易怒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「易怒」搜尋結果

總共找到 705 筆符合關鍵字「易怒」的資料

膠原蛋白流失會經痛　缺鎂更是關鍵

…鎂能改善神經細胞因容易興奮而產生肌肉緊繃、情緒緊張，甚至暴躁易怒的情形。另外，人體中的鎂不足也會使神經細胞變得較為敏感，易受刺激而造成情緒激動的情況發生。缺乏鎂確實會對人體…
http://www.top1health.cn/Article/115/15687
秋季保肝　注意4點飲食習慣

肝臟是我們人體非常重要的器官，生氣和易怒都會導致肝臟氣血淤滯而成疾。肝臟的健康跟身體是具有很大關係的，所以，平時要注意情志養生，盡力做到心平氣和。那麼飲食如何保護肝臟呢?保護肝臟的…
http://www.top1health.cn/Article/30/15698
青春不叛逆！運動能改善自殺念頭

…變，情緒波動較明顯，一些憂鬱的症狀也容易在此階段被誤判：像是易怒、煩躁、對事物不滿或獨自關在房裡，常被視為青春叛逆。但如果旁人觀察有伴隨著睡眠與體重大幅改變，包括：失眠、嗜…
http://www.top1health.cn/Article/132/15653
陳庭妮運動抒壓　醫：清晨效果最好

…考事情的前因後果，且隨著情緒翻攪，挫折感更嚴重，經常出現暴躁易怒、失眠等困擾，此時建議家長協助孩子釐清問題，且透過運動的方式轉移注意力，下課後固定慢跑30分鐘，通常1個月後就能慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/74/15606
調節免疫力　5種體質茶飲這樣喝

…致體型消瘦、臉色紅、口乾舌燥、手足心熱，也容易心情急躁，心煩易怒，這類體型的人通常偏瘦，口唇顏色比一般人紅，中醫師吳建東建議以沙參、麥冬各2到3錢，用熱水泡開飲用。陰虛體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/15482
小孩開學症狀多　賴床易怒想哭都來

…對年紀較小的孩子們，還會產生與父母分離的焦慮，進而產生賴床、易怒、想哭等開學症候群的症狀，建議可透過積極運動改善，對促進身體健康更有幫助！ ![小孩開學症狀多，賴床易怒想哭都會出…
http://www.top1health.cn/Article/87/15406
高溫夏怒族暴衝！嚼無糖口香糖緩解

…定，甚至多出現負面情緒；國外臨床研究已經證實，高溫會使人暴躁易怒，甚至會使暴力案件發生率大幅上升。而紓解「夏怒族」情緒更有多種方式，咀嚼無糖口香糖為其中之一，可舒緩因天氣炙熱所出現…
http://www.top1health.cn/Article/245/15228
拉K一時尿布一世　膀胱功能喪失

…7成的人會出現生理依賴的現象，大約1/2的人會有倦怠、敵意、易怒、躁動或憂鬱等戒斷症柱狀。台灣地區經司法機關查獲的毒品，K他命位居第1位，同時也是校園藥物濫用的第1名。特別…
http://www.top1health.cn/Article/132/15129
月經不調怎麼辦？補充5種元素

…4.鈣** 攝入大量的鈣有益女性月經週期，減少腫脹、痙攣、易怒和情緒搖擺等問題，因此，月經週期不穩定者應注意補充鈣。其中，酸奶、牛奶、海帶等海產品、豆製品、甘藍菜、花椰菜中都富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/15121
「腹胖」蘋果身材　中年男最常見

…鬱結導致的肝膽濕熱型肥胖，最大症狀是肩頸僵硬、兩脅肋痛、煩躁易怒，容易有便秘、痔瘡、四肢倦怠、多夢、眩暈症狀，也會使女性月經不穩定。 **代謝減肥怎麼做** 如何調整蘋果型…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076
你易怒嗎？愛生氣容易短命（下）

**控制情緒的練習─不闖紅燈** 相信絕大多數的人遇到紅燈，只要左右沒有來車，就會闖過去吧！或是在很少車輛行經的窮鄉僻壤、深夜寂靜的街頭、感覺沒有必要設置紅綠燈的地方，即便紅燈亮…
http://www.top1health.cn/Article/245/15068
你易怒嗎？愛生氣容易短命（中）

…情緒的反應減弱，缺少動力，沒有活力。如果你發覺自己變得囉嗦、易怒、愛哭、莫名不安、彆扭、擔心生病的話，不妨試著努力讓心情放鬆。更多詳細介紹：[《不生氣的技術》](http:…
http://www.top1health.cn/Article/245/15066
你易怒嗎？愛生氣容易短命（上）

…時著有《免疫革命》（講談社）等書的安保徹醫師斬釘截鐵地說：「易怒的人大多短命」。 ![][39966] 人體的自律神經可以分為「交感神經」與「副交感神經」兩部分，負責掌管人類的…
http://www.top1health.cn/Article/245/15058
產後不憂鬱　來碗寧心安神甜湯

…除了身心俱疲，看到產後身材走樣，也可能突然感到沮喪，變得焦慮易怒、敏感想哭，建議家人需要多給予關懷支持，平常也多吃些幫助解悶的養肝食物。 **養肝退火　10個常見蔬菜** …
http://www.top1health.cn/Article/132/15054
定期補充鈣片　幫助中年婦女減重

…。缺乏鈣質對人的心情也會有影響，可能變得更容易煩躁、易怒，以及引起失眠。如果長期沒有補充鈣質，如吃鈣片，不僅骨骼鈣質流失容易有骨本不足危機，該如何避免發胖危機，專家群告訴你…
http://www.top1health.cn/Article/238/14697