每到冬天氣溫下降,很多人常常會出現畏寒、手腳冰涼的現象。從中醫的角度來講,手腳冷是陽氣不足的表現。人體血管收縮、血液回流能力減弱,特別是末梢循環不良,而導致手腳總感覺冰涼。美國《福…
http://www.top1health.cn/Article/248/22140喀喀!卡卡!每逢氣溫下滑,許多人感覺關節卡卡,突然簡單一個起床或走路的動作,關節就會像生鏽的齒輪一樣,發出「喀啦喀啦」的聲響,有時還可隱約發現關節痠軟伴隨微微痛感。當心!這些症狀可…
http://www.top1health.cn/Article/165/22132…、耳鼻喉科做進一步檢查,避免眩暈症狀惡化,危害健康。 ![氣溫驟降,耳鳴眩暈患者增多,且多以老年族群居多。][69614] 新北市亞東醫院人工耳蝸中心主任、耳鼻喉專科醫師陳光超…
http://www.top1health.cn/Article/61/22112「天氣好冷,待會下班一起去吃羊肉爐吧!」每逢氣溫轉涼變冷,上班族大啖火鍋和藥膳鍋的慾望,總會被勾引而出,一開鍋就直接猛涮猛煮各類肉品,無肉不歡。不過,營養師提醒,依據肉品種類和部位…
http://www.top1health.cn/Article/101/21978…關負擔。 另針對失智症患者的照護,鄧世雄醫師提醒,冬天氣溫低,患者常有血壓高、不愛運動、大腦缺氧的現象,容易誘發心血管和中風等疾病且造成腦部受傷,導致失智症惡化。建議照顧者應…
http://www.top1health.cn/Article/31/22042近日早晚氣溫變化大,民眾可別輕忽頭暈、胸悶等症狀。中部1名50歲陳姓男子,曾因工作傷到耳膜,常有耳鳴、頭暈的症狀,但日前清晨4點多突然頭暈合併胸痛,認為是老毛病發作,不以為意,沒想…
http://www.top1health.cn/Article/36/22026…鍵在於防止冬季嚴寒氣候的侵襲,也就是要防止「寒邪」,它是以空氣溫度較低或氣溫驟降為特點的。寒為冬季之主氣。在平時,如汗出擋風、淋雨涉水、多食生冷,常能感受寒邪而罹患寒病。 *…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011寒流來襲、氣溫驟降,人體新陳代謝率逐漸趨緩,易使脂肪囤積於體內,若不控制口腹之慾,恐導致肥胖找上門!營養師表示,除了減少食量外,多食用富含維生素B的全穀根莖類、水煮蛋、堅果類等食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/21993冷氣團報到,氣溫驟降,為了保暖、防寒許多人內搭發熱衣、外穿厚外套,口袋中裝滿暖暖包全副武裝,就怕保暖不足,變成手底、腳底「冷吱吱」、四肢僵硬的「冰凍人」。中醫師表示,想要抵禦低溫,…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894冷氣團來襲氣溫驟降,手腳冷冰冰好最難受。中醫師表示,想在冬天擺脫「冰山美人」稱號,除了多添加衣物保暖、適度進補外,不妨可以透過刺激、按摩位於手心、腳掌、背部的穴位,讓全身「暖呼呼」…
http://www.top1health.cn/Article/239/21890冬季血壓很容易因為氣溫的降低而走高,對於高血壓的患者,尤其是患有高血壓的老人來說,更要注意血壓的控制。冬季預防高血壓,食療養生很關鍵!其中,黃豆芽就是一種預防高血壓的良好食材,為大…
http://www.top1health.cn/Article/80/21878隨著氣溫的進一步下降,受到氣溫的影響,高血壓又開始蠢蠢欲動。冬季是高血壓的高發季節,那麼冬季吃點什麼能更有效地控制和降低血壓呢?介紹大家一個有助降血壓的好食材——芹菜。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/21842秋冬季節交替,加上天氣溫驟降,頭皮血液循環不佳,使掉髮危機再現!在此季節想保養頭髮,不妨讓頭皮「興奮」一點,喝咖啡能讓人振奮精神,豈料德國有研究單位真的依據此靈感,以咖啡因進行實驗…
http://www.top1health.cn/Article/172/21794冷氣團報到,氣溫逐漸轉涼,呼吸道容易跟著拉警報,出現喉嚨乾癢、咳嗽不停等症狀。中醫師表示,有久咳、喉嚨乾癢等症狀的人不妨可以選擇透過水梨、楊桃等當季水果,搭配有潤肺滋陰作用的珠貝、…
http://www.top1health.cn/Article/239/21792氣溫驟降,若出現間歇性胸悶、心悸,或是冒冷汗,應特別提高警覺!醫師指出,近日門診出現心肌梗塞求診案例大幅增多,甚至有患者輕忽症狀,造成2次心臟麻痺,面臨死亡威脅,因此呼籲有心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/28/21773