「熱敷」搜尋結果
總共找到 930 筆符合關鍵字「熱敷」的資料-
哺乳不當釀膿瘍！7方法遠離乳腺炎
…已經阻塞了，必須想辦法疏通。最好的解決方式是，可在餵奶之前先熱敷小白點，再讓寶寶吸吮。有時寶寶的吸吮力道會將白點吸破，使乳管暢通。 若仍無法改善可找專業人員協助以無菌的針頭，…
http://www.top1health.cn/Article/18/25923 -
肩膀肌腱破裂 PRP注射加速癒合
…包括熱療、電刺激或低能量雷射** 復健治療通常使用熱療（如熱敷、短波、治療性超音波等）、電刺激或低能量雷射等物理儀器，合併肌腱按摩、肌力訓練、牽拉及關節運動，其目的是減輕疼痛、增…
http://www.top1health.cn/Article/238/25882 -
腹脹小腹凸出？4保健法消除脹氣
…ore--> ![][78410] **【腹部按摩與熱敷 放鬆、刺激腸道】** 1.平躺，雙手放在肚臍上。以肚臍為中心畫圓，順時針方向按摩5次；換逆時針方向按摩5次。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25866 -
身體在跟你求救！7種疼痛莫輕忽
… **2.嚴重的背部疼痛** 腰骶部出現撕裂疼痛。無論是熱敷、休息或服用止痛藥等都無法緩解。 可能疾病：如果不是外力引起的，突然的劇烈後背疼痛，可能是動脈瘤擴張或破裂的跡…
http://www.top1health.cn/Article/248/25681 -
鼻塞＝感冒？恐是身體疲勞反應
…息；按壓、休息……規律的節奏進行。 **保健法2／毛巾熱敷** **改善血液循環** 舒服地在溫熱的水中泡澡，並深深地吸入熱氣。一旦恢復鼻黏膜原有的免疫功能，降低鼻黏膜的…
http://www.top1health.cn/Article/145/25697 -
腰痛自己救！復健師分享私房2招
…姿勢不良引起的椎間盤突出造成的腰痛、腰痠問題，除了效果短暫的熱敷、電療外，不妨於日常生活中適度從事有助伸展腰椎的「後仰法」、「趴臥撐身」2動作，來加以舒緩、放鬆。 ![腰痛不…
http://www.top1health.cn/Article/248/25617 -
乾巴巴才有事？淚流不止也會乾眼症
…改善用眼習慣，不要長時間盯著電腦螢幕或手機。 3.同時適時熱敷與按摩眼瞼，讓眼睛得到休息，但有過敏症狀時，不宜熱敷、按摩。 4.空氣污染會造成過敏性結膜炎，導致乾眼症狀惡化。外…
http://www.top1health.cn/Article/67/25531 -
3C族眼好痠？4蒸毛巾法舒緩
…巾的方法。重點不外乎是「蒸」的動作。人體的組織用蒸氣等進行濕熱敷，會比乾熱敷暖得更深入且確實。 **方法1／**沾水弄濕洗臉巾或擦手巾，然後用力擰乾。 **方法2／**用保…
http://www.top1health.cn/Article/248/25450 -
孕媽咪孕期腹痛 胎兒是否出現問題
…部會壓迫到恥骨，造成恥骨持續性疼痛。李中遠醫師提醒，不建議以熱敷舒緩。 **產兆** 破水、落紅、子宮規則宮縮陣痛，就是三大產兆。初產婦如果大約7、8分鐘就規則宮縮一次，就…
http://www.top1health.cn/Article/17/25345 -
悶痛？刺痛？4種經痛食療要吃對
…的經期疼痛有相似之處。 <!--more--> ![如果熱敷腹部，經痛感會舒緩，通常是「虛寒」所造成的疼痛。][76645] 血瘀體質宜活血化瘀，但周宗翰中醫師提醒，這類…
http://www.top1health.cn/Article/259/25303 -
催乳大作戰！4按摩步驟促乳汁分泌
…按到疼痛消失為止。 **【步驟1／坐在椅子上，用熱毛巾熱敷乳房】** 毛巾浸泡熱水後擰乾。坐在椅子上，將熱毛巾放在乳房上稍作熱敷。本按摩也可在洗完澡後直接進行。 
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