「糖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖」的資料-
糖友飲食控血糖 菌類食物不能少
**【核心提示】：**菌類食物不僅有豐富的營養，在降血糖方面也有一定功效，菌類中的真菌多糖能促進血液循環，提高胰島靶細胞對胰島素的敏感性，從而改善糖的代謝。此外，菌類也能改善某些糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/29090 -
糖尿病有特效藥！減重5％可降低發生率
57歲的黃阿嬌多年來為糖尿病所苦，需要每天固定服用血糖藥並注射胰島素針劑，但記憶力不好的她常常忘記，血糖控制越來越差，糖化血色素一度高到9.1，體重也跟著飆高達80公斤。在醫療團隊…
http://www.top1health.cn/Article/248/29096 -
秋涼食慾大 3輕食幫孕媽咪控血糖
…想吃東西，不過，營養師提醒，孕媽咪若一昧地吃吃喝喝，恐造成血糖偏高，或導致妊娠高血糖，建議可參考少量多餐的飲食原則，以高纖輕食做為零食或點心，不僅可增加飽足感、滿足口腹之慾，也能降…
http://www.top1health.cn/Article/17/29032 -
中西早餐PK？糖尿病控血糖這樣吃
早餐是整天活力的來源，吃對早餐不僅精神百倍，也能妥善控制血糖，對於糖尿病友來說特別重要。不過，饅頭、蛋餅、三明治、奶茶、紅茶…中西式早餐品項眾多，怎麼挑選才健康？營養師指出，糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/320/28834 -
Hold住血糖！4黃金穀物別錯過
…物特別是未經加工的全穀類食物，是身體十分「渴望」的食物。尤其糖尿病人，低脂、降糖的穀物，可以幫助他們遠離肥胖和心血管併發症。那麼，糖尿病人吃什麼穀類好呢？燕麥、麥麩、玉米、青稞是糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/28839 -
糖尿病併發心血管疾病 少活12年！
糖尿病是無法治癒的慢性病，一旦罹患，終其一生都不可疏忽血糖控制；值得注意的是，如果未控制血糖，可能會引起心臟病、中風、腎臟病變、視網膜病變、血管病變等併發症。尤其高心血管風險的第二…
http://www.top1health.cn/Article/240/28868 -
中秋月餅高糖、高油！5類人不宜吃
… **月餅屬應景食品：5類人不宜吃月餅** **1.糖尿病病人：**月餅是高糖高油脂食品，糖尿病患者不建議食用。無糖月餅儘管沒有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，總熱量高，所以一…
http://www.top1health.cn/Article/248/28838 -
糖尿病不敢吃澱粉？4祕訣聰明吃主食
糖尿病患者都知道，白飯、麵包等澱粉類食物，容易使血糖在短時間內升高，因此許多糖尿病友不敢吃澱粉類，甚至誤以為白飯吃得越少越好。不過，完全不吃主食類，恐增加腎臟負擔，甚至造成酮酸中毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/28766 -
哪種水果糖分低？糖尿病友聰明控糖
糖尿病友在飲食上最重要的任務，就是吃對食物，妥善控制血糖。以蔬果來說，許多水果的糖分都很高，該怎麼吃才能避免血糖波動？另外，營養師指出，多數蔬菜的糖分都不高，可安心食用，但是，民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28764 -
藝人減糖健康瘦！輕鬆控糖4祕訣
想要健康瘦，先「減糖」！國內外藝人最近流行「減糖」飲食風潮。根據媒體報導，美國好萊塢女星凱特‧哈德森(Kate Hudson)一度發福，目前已經有意識地在飲食中減少糖分。擁有苗條身…
http://www.top1health.cn/Article/248/28741 -
防糖尿病上身！小心「三少一多」徵兆
台灣罹患糖尿病的比例逐年升高，不得不重視這個成因十分複雜的疾病，糖尿病分為三種型態，年長者更要小心隨之而來的併發症，除了隨時管理自我健康，運動、改善飲食都是控制糖尿病的好方法！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/28658 -
秋燥防乾咳 白蘿蔔麥芽糖飲止咳
…身體保暖及飲食均衡，多喝溫開水，或是採用小偏方白蘿蔔搭配麥芽糖蒸煮，讓喉嚨濕潤去燥，緩解乾咳症狀。 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出，秋天氣候多變，發生乾咳的情況在門…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540 -
減重免挨餓！吃對蔬菜增飽足控血糖
…僅能預防便秘，還能增加咀嚼次數、延緩胃的排空速度、減緩餐後血糖上升速度、平穩餐後數小時內的血糖波動以及增加飽足感。日本研究證實，對糖尿病患者來說，吃同樣數量的主食，先吃一碗蔬菜再吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28453 -
全穀營養價值高！吃糙米有助控血糖
…膳食纖維、維生素B群和礦物質，能促進腸道健康，還能幫助控制血糖、預防心血管疾病。建議民眾使用比白米多1.5倍的水量，就能將糙米飯煮軟，好吃又健康！ 
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