「易怒」搜尋結果
總共找到 692 筆符合關鍵字「易怒」的資料-
產後不憂鬱 來碗寧心安神甜湯
…除了身心俱疲，看到產後身材走樣，也可能突然感到沮喪，變得焦慮易怒、敏感想哭，建議家人需要多給予關懷支持，平常也多吃些幫助解悶的養肝食物。 **養肝退火 10個常見蔬菜** …
http://www.top1health.cn/Article/132/15054 -
定期補充鈣片 幫助中年婦女減重
…。 缺乏鈣質對人的心情也會有影響，可能變得更容易煩躁、易怒，以及引起失眠。如果長期沒有補充鈣質，如吃鈣片，不僅骨骼鈣質流失容易有骨本不足危機，該如何避免發胖危機，專家群告訴你…
http://www.top1health.cn/Article/238/14697 -
睡得安穩！3食物不讓月經來擾眠
月經來潮期間或前幾天，老是感覺煩躁不安、疲勞易怒、夜間輾轉難眠嗎？營養師表示，這是因為體內雌激素和黃體素比例失衡所致，建議生理期間可攝取熱牛奶、香蕉、紅豆、紫米等食物，不只能補充隨…
http://www.top1health.cn/Article/80/14571 -
學生買酒太便利？逾7成來自便利店
…緒困擾，久而久之依賴成性，可能進而染上酒癮，脾氣也會變得暴躁易怒，危害個人身心健康。 這次調查主要是在2004年到2006年，執行一項全國青少年調查研究，蒐集來自387間國、…
http://www.top1health.cn/Article/240/14449 -
別煩躁了！按5穴位幫你消火氣
老是感覺口乾舌燥、全身發熱、失眠易怒嗎？夏季天氣濕熱，許多人因體質、飲食不當、作息失序等關係，身體無法正常代謝，引發臟腑「上火」導致火氣大，出現各種生理和心理不適。為了降火氣，多數…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433 -
天熱火氣大 巧吃6蔬果滅火
…人的情緒和生理也宛如活火山，隨時可能爆發，出現煩躁不安、暴躁易怒、失眠多夢、口乾舌燥等症狀，長期會影響工作效率、人際關係和身體的臟腑機能。不過，中醫師表示，有火氣大困擾的民眾，可善…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393 -
惱人耳痘別亂擠！薄荷飲清熱抗痘
…時體內肝火大加上環境高溫，內外夾擊下，容易引發睡不好、緊張、易怒等症狀，且在耳朵部位不斷冒痘痘。 若痘痘的症狀表現為紅、硬、痛，代表僅是單純的肝經火氣大，可處方加味逍遙散治療…
http://www.top1health.cn/Article/49/14377 -
火氣大快抓狂 桑葉菊花飲滅火
…的是肝肺火旺，患者會因熱氣無法宣洩，夜間熱到睡不著、情緒暴躁易怒，經常有熱性感冒、熱性過敏、冒痘痘、汗斑等皮膚疾病，且下腹部和生殖部位的外陰部也容易出現濕疹症狀。 - 建議茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/14373 -
7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止
…的症狀，因為疲倦所以工作無法專心，導致效率低落，甚至出現暴躁易怒的現象。民眾可從7個明顯的症狀觀察： 1. 白天嗜睡：白天容易疲倦、打呵欠，動不動就想趴下來休息。 2. 睡…
http://www.top1health.cn/Article/64/14341 -
燃脂甩肥肉 掌握3大黃金時機
…體素上升，會讓人想吃碳水化合物，如果這種食慾不被滿足，會變得易怒；且荷爾蒙變化也會讓身體有些水腫，至少增加1、2公斤。 朱育瑩醫師建議減重的女性，了解身體在月經來之前有這種變…
http://www.top1health.cn/Article/250/14322 -
6種不適症狀 缺乏維生素警訊
…時，就是因為身體攝取不足維生素B2；如果是常易發脾氣、個性變易怒，就有可能是缺乏鋅元素。瞭解清楚身體的症狀與維生素之間的關係，就能預防身體許多不適症狀的產生。 
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