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肩膀旋转肌腱要好好保护，一不小心运动伤害，或是随着年龄老化，都有可能造成肩膀肌腱破裂风险。1名60岁的张先生，平时有钓鱼及打高尔夫球的习惯，右肩疼痛长达3个月，超音波检查显示右侧棘上肌半层破裂。如今不开刀也可以有治疗新选择，即采取注射自体高浓度血小板血浆(简称PRP)，让破裂的肌腱愈合。

旋轉肌腱破裂主要的症狀是肩痛及上臂痛，伴隨肌肉、肌腱無力等。（圖片提供／新光醫院）

新光医院复健科谢霖芬主任表示，旋转肌腱包覆在肩关节之周围，包括肩胛下肌、棘上肌、棘下肌及小圆肌等四条肌腱所组成。旋转肌腱主要的功用是做肩膀的内旋、外旋及外展等动作，也可减缓肩峰与肱骨头之间的冲撞，对于肩膀的活动非常重要。

旋转肌腱破裂合并五十肩，肩膀活动会受限

旋转肌腱破裂主要的症状是肩痛及上臂痛，伴随肌肉、肌腱无力，导致患者无法顺利地做出肩膀侧抬、前举及内外旋转等动作。但日常生活一些活动，如吃饭、穿脱衣物及洗澡等，因尚有其他肌肉、肌腱的协助，通常没有多大问题。

如果患者的肌腱问题合并滑液囊炎或五十肩，肩膀的活动范围就会受限，且肩膀活动时也会造成疼痛。此 外，肌腱破裂也会影响肩膀的运动，如游泳、投掷运动或上臂肌力训练等，特别是运动选手。