濕度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「濕度」搜尋結果

總共找到 661 筆符合關鍵字「濕度」的資料

春天抗濕邪！3招除身體的濕

…多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調室內，很少流汗，身體調控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，有助活化氣血循環，增強水分代謝。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903
初春濕氣重　中醫4穴位按摩止咳嗽

…天候適時加減衣服，同時應多喝水，這樣才能保持肺與呼吸道的正常濕度，而一有症狀不舒服，應趕緊隨症治療。 ![治療咳嗽，透過身體4穴位自我按摩，緩解嗽不停的症狀。（攝影／黃志文）][…
http://www.top1health.cn/Article/248/11890
輕食美肌保濕　吃番茄湯麵就對了

春天溫度和濕度不穩定，許多女性的肌膚開始出現發癢、泛紅、脫皮、起小疹子等敏感症狀，營養師表示，若要改善換季時的皮膚問題，除了塗抹保養品加強保濕以外，也能藉由當季水果製成輕食，提升身…
http://www.top1health.cn/Article/249/11696
塗乳霜+多喝水　鎖水保濕6方法

…量飲水來得好，在有空調的室內放置一杯水在桌上，也可以增加室內濕度，讓皮膚不過度乾燥。 **5. 天然植物油加倍滋潤** 椰子油、酪梨油、橄欖油等都是滋潤皮膚很棒的天然護膚產…
http://www.top1health.cn/Article/249/11569
春天潮濕　防類風濕關節炎有撇步

乍暖還寒的春天天氣經常陰雨綿綿，空氣濕度高又逢氣溫變化大，是類風濕性關節炎容易發作的季節，患者容易出現關節腫脹、冷痛的情況。中醫師表示，若要預防類風濕性關節炎發作，可透過中藥、針灸…
http://www.top1health.cn/Article/258/11566
人工淚液緩解乾眼　別忘戒掉壞習慣

…息，提醒自己多眨眼睛；在有空調房裡上網，可以放一盆水增加空氣濕度；若是因其他眼疾或身體疾病所引起，則必須先控制疾病、乾眼症才能獲得改善。
http://www.top1health.cn/Article/67/11546
春節南來北往　嬰幼兒防感冒6原則

春節期間，連綿陣雨，溫度、濕度皆高高低低，一不小心就染上感冒，醫師也指出，因為人潮南來北往大移動，病毒相互交叉感染機會大，對小朋友的威脅更加提高，且又正值諾羅病毒流行期間，建議孩童…
http://www.top1health.cn/Article/304/11479
臉紅紅！保濕改善異位性皮膚炎

…用。此外，家長也應隨時幫孩子做好基礎保養，維持皮膚保濕度和皮質完整性，以免受到刺激、反覆發炎。 **【異位性皮膚炎日常保養】** 1. 規率使用保濕劑補充水分，…
http://www.top1health.cn/Article/24/11260
保濕有盲點　5大部位容易忽略

…一定要做好深層的清潔工作，接著早晚1次，選取適合自己膚質、保濕度高的眼部護膚品，擦在眼周處。在塗抹之前，可先搓揉手指，讓手指適度的提高溫度，接著輕輕按摩、由下到上來呵護眼周肌膚，同…
http://www.top1health.cn/Article/115/11241
改善周邊不良環境　夜夜有好眠

…[][27577] 實際上，能否熟睡的重要因素─溫度、濕度、光線、風、聲響，這些都與住處條件息息相關。但是，這部分通常不是說改變就能改變的。因此，關於改善「環境因素」，首要之…
http://www.top1health.cn/Article/76/11136
老人冬天胸痛胃酸　常犯6大症頭　

…較乾燥的地方，支氣管也容易乾咳，睡前應在房間擺一杯水增加臥室濕度，按摩穴位也是好方法，可按壓大椎穴（頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處）6秒鐘，重複3次。 **3. 胃酸** …
http://www.top1health.cn/Article/253/11109
銀髮族冬季好發乾癢症　照護7原則

…衣物較適合。 6.減少使用冷氣空調或暖爐等會降低室內空氣濕度之器具，如果使用電暖氣，避免將出風口對著身體直吹。可在室內放幾盆水，增加溼度，避免皮膚乾燥。 7.因過度搔癢而導…
http://www.top1health.cn/Article/49/10690
美肌過冬重保濕　面膜保養4原則

…度塗上面霜，鎖住面膜帶來的水分和精華液。因為敷完面膜後皮膚保濕度高，但面膜中的水份和精華液並未被皮膚完全吸收，一旦讓肌膚暴露在空氣中，它們便會被快速蒸發掉，特別是在乾燥的季節裡，更…
http://www.top1health.cn/Article/115/10641
日喝8杯水　冬日水嫩肌養成計畫

…果。接近下班的5、6點之際，可以再喝杯溫水，讓皮膚維持一定的濕度，可以加上塗抹保濕乳液、護唇膏等加強鎖水功效。 **第7~8杯水（20:00~21:00）溫水／牛奶** …
http://www.top1health.cn/Article/249/10628
寶寶穿衣夠暖嗎？摸手心腳心即知

…蔥式穿法因應氣溫的變化。一般來說，室溫維持在25℃、濕度介於50-80％的環境，寶寶感受最舒適，因此若能透過開暖氣和除濕機等方式維持這樣的溫溼度，就不用讓寶寶穿那麼多衣服，…
http://www.top1health.cn/Article/304/10609