…情绪的反应减弱,缺少动力,没有活力。如果你发觉自己变得啰嗦、易怒、爱哭、莫名不安、别扭、担心生病的话,不妨试着努力让心情放松。 更多详细介绍:[《不生气的技术》](http:…
http://www.top1health.cn/Article/245/15066…时着有《免疫革命》(讲谈社)等书的安保彻医师斩钉截铁地说:「易怒的人大多短命」。 ![][39966] 人体的自律神经可以分为「交感神经」与「副交感神经」两部分,负责掌管人类的…
http://www.top1health.cn/Article/245/15058…除了身心俱疲,看到产后身材走样,也可能突然感到沮丧,变得焦虑易怒、敏感想哭,建议家人需要多给予关怀支持,平常也多吃些帮助解闷的养肝食物。 **养肝退火 10个常见蔬菜** …
http://www.top1health.cn/Article/132/15054…。 缺乏钙质对人的心情也会有影响,可能变得更容易烦躁、易怒,以及引起失眠。如果长期没有补充钙质,如吃钙片,不仅骨骼钙质流失容易有骨本不足危机,该如何避免发胖危机,专家群告诉你…
http://www.top1health.cn/Article/238/14697月经来潮期间或前几天,老是感觉烦躁不安、疲劳易怒、夜间辗转难眠吗?营养师表示,这是因为体内雌激素和黄体素比例失衡所致,建议生理期间可摄取热牛奶、香蕉、红豆、紫米等食物,不只能补充随…
http://www.top1health.cn/Article/80/14571…绪困扰,久而久之依赖成性,可能进而染上酒瘾,脾气也会变得暴躁易怒,危害个人身心健康。 这次调查主要是在2004年到2006年,执行一项全国青少年调查研究,搜集来自387间国、…
http://www.top1health.cn/Article/240/14449老是感觉口干舌燥、全身发热、失眠易怒吗?夏季天气湿热,许多人因体质、饮食不当、作息失序等关系,身体无法正常代谢,引发脏腑「上火」导致火气大,出现各种生理和心理不适。为了降火气,多数…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433…人的情绪和生理也宛如活火山,随时可能爆发,出现烦躁不安、暴躁易怒、失眠多梦、口干舌燥等症状,长期会影响工作效率、人际关系和身体的脏腑机能。不过,中医师表示,有火气大困扰的民众,可善…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393…时体内肝火大加上环境高温,内外夹击下,容易引发睡不好、紧张、易怒等症状,且在耳朵部位不断冒痘痘。 若痘痘的症状表现为红、硬、痛,代表仅是单纯的肝经火气大,可处方加味逍遥散治疗…
http://www.top1health.cn/Article/49/14377…的是肝肺火旺,患者会因热气无法宣泄,夜间热到睡不着、情绪暴躁易怒,经常有热性感冒、热性过敏、冒痘痘、汗斑等皮肤疾病,且下腹部和生殖部位的外阴部也容易出现湿疹症状。 - 建议茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/14373…的症状,因为疲倦所以工作无法专心,导致效率低落,甚至出现暴躁易怒的现象。民众可从7个明显的症状观察: 1. 白天嗜睡:白天容易疲倦、打呵欠,动不动就想趴下来休息。 2. 睡…
http://www.top1health.cn/Article/64/14341…体素上升,会让人想吃碳水化合物,如果这种食欲不被满足,会变得易怒;且荷尔蒙变化也会让身体有些水肿,至少增加1、2公斤。 朱育莹医师建议减重的女性,了解身体在月经来之前有这种变…
http://www.top1health.cn/Article/250/14322…时,就是因为身体摄取不足维生素B2;如果是常易发脾气、个性变易怒,就有可能是缺乏锌元素。瞭解清楚身体的症状与维生素之间的关系,就能预防身体许多不适症状的产生。 ![情绪暴躁、易怒…
http://www.top1health.cn/Article/248/14247…失智猫还会在夜里大哭,变得比平常激进,或是更要人关心,个性更易怒或容易紧张,对于游戏等刺激物兴趣缺缺。这些症状跟人类的阿兹海默患者有相似之处。研究显示,有半数15岁以上的老猫、4分…
http://www.top1health.cn/Article/129/14056…的雌激素和黄体酮分泌就会减少,这种情绪变化会让女人感到厌烦、易怒、情绪低落,甚至容易意气用事。 2.过度减肥,心情会低落:当女人体内脂肪过少时,对于碳酸饮料、垃圾食物跟酒精、…
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