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「湯」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「湯」的資料

張棟樑公開獨門養生方　蔬菜湯＋深呼吸

我媽常念我說要喝湯，受不了她唸，有天就答應她來做了。媽媽說她教我最容易又營養的湯—「ABC湯」。蘿蔔一根、玉米一根、馬鈴薯兩顆、少許豬肉（後來都用排骨部位）。滾水燙肉，去腥味再下鍋…
http://www.top1health.cn/Article/343/28424
巧吃雞胸肉減肥餐　給你苗條好身材

…。 2.雞胸肉適量，1/4茶匙的新鮮黑胡椒粉，兩根蔥，兩大湯匙橄欖油，1/4杯酸橙汁，將所有的東西放在碗中，攪拌一下，然後用保鮮膜封好，放在冰箱裡冷卻三個小時以上。 3.先預熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/28429
徐若瑄產後喝胎盤湯？中醫：可補氣血

…蕭敬騰被「吃胎盤」一說嚇到之後，笑著表示「她（徐若瑄）說要煮湯。以後一起吃火鍋時，我會注意桌上有沒有奇怪的東西。」報導指出，徐若瑄預計將胎盤製成中藥。 **未注射抗生素　產婦…
http://www.top1health.cn/Article/320/28336
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮

…到晚期從第21天開始，要再加強補氣血，建議飲食可加入十全大補湯和何首烏雞湯，有助加速子宮修復、防老化和防掉髮。 **坐月子3階段！最後10天十全大補湯補氣血** 女…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307
擺脫手腳冰冷！巧喝土雞氣血循環湯

…人，反而造成身體的負擔。有鑑於此，我特別設計了一帖「氣血循環湯」，既可促進氣血循環，又沒有上述的困擾。 **氣血循環湯** **材料：**土雞（去皮、去油）、豬小排適量、干…
http://www.top1health.cn/Article/80/28316
秋天降火去燥　巧喝7道瘦身湯

**【核心提示】：**秋天乾燥，喝湯降火去燥，滋潤一下最適合不過啦。那喝什麼湯能減肥，又能去燥呢？下面推薦最適合秋天喝的7款瘦身湯。秋季養生飲食貴在養陰防燥，下面7…
http://www.top1health.cn/Article/320/28277
早晨一杯水！5保命飲食勝過藥草大補湯

…下好的繼續使用。 **習慣3／早晨一杯水，勝過藥草大補湯** 水是維持生命的基本要素之一，尤其在清晨起床後的第一杯水，對身體更有數不盡的好處。 **保健泌尿腸胃、防三高：…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274
立秋多吃節氣菜　喝南瓜紅棗排骨湯

…面秋分時節的清補潤肺才會更加有效。今天就和大家一起做南瓜排骨湯，補中益氣健筋骨。 **主題：南瓜紅棗排骨湯** **食材：**南瓜700克、豬排骨500克、紅棗100克、干…
http://www.top1health.cn/Article/320/28279
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

…不順的問題，想要豐胸就不能吃太補，建議可改喝改良版的麻油腰子湯，調養氣血又能達到暢通乳腺和預防腰痠的不適。黃慧娟中醫師表示，懷孕生子讓婦女元氣大傷，產後坐月子的前10天…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230
老年人咀嚼困難？來學蔬果泥米湯流質餐

…成薄片或打成果泥，減少咀嚼的負擔。 **祕訣二／利用米湯製作流質餐** 針對沒有牙齒的老人，可以供應半流質的飲食，將食物切碎、切絲，加入牛奶、優格、濃湯等液體中，幫助進食，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28194
坐月子怎麼排惡露？喝生化湯勿逾10天

…天應以排淨惡露和泌乳為首要考量。 **排惡露！生化湯不宜連喝超過10天** **清除產後惡露！豬肝湯也能幫上忙** 黃慧娟中醫師表示，女性產後的第一個調理重點是要…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197
立秋後消暑清熱　喝赤小豆薏仁冬瓜魚湯

…後的呢。中醫稱立秋至秋分為「長夏」，因而養生湯飲宜消暑清熱、健脾去濕。推薦一款養生湯—赤小豆薏仁冬瓜煲生魚湯。 **赤小豆薏仁冬瓜煲生魚湯（3-4人份）** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28058
除煩解渴護大腦　紫菜黃瓜湯輕鬆做

…最炎熱的時候。此時，人們容易口乾舌燥、食慾不振。喝喝紫菜黃瓜湯，不但除煩解渴，還可以補充身體流失的水分。 ![][80767] **主題：紫菜黃瓜湯** **食材：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/26704
吃蓮藕牡蠣湯　開胃健脾又益血

…極易受到影響，出現食慾不振、乏力困倦的症狀。可以常喝蓮藕牡蠣湯，開胃健脾又益血。 ![][80765] **蓮藕牡蠣湯** **食材：**蓮藕1根、牡蠣300克、高湯、鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/26702
孕媽咪頭昏昏！假性貧血喝雞湯補鐵

…要時須前後間隔2小時以上。 **【貧血食療／人參紅棗雞湯】** - 材料：人參鬚5錢、乾香菇20克、紅棗剪碎7枚、老母雞1隻、生薑片適量。 - 作法： 1. 老母雞去除…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657