藥幫助睡眠,造就國人每年服用超過3.27億顆安眠藥的紀錄,若將其一顆顆排列,長度327公里,相當於一條中山高速公路。醫師表示,並非所有睡眠障礙的人都需要服用安眠藥,積極找出…
http://www.top1health.cn/Article/76/19802…關,有過敏體質的人,除了避免常見誘發皮膚過敏的食物外,須養成紀錄「飲食日誌」的習慣,瞭解自己容易過敏的物質,才能遠離惱人的皮膚過敏。 **緩解皮膚搔癢 茶飲+穴位舒緩** …
http://www.top1health.cn/Article/258/19780…特地設計「心『凝』守護卡」,主要希望患者能透過抗凝血藥物用藥紀錄表,避免忘記服藥影響病情,也可於回診時出示卡片,供醫師作為治療參考。
http://www.top1health.cn/Article/28/19458… 亞東醫院急診醫學部沈士雄醫師指出,近日各地的高溫屢屢創新紀錄,新北市有1名50歲的男子,早上8點多時,連工作都還沒有開始做,在太陽下就已經一陣暈眩,緊急送醫,發現體溫超過了40…
http://www.top1health.cn/Article/33/19416…甫獲得觀光局國際亮點工廠的殊榮,已創下超過110萬人次到訪的紀錄。
http://www.top1health.cn/Article/80/19387…典斯德哥爾摩大學追蹤3,000多名男性勞工,將他們的職場健康紀錄與全國登記資料中因缺血性心臟病住院及死亡的資料相互比較,發現如果勞工認為自己的上司缺乏管理技巧、行事反覆無常,長期下…
http://www.top1health.cn/Article/28/19285