生理期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生理期」搜尋結果

總共找到 985 筆符合關鍵字「生理期」的資料

經期血塊大如仙草凍　竟是子宮黏膜下肌瘤

…小姐曾剖腹生產2次，常有腹部悶痛和經血量多的情形，近半年來，生理期的腹部疼痛加劇，且經血量隨著時間荏苒而變多，月經血塊也變大如仙草凍，就醫才發現是6公分大的子宮黏膜下肌瘤，由於其手…
http://www.top1health.cn/Article/132/37854
紅鳳菜超級蔬菜！補血、補鈣又顧目睭

生理期來臉色蒼白好虛弱，小心缺血，透過掫蔬果「補血」可以很輕鬆，其中具有補血效果的「紅鳳菜」，還有補鈣好處。此外，紅鳳菜富含維生素A，也有助於「顧眼睛」。 ![][99734] …
http://www.top1health.cn/Article/320/37758
預防經痛有方法！女中醫5招立馬教給妳

…保養自己，減少經痛來搗亂的機會。其中，許多女生都不知道的是，生理期可以做輕度運動，反而能幫助經血排出！ ![][99614] 經痛是許多女生的夢魘，但每個人痛的程度都不同，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677
寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？

…舒服，臉色通常比一般人蒼白，行動無力、容易腹瀉、不易流汗，且生理期容易延遲的。寒體質的人若常吃寒性水果，可能會加重上述症狀。 **寒性水果適合熱體質　3料理美味又健康** …
http://www.top1health.cn/Article/302/37627
不怕尿床生理期！選對保潔墊防汙

床墊貴桑桑，弄髒好心疼！遇上小朋友尿床、女孩子生理期外漏，液體滲透到床墊，往往洗不乾淨，還會留下汙漬痕跡。為了保護床墊，同時減少清潔的麻煩，可以鋪一層保潔墊在床上，就能防止意外。建…
http://www.top1health.cn/Article/318/37695
經痛、便祕真惱人…揉揉手指輕鬆緩解

…惱經期不按時報到，尤其平時即有下半身冰冷問題的人，有時會造成生理期不正常、經期不規則與經痛。此外，便祕問題也非常困擾。日本知名瑜伽大師龍村修推荐「手指瑜伽」，有助改善慢性的經期不規…
http://www.top1health.cn/Article/324/37571
高齡產婦難生育　抽血檢測卵巢功能

…卵子數目只會逐漸消耗減少、不會增加，年紀幾歲、卵就幾歲，每次生理期則會消耗數十顆的卵子來做篩選，最後只有一顆卵子會發育成熟，其他卵子則會萎縮掉；而卵子的質與量在20-30歲是最好也…
http://www.top1health.cn/Article/248/37645
生理期拉肚子別怕！按這個穴位能止瀉

生理期報到，又拉肚子了嗎？月經期間出現糞便較稀、腹瀉的情況，稱之為「經行腹瀉」，往往是氣血不足所造成。除了利用中藥調理，中醫師建議，也可以自己按壓「止瀉穴」舒緩拉肚子的不適，並且多…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558
生理期肌膚4大困擾　中醫2關鍵完勝

生理期報到，臉蛋肌膚一片慘淡，常見粗糙、出油、暗沉、痘痘等4大惱人問題，臉上無光真鬱悶！中醫師指出，這些看似各不相同的問題，其實根源都一樣，就是內分泌失調！想要改善膚質，不是拼命敷…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260
寒宮經血黑又瘀　吃酒釀煮蛋補血氣

…生。另應適當補充具有補血功效的食物，如桂圓肉、菠菜、牛肉等；生理期剛來前兩天可以喝點生化湯，幫助廢血排出；後幾天可以吃些紅豆湯、桂圓湯等，以及酒釀煮蛋也是很好的選擇。也可以…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268
生理痘冒不停　濕敷漢方保養液抗發炎

生理期來了，誰先知？痘痘絕對是其中之一！女人愛美，但是在生理期來時，卻要忍受臉部皮膚變粗糙、冒痘痘的煩惱，若不細心照護，或忍不住手癢地摳抓，日後恐留下難以消除的痘疤。究竟該如何降低…
http://www.top1health.cn/Article/324/37284
那個來也可以很好動！為自己創一個28天慢跑計畫

…是適當的運動也沒關係？ ![][98884] 女性的生理期通常以28天為一週期，分成月經期、濾泡期、黃體前期及黃體後期4大階段，受到體內荷爾蒙分泌起伏的影響，許多女性在生理…
http://www.top1health.cn/Article/324/37371
告別水腫臉　美女中醫師教關鍵3招

…屬於甘淡微寒，若體質偏寒，有白帶多和經痛現象的人不要喝太多，生理期不宜飲用，平時一週喝1至2次即可；孕婦想吃薏仁之前應先詢問醫師自己的體質是否適合，有研究報告指出薏仁其性滑利，能促…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456
珍珠粉內服或外用？中醫師教自製珍珠美白面膜

…準，全部通過則可安心使用。 **吃珍珠粉改善膚質　生理期、體質虛寒者不適合** 珍珠粉既可內服，也能外用；不過，想要真正美白、細緻肌膚，到底哪種方式才有效？《本草綱目》…
http://www.top1health.cn/Article/320/37443
吃麻油助排經血？破解經期食補6大疑惑

「生理期吃麻油，有助經血、體內髒東西排的更乾淨？」、「月經期間大失血，來碗十全補湯能補血、補元氣？」有關生理期禁忌與保養方法，眾說紛紜。想讓大姨媽乖乖報到，遠離經期不適，到底該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316